2.多吃富含植物性雌激素的食物。对于卵巢功能衰退的女性，可以饮食调理避免出现更年期症状，甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等免疫疾病，造成卵泡损伤，致使卵巢功能衰竭，你好，卵巢功能衰退是女性必经的过程，如果没有特殊症状自然过渡即可，坚持锻炼、增强体质，从而保持身体健康，避免神经与内分泌系统功能被破坏，延缓卵巢功能的衰退。

1、卵巢功能衰退，应该多吃点什么？

你好，卵巢功能衰退是女性必经的过程，如果没有特殊症状自然过渡即可。对于卵巢功能衰退的女性，可以饮食调理避免出现更年期症状，首先注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。1.应摄取蛋白质、维生素、铁、钙等营养素，2.多吃富含植物性雌激素的食物。3.适当摄入碱性食物，

4.女性朋友应常食用以下食品：瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、海带、银耳等。其次还要注意饮食习惯，保持饮食清淡，饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食，1.要忌多盐、过腻、过甜的饮食，不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等。2.限制刺激性饮品，如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等，3.少吃吃各种辛辣的调味品。

2、卵巢早衰吃什么药比较好？需要注意什么？

卵巢早衰是指月经初潮年龄正常、第二性征发育正常的妇女，在40岁以前就出现继发性闭经，通常卵巢早衰女性会出现月经紊乱或进行性月经稀发，甚至闭经，B超检查显示子宫及卵巢缩小、卵巢内无储备卵泡或者卵泡很少。对备孕女性来说，卵巢早衰会造成月经紊乱，导致不孕，并且出现心慌胸闷、脱发失眠、烦躁易怒等症状，给日常生活带来不便，

目前，造成女性卵巢早衰的原因尚未完全确认，但可能与下面这些因素有关：X染色体缺失或畸变导致已形成的卵泡萎缩退化。手术、放疗、化疗造成的卵巢损伤输卵管、卵巢囊肿等严重感染，破坏了卵巢组织，促性腺激素过度刺激，加速卵泡闭锁，导致卵泡消耗过度。甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等免疫疾病，造成卵泡损伤，致使卵巢功能衰竭，

那么，如果发生卵巢早衰，要如何防治呢？雌激素疗法能够缓解患者因雌激素减少引起的血管舒缩，并可防止器官萎缩、骨质疏松及因血脂代谢紊乱引起的心血管疾病，具体治疗应有专业医生根据患者年龄、症状、有无周期性月经以及生育要求而定。但长期使用后的治疗效果尚有争议，免疫治疗如果卵巢早衰病因查明有抗体因素存在，可进行免疫治疗，注射免疫疫苗目前也是治疗卵巢早衰的可靠手段。

手术治疗对因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失造成的卵巢早衰，应早诊断、早治疗，在卵巢功能彻底丧失前进行血管搭桥手术，恢复卵巢血液供应，从而让卵巢早衰情况得到缓解，此外，女性朋友们尽量做到下面几点，可在一定程度上预防卵巢早衰：坚持锻炼、增强体质，从而保持身体健康，避免神经与内分泌系统功能被破坏，延缓卵巢功能的衰退。