孕妇可以吃西瓜和桃子那么问题来了，西瓜和桃子，孕妇可以一起吃吗。每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水，怀孕了，家里准备了各种吃的补充营养，还有孕妇奶粉，吃了会不会更胖，关于西瓜和桃子的谣言很多人可能都听过夏天西瓜和桃子不能一起吃，吃了会中毒。

1、怀孕9个月的孕妇，上午吃了水蜜桃，下午吃了西瓜，会怎么样？

看到这个问题，我想到了很早之前就开始流传的那个谣言；西瓜桃子不能一起吃，会中毒的。关于西瓜和桃子的谣言很多人可能都听过夏天西瓜和桃子不能一起吃，吃了会中毒，作为孕妈，可能更会关心这方面的事情，万一对宝宝有伤害怎么办？吃的时候没多想，吃完就开始后悔。但事实真相是，西瓜和桃子一起吃并不会引起中毒，二者也没有所谓的相克，

如果你肠胃不好，两者一起吃可能会导致腹泻，另外，如果你吃的是冰过的西瓜和桃子，可能更容易引起腹泻、呕吐等情况。所以就有了二者相克的谣言，孕妇可以吃西瓜和桃子那么问题来了，西瓜和桃子，孕妇可以一起吃吗？答案是可以，但是，你要注意一些事情：二者都是高糖食物，一定要控制食用量，尤其是妊娠期糖尿病的孕妇，更是要少吃二者食用不当，都容易引起腹泻，食用的时候一定要注意卫生，不要食用冰过的凉桃子、凉西瓜食用时间尽量控制在两餐之间，以免影响正常饮食孕期饮食怀孕之后，面对饮食，很多孕妈咪都会有些小纠结：好想吃水果怎么办？吃过了怕影响宝宝怎么办？听说烧烤对身体不好，可是好馋怎么办到了孕晚期，其实不必太过于委屈自己，想吃就稍微来一点吧，解解馋过过嘴瘾就行啦，一定一定要控制食用量，不然真的会影响宝宝哒我是欣然育儿，优质育儿领域创作者，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享。

2、怀孕了，家里准备了各种吃的要帮我补充营养，还有什么孕妇奶粉，吃了会不会更胖啊？

怀孕了，家里准备了各种吃的补充营养，还有孕妇奶粉，吃了会不会更胖？现在怀孕之后全家人都把你当成宝，各种好吃的好喝的统统拿来，这个就要聊一聊孕期体重控制和管理了，孕期怎么吃才不会胖？毕竟孕期体重增长过快也很烦恼！孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义，

孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。孕期饮食注意哪些？1、饮食要保证营养平衡，保证蛋白质的摄入量胎儿发育需要各种营养，因而准妈妈在孕期所摄取的营养一定要保证均衡，每类营养都要有所摄取，谷类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类、硬果类食物。2、少食多餐选择自己喜欢的食物孕期腹胀是很多准妈咪常有的困扰，这是由于准妈咪不科学的进食所造成的，因而建议准妈妈采用少食多餐的进食原则，这样不仅可以减轻腹胀的不适，还能有效的控制孕期体重，准妈妈可选择营养高且热量低的食物，如水果、麦片、低脂牛奶等，要尽量避开那些高热量、高油脂、高糖的食物，

3补充叶酸和钙在孕早期（就是孕后的三个月，第四个月可以补充钙片）注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜,及动物肝肾,豆类,水果,奶制品等都富含叶酸。4、确保维生素的供给，

为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒，孕妇需慎吃的食物：1、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。2、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变，3、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

4、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃，5、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用，说完饮食上的注意，再来聊一下孕妇奶粉吧，为什么要喝孕妇奶粉？1、怀孕期间，即便孕妇的膳食结构比较合理和，也不可能满足身体的全部需要。