如果按自然月来计算的话，怀孕时间没有10个月那么长，只有280天，一周7天，每月4周，整一个怀孕时间就是刚好40周。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是很有必要的，有不少女性有宫寒症，并以为从此不能怀孕了。

1、宫寒能怀孕吗？

专家介绍：有不少女性有宫寒症，并以为从此不能怀孕了。事实上经过科学诊治，中医调理，是可以受孕的，“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，要首先查清是否还另有其它不孕病因，一并治疗。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是很有必要的，

专家介绍：有很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。临床上造成宫寒的原因很多，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，

另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉;不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤，夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。

2、怀孕第一天是怎么算的？

导读：怀孕第一天是怎么算的，预产期又是怎么算出来的？为什么不从受精那天算起，第一次去医院检查什么时候去比较好？人们常说，怀胎十月，一朝分娩，其实如果按自然月来计算的话，怀孕时间没有10个月那么长，只有280天，一周7天，每月4周，整一个怀孕时间就是刚好40周。刚怀孕的的时候我以为是从受精那天开始计算的，因为医生说的跟我想的不一样，在好奇心的怂恿下，问医生为什么不从受精那天算起，她说我们根本无法知晓你们什么时候受精啊，

那么孕周到底是怎么计算的呢？方法一，末次经期计算法怀孕第一天一般按最后一次来大姨妈的第一天开始算起，我们可以套用这个计算公式来计算：月份 9或者月份－3，日期 7比如的最后一次来大姨妈是2019年2月23日，那么，2月 9等于11月，23日 7＝30日，也就是说，你的预产期是2019年11月30日。

方法二，根据B超数据推算医生通过B超检测胎儿的双顶径（BPD）、头臀长（CRL）、股骨长（FL）这几个数值然后推算出胎龄，为什么很多人都不在预产期当天生，甚至延迟2周多才生呢？大多数是因为月经不规律导致排卵延迟，或者最后一次来大姨妈时间没记好造成孕周有误差导致的，据说在预产期当天生的孕妇只有5%。什么时候去医院检查比较好①月经周期规律，或确定末次月经来访日的人，建议在月经推迟后的第二周左右进行第一次就诊比较好。