从怀孕开始吃叶酸，吃到几个月可以不吃。备孕怀孕要吃叶酸已经成了人们普遍的共识，那么叶酸到底该吃到什么时候，怀孕的时候是要吃叶酸的，有助改善体内的叶酸水平，预防胎儿发生神经管畸形，接下来京妈就来说说“怀孕吃叶酸”的相关知识，下面是京妈总结的几个“怀孕补充叶酸”的知识点。

1、怀孕几个月吃叶酸啊？

怀孕几个月吃叶酸？中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》中指出，孕龄女性应该从孕前三个月开始补充叶酸，每天补充400微克，并持续整个孕期。叶酸一般是在饭后半小时服用，叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从绿叶蔬菜中获取，也可以从药物中获得，为什么要补充叶酸？1、叶酸可以提供给胎儿所需要的营养物质，增强胎儿的脑部发育，保证胎儿健康发育。

2、叶酸可以预防新生儿贫血，减少新生儿患病的比率，3、叶酸可以提高孕妈妈的身体抵抗力，预防妊娠高血压症。4、叶酸可预防胎儿畸形，怀孕前三个月，体内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，导致畸形。孕妈妈缺乏叶酸的危害如果孕妈妈缺乏叶酸，会引起妊娠高血压症，导致孕妈妈贫血，胎儿发育不良，增加流产的危险，还会出现早产儿和胎儿智力异常。

2、从怀孕开始吃叶酸，吃到几个月可以不吃？

T：从怀孕开始吃叶酸，吃到几个月可以不吃？备孕怀孕要吃叶酸已经成了人们普遍的共识，那么叶酸到底该吃到什么时候？孕后3个月？6个月？还是整个孕期都要吃呢？叶酸的作用服用叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，宝宝在成型时，身上会形成一个管道即神经管，如果神经管没有正常关闭，那么胎儿就会出现神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿、脑膨出，

患脊柱裂的胎儿出生后会出现下肢瘫痪、大小便失禁，但是如果孕期有按时产检，脊柱裂是可以被检查出来的。除了神经管缺陷，叶酸还能降低胎儿发生唇腭裂的几率，唇腭裂对我们而言可能只是影响到美观，然而事实上唇腭裂还会影响宝宝吃奶，引起上呼吸道感染，并发中耳炎等，同时叶酸对预防胎儿先天性心脏病、泌尿系统畸形及孕期里胎盘早剥、早产等都有一定的预防作用。

叶酸什么时候吃普通孕妇：孕前3个月开始到孕早期3个月，每日补充0.4-0.8mg；高风险孕妇：如高龄孕妇、曾有神经管缺陷儿生育史、家属中有过缺陷儿、患糖尿病、癫痫、备孕期间服用过某些特殊药物等，从备孕前3个月到孕早期3个月每日遵医嘱服用叶酸0.8-5mg，之后根据胎儿发育和自身不同情况酌情考虑，

为什么是孕前3个月到孕早期3个月？神经管是胚胎早期最先发育的器官，从受孕第21天开始闭合，基本到28天时才会闭合完成，如果在这一段时间内，母体内叶酸水平不足，胎儿神经管发育就会受到影响，而服用叶酸后的效果也不是一蹴而就的，从开始服用叶酸到母体内叶酸水平达到标准，需要一定的时间，如果知道怀孕后才开始服用叶酸，可能就错过了预防神经管缺陷的最佳时机。

叶酸实际上是一种维生素，对于神经管发育的作用主要体现在孕早期，如果孕妇体内没有叶酸严重缺乏，孕中后期可不再摄入单纯叶酸片，可通过日常膳食或多维片即可满足日常需求，具体可根据医生检查来判断是否继续服用，我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢！PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删。

3、怀孕的时候需要吃叶酸吗？吃多长时间？

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，怀孕的时候是要吃叶酸的，有助改善体内的叶酸水平，预防胎儿发生神经管畸形。接下来京妈就来说说“怀孕吃叶酸”的相关知识，怀孕的时候如何吃叶酸？下面是京妈总结的几个“怀孕补充叶酸”的知识点：计划要宝宝，要从备孕期（提前三个月）就开始补充叶酸；备孕期夫妻双方都要补充；每天每人补充量为400微克，但每天补充800微克也是OK的，预防胎儿畸形的安全补充范围是400-1000微克，所以只要不高于1000微克，都可以；叶酸片也并非越贵越好，叶酸的成分都是一样的，所以根据实际情况购买就可以。