豆浆的营养丰富，但是过早让宝宝喝豆浆，对健康并不利。个月以上的宝宝可以喝少量豆浆，但一定注意要从少到多逐步增加，豆浆虽丰富的营养物质，却不能被小宝宝消化吸收，每次喝豆浆要注意观察宝宝是否出现腹胀、屁多、排气或腹泻现象，但一般建议宝宝至少18个月以上再尝试豆浆，而且要从少到多，一点一点增加饮用量。

1、一岁内的宝宝能不能喝豆浆呢？

一岁以内可以喝豆浆、吃奶酪吗？豆浆的营养丰富，但是过早让宝宝喝豆浆，对健康并不利。因为，一岁以内小宝宝的肠胃功能发育得尚不完善，胃中还没有能够分解豆类的消化酶，豆浆虽丰富的营养物质，却不能被小宝宝消化吸收。而且豆浆中含有皂素、蛋白酶抑制剂以及植物红细胞凝集素等抗营养因子，服用过量豆浆，反而影响生长发育，

豆浆加热不彻底，会使宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等症状。大豆中含有的某些物质也会引起腹胀、排气，所以，应该在一岁以后或者更晚一些再给宝宝服用豆浆。奶酪的营养价值也很高，奶酪的体积虽小，但是所含能量高，奶酪中含有的蛋白质也非常容易消化吸收，非常适合宝宝食用。不过需要注意的是，虽然食用奶酪好处很多，但它不太适合一岁以下的小宝宝，

这是因为，奶酪中含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸不容易溶化，在体温下仍然会呈现半固态的状态，在肠道中的消化速度非常慢。而一岁以下的小宝宝，消化机能发育还不完善，所以还不适合食用奶酪，所以，至少应该等到宝宝一岁以后，再把奶酪引入到宝宝的日常食谱中，并且尽量要选择钙盐比高的奶酪，让宝宝在摄入更多钙质的同时，减少盐分的摄入。

2、宝宝多大可以喝豆浆？

谢邀，豆浆是我国传统的植物型蛋白“饮料”，它不仅含有优良蛋白质，也含有不少钙。但一般建议宝宝至少18个月以上再尝试豆浆，而且要从少到多，一点一点增加饮用量，千万别豪爽的一给就给一杯（250ml）。多大的宝宝可以喝豆浆？为什么？18个月以内的宝宝，肠胃功能还没有发育完全，体内缺少分解豆类蛋白的消化酶，如果太早给宝宝喝豆浆，他们的肠胃可能会出现不适反应，

18个月以上的宝宝可以喝少量豆浆，但一定注意要从少到多逐步增加。每次喝豆浆要注意观察宝宝是否出现腹胀、屁多、排气或腹泻现象，如果加量后有这些反应，先停止增加饮用量，待宝宝肠道适应后再逐渐增加。喝豆浆要注意什么？1.要喝完全煮熟的豆浆，豆浆中含有凝集素和胰蛋白酶抑制剂，前者会导致恶心呕吐、消化不良甚至中毒；后者则会妨碍人体吸收蛋白质。

加热沸腾至少5分钟才能破坏这两种“毒物”，2.不要喝隔夜豆浆。豆浆隔夜后容易滋生过量细菌，自制豆浆最好在2-4小时内喝完，放冰箱的话，也不要超过12-24小时，并且喝之前要再次煮沸——冰箱的温度不足以冷死细菌。3.不要在豆浆里加入鸡蛋和红糖，这样吃反而容易消化不良，对于低龄且不对乳制品过敏的宝宝来说，牛奶的蛋白质和钙质均优于豆浆，后者可作为前者不足的补充，但不能替代前者。

3、家里孩子不爱喝牛奶，可不可以每天喝豆浆呢？

牛奶、豆浆作为健康饮品的代表，很多朋友误认为它们的营养价值类似，可以相互替代，选择其中一种即可，而实际上，牛奶与豆浆在营养成分还有有一定差别的，并不可以像牛奶与酸奶那般互相替代。因为，牛奶的主要优点及营养特点在于：高钙维生素B族含量丰富含有豆浆中没有的维生素A和维生素D而豆浆的优点及营养特点则为：不含胆固醇高钾富含大豆蛋白也因此，牛奶作为补充钙元素，助力孩子骨骼发育的优选，而豆浆的钙元素含量却远低于牛奶（分别为5mg/107mg），因此对于孩子来说，豆浆可以喝，但是如果不喝牛奶可以用酸奶、奶酪、儿童奶粉等奶制品来替代，亦或者额外的补充一些钙剂，毕竟钙的摄取充足对孩子的生长、身高是十分重要的。