6到9个月宝宝如何添加辅食,六个月婴儿怎样添加辅食(该怎么添加辅食)

发布时间:2023-04-11 00:08:05

添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,满六个月可开始添加辅食。给宝宝添加辅食时首先应该添加的是富含铁的食物,比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等等,然后再逐渐添加其他不同种类的食物,保证营养均衡,辅食添加掌握好方法,宝宝肠胃更好吸收,每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,一步步地来加,循序渐进。

1、6到9个月宝宝如何添加辅食?

6到9个月宝宝如何添加辅食

根据中国居民膳食指南,7-12月的小宝宝所需能量约1/3-1/2来自辅食,13-24月龄大宝宝约1/2-2/3的能量来自辅食,其中来自辅食的铁高达99%。给宝宝添加辅食时首先应该添加的是富含铁的食物,比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等等,然后再逐渐添加其他不同种类的食物,保证营养均衡,辅食添加掌握好方法,宝宝肠胃更好吸收,每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,一步步地来加,循序渐进。

2、宝宝马上6个月了,该怎么添加辅食?

宝宝马上6个月了,该怎么添加辅食

6个月的宝宝食物仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的,添加的量从少量开始,即从1-2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品,添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,满六个月可开始添加辅食。以从稀到稠的原则逐量添加,从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

3、如何给五六个月的宝宝添加辅食?

如何给五六个月的宝宝添加辅食

谢谢您的邀请,从第6个月起,宝宝身体需要更多的营养物质和微量元素,母乳已经逐渐不能完全满足宝宝的生长需要,所以,依次添加其他食物越来越重要。给宝宝添加辅食遵循的原则:宝宝的第一口辅食可以从米粉开始,刚开始给宝宝吃半勺,如果宝宝吃后没有不良反应,可以逐渐增加;添加辅食的原则是由少到多、由稀到干、由一种逐渐过渡到多种;宝宝适应米粉之后,还可以给宝宝添加蛋黄、蔬菜泥、随着宝宝肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可以添加猪肝泥、鸡肝泥、鱼泥等,高铁丰富又好吸收的食物;给宝宝添加新的食物时,首先,一次只吃一种,每次吃半勺,一天吃一次或者两次,每次逐渐增加份量,如果没有过敏现象,才能试另一种食物;临睡前,不要给宝宝添加辅食,否则容易影响宝宝的睡眠,

宝宝的辅食添加食谱:米汤:将洗净的大米放入锅中加入适量的水煮,煮好后,可以给宝宝只喝米汤;蔬菜泥:选嫩叶蔬菜去小白菜,或者南瓜、土豆、胡萝卜等,洗净切小块,加水煮熟后,捞出放到碗中,用勺子压成泥状即可,可以补充各种维生素;果泥:选择果肉多的、纤维少的水果,如苹果、香蕉等,去皮,用勺子挖出并且压成泥状即可;蛋黄:将鸡蛋煮熟后,剥壳,取出蛋黄,蛋黄可以用开水调和,也可以调入米粉,第一次喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2、直至整个蛋黄;菜泥面糊:煮熟的面条与水同时倒入锅内捣烂,同时还可以加入少量的蔬菜泥。

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