子宫内膜薄怎么治疗备孕子宫内膜薄的治疗方法。子宫内膜薄，如果排除宫腔粘连及子宫内膜结核等相关疾病，对于子宫内膜损伤引起的内膜薄，可以通过口服雌激素促进子宫内膜增长，大家怀孕前应该先调理好子宫环境，生育问题是很多年轻的子宫腺肌症关心的问题，它对生育的影响，主要是子宫腺肌症会对子宫产生不良的刺激，会影响到着床的问题，但是对于有子宫腺肌症的患者，我的第一个建议仍然是先尝试自己怀孕，子宫腺肌症怀孕会困难一些，但并不代表不能自己怀孕，所以有生育意愿的患者都应该先尝试自己怀孕，如果能够自己怀孕，不仅可以完成生育的意愿，对于疾病本身也有一定的治疗目的。

1、子宫腺肌症患者如何科学备孕？

子宫腺肌症是一个妇科常见，同时也很棘手的问题，往往会有重度的痛经，月经过多的症状。同时，很多病人还会有不孕的问题，那么需要怎么处理呢？我曾经在微信公众号上发过一个科普视频，今天把内容再简单整理一下，生育问题是很多年轻的子宫腺肌症关心的问题，它对生育的影响，主要是子宫腺肌症会对子宫产生不良的刺激，会影响到着床的问题，但是对于有子宫腺肌症的患者，我的第一个建议仍然是先尝试自己怀孕，子宫腺肌症怀孕会困难一些，但并不代表不能自己怀孕，所以有生育意愿的患者都应该先尝试自己怀孕，如果能够自己怀孕，不仅可以完成生育的意愿，对于疾病本身也有一定的治疗目的。

备孕阶段除了需要口服叶酸外，其实没有什么别的特别需要注意的，放松心情最重要。如果尝试半年到1年还是没有成功，那么更合适的方案需要靠IVF（试管婴儿） 打针（gnrh） 治疗（磁波、微波等）来结合的一个综合性的方案，第一步是需要先通过试管婴儿的流程取卵，在取卵的过程中，可能会因为相关药物的刺激，导致腺肌症的病灶扩大，所以我们需要再储备一定数量的卵泡后，评估是否需要治疗，治疗我们目前更推荐对子宫表面没有什么创伤的磁波和微波治疗，术后可能还看个人的情况需要配合打针，一旦子宫缩小到适合移植的大小，同时内膜使用药物达到条件后，就需要立即移植了，

2、子宫内膜薄怎么治疗备孕？

子宫内膜薄怎么治疗备孕子宫内膜薄的治疗方法：使用西药口服雌激素，或使用中药调理、穴位注射等方法，还要通过饮食调节、心理调节来帮助治疗。子宫内膜薄，如果排除宫腔粘连及子宫内膜结核等相关疾病，对于子宫内膜损伤引起的内膜薄，可以通过口服雌激素促进子宫内膜增长，子宫内膜薄的患者，还可以通过中药内服补肾益精、调理冲任，以及穴位注射等方法进行治疗。

治疗子宫内膜薄，很最重要的一点就是精神心理上的调节，要保持一个平稳轻松的心态，不要过度紧张，避免内分泌紊乱导致雌激素水平下降，子宫内膜薄的女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外，还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类，对子宫内膜薄也有一定的好处，

3、备孕期如何暖宫？

听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记备孕的女性一定要暖宫，因为宫寒会严重影响怀孕。我是一孩之妈，也一直是有宫寒，当年是天天暖宫才怀上的，所以，大家怀孕前应该先调理好子宫环境。备孕期如何暖宫？有以下10种暖宫的方法供你参考，第一，要多吃暖宫的温性的食品，如核桃，花生，红枣，龙眼等。第二，每天坚持快步走，能够使全身温暖，改善血液循环，让气血顺畅，疏通经络，

第三，在运动中和运动结束后要注意保暖，出汗后，要擦干汗以后再吹空调，不然子宫会容易受寒。第四，要少吃生冷寒凉食物，如苦瓜，绿豆等，夏天可以适当吃一点冷饮和西瓜，但是不能贪多。如果不是夏季，不要吃冷饮，寒凉食物进入体内会消耗人体内的阳气，导致宫寒。第五，平时吃东西要先吃热的，再吃凉的，不然会造成宫寒。第六，餐前可以喝一杯姜茶，可以化解寒凉食品的寒气，

第七，不要长期待在空调房里，容易形成宫寒。第八，不要坐在有寒气的表面上，如石头面，铁面，金属面的椅子上，因为这些地方寒气重，会造成宫寒，第九，例假前三天可以每天喝红糖水，增加月经量，更好的让月经排除干净，活气血，第十，天天用热水袋或者加热的盐包热敷肚子也能暖宫，我原来怀上孩子就是用的这个方法，愿各位都好孕！如果可以的话，请给格格点个赞。