备孕期间还要均衡饮食，做好个人清洁卫生工作，同时控制好自己的情绪。意外怀孕和备孕一段时间出生的孩子，还是有一定差别的，你是怀孕，不是生病，一切正常就好，怀孕了一般正常饮食就行，不用太刻意改变，避免重口味就好，意外怀孕了，应该吃什么补充营养1.叶酸先把叶酸补上再正常叶酸也该在孕前三个月开始吃，不过错过了也没什么，现在补上就好。

1、女性意外流产后，怎么备孕比较好？

流产是每个孕妇最害怕出现的一种意外，而且女性发生流产以后，会更加希望自己能够尽快怀孕。但其实女性流产以后备孕，是需要注意一些问题的：1、做好孕前检查需要在怀孕之前做一个详细的孕前检查，因为引起女性流产、胚胎停育的原因很多，包括内分泌失调，宫内环境差，孕早期接触了有害物质，精子质量不佳，自身免疫因素等，

这些问题，女性都可以在检查以后了解。2、避开有害环境女性不管是在孕早期，还是孕期接触了一些有害物质，或者在有害的环境中生活，都可能发生流产，因此女性从备孕开始就要引起重视，尽量避开这样的环境。3、养成良好习惯从备孕开始，夫妻双方都应该规律作息，养成良好的生活习惯，避免压力大、加班熬夜等不良习惯。备孕期间还要均衡饮食，做好个人清洁卫生工作，同时控制好自己的情绪，

2、你觉得是先结婚再生小孩好，还是先怀孕再结婚好？

按道理来说应该是先结婚再生孩子，这是传统观念，比较保守的男女会尊崇守规纪，家长保守家规较严的都要求子女按三从四德那套办，中规中举。但现实生活中出现了许多爱情婚姻新观念新做法，早恋，早婚，早孕，未婚先孕，未婚先育，偷吃禁果，同居不结婚等新鲜事，这要算创新还是品德问题也不好说，只要不违法犯法都行，婚姻自由吗？只要双方有感情有爱条件符合不求过程形式，只求结果，结婚生子吗？前后倒置有无不可？。

3、没有准备好就突然怀孕了，该多吃点什么来补充营养比较好呢？

意外怀孕了，应该吃什么补充营养1.叶酸先把叶酸补上再说，正常叶酸也该在孕前三个月开始吃，不过错过了也没什么，现在补上就好，叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，补充叶酸可大大减少婴儿的畸形率。2.食物合理搭配，营养均衡肉蛋水产、蔬菜，水果各种食物都要搭配着来吃，才能保证营养均衡，

另外适当多吃新鲜蔬菜水果，其中富含大量的维生素和矿物质，对胎儿的生长发育有良好的促进作用。3.牛奶每天喝一杯牛奶，可能会帮助你更好的睡眠，缓解孕吐，更能补充钙质，其实，怀孕了一般正常饮食就行，不用太刻意改变，避免重口味就好。我孕检那时候经常听见大夫说一句话：你是怀孕，不是生病，一切正常就好，哈哈，所以说孕期，我觉得心情最重要，放松点，大家都会平安生下健康的宝宝的哈。

4、意外怀孕和备孕一段时间孩子出生有区别吗？

意外怀孕和备孕一段时间出生的孩子，还是有一定差别的，意外怀孕后，不仅双方没有做好心理准备，而且也有可能会因为自己日常的不良习惯影响到宝宝。如果意外怀孕期间，男女双方生活较为规律，没有不良嗜好，对胎儿影响不大，但相比来说，有计划的备孕，生下的宝宝安全系数更高，也更聪明，所以建议夫妻打算要孩子的，一定要有计划的备孕，

如何备孕1.及时补充叶酸孕前三个月男女双方就要补充叶酸，能有效防止胎儿畸形。一般需要吃到孕期三个月，如果孕前没有吃叶酸，可以在咨询医生的情况下，采取补救措施。2.男方要戒烟戒酒打算要孩子的夫妻，男方最好戒烟戒酒半年，如果半年时间太长，也要戒三个月，烟和酒都会影响精子的质量。所以，想要生出聪明、身体健康的宝宝，爸爸们就要忍三个月，

3.改变生活习惯备孕期间，男女双方，尤其是女性，一定要改变之前不规律的生活习惯。要避免熬夜，饮食规律，多吃水果蔬菜，保持愉快的心情，能提高受孕率，备孕对宝宝和准爸爸妈妈来说都有好处，俗话说：不打无准备之仗，生宝宝也是如此，只有提前准备，结果才会更令人满意，我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~（配图均来自网络，侵权删。