备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率。试管婴儿双胞胎几率大约为30%，比正常怀孕生双胞胎的几率高很多，每天吃一次燕窝，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃，吸收效果最好，有研究表明，如果孕妈妈是双胞胎之一，怀双胞胎的机率为1/58；若孕妈妈的父亲或母亲是双胞胎，她怀双胞胎的机率也很高。

1、备孕就要开始吃燕窝吗，有哪些注意事项吗？

实际上，在备孕期最需要补充的是叶酸，且孕前3个月至少从1个月开始，需每日补充0.4克叶酸，使体内的叶酸逐渐积累达到一定的量！同时，有条件的爸爸妈妈，在备孕期的时候可以适当食用燕窝，相关事项如下：1、备孕阶段适当食用燕窝，可以增加受孕几率，提升身体的健康状态，但每天进食燕窝需控制在3—5g的范围，保质保量的食用燕窝，才能使未来的宝宝聪明、漂亮，健康！2、每天吃一次燕窝，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃，吸收效果最好。

2、备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率？

备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率？首先，我们要知道怎么才能增加怀双胞胎的几率，遗传因素：找个双胞胎遗传基因媳妇老公。双胞胎属于家族遗传倾向，主要随母系遗传，有研究表明，如果孕妈妈是双胞胎之一，怀双胞胎的机率为1/58；若孕妈妈的父亲或母亲是双胞胎，她怀双胞胎的机率也很高。当然，老公是双胞胎之一或者家里父母姊妹是双胞胎的，他的媳妇怀双胎的几率虽然不高，但也比没有双胞胎遗传基因的家庭，双胞胎几率高一些，

吃促排卵药物。网上很多朋友因为想要双胞胎，吃药物促进排卵，成功率比较高，（之前在韩国吃药物二胎三胎比较流行，叮麻好几个定居韩国的同学都吃的排卵药生的双胞胎三胞胎宝宝）但是副作用也好多，有部分孕妈妈食用排卵药导致多胎妊娠（高达六胎九胎），还可能导致宫外孕宫内孕同时妊娠，试管婴儿。之前试管婴儿主要应用于不孕不育的家庭，但是现在更多想要二胎三胎的家庭也选择了试管婴儿，

试管婴儿双胞胎几率大约为30%，比正常怀孕生双胞胎的几率高很多。借助试管婴儿技术，通过促排卵来获得更多的卵子、胚胎，将2个胚胎移植到子宫内，即可完成双胞胎受孕，试管婴儿不仅提高了女性受孕的成功率，还带来了更多试管婴儿双胞胎。但是试管银婴儿的费用特别高，而且为了成功受孕，可能会移植多个胚胎，而导致多胎婴儿，

综上，除了遗传因素外，想要怀双胞胎需要促排卵，当然更需要有活力的精子跟卵子结合受精。所以，想要增加怀双胞胎的几率，可以吃一些助排卵，让卵子精子健康的食物，1.叶酸。需要夫妻双方备孕期间一起服用叶酸，叶酸能够增加精子卵子的活力，更好的受孕；2.食物，其实食物对排卵作用不大，但是可以食用一些雌性激素丰富的食物。

诱发排卵食物：黑豆（暖宫促孕）红糖姜茶（暖宫，活血）水鱼汤（促卵泡发育）等；另外，豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，3.排卵药物。如无必要不建议使用药物促排卵受孕，弊端比较多，另外，备孕期必须戒烟戒酒，健康饮食，营养丰富均衡健康，可根据月经周期推算排卵时间或者试纸测试排卵期，安排同房期间。