宝宝辅食推荐（以下食谱均适合9个月以上宝宝）西兰花蛋黄粥食材。月宝宝开始学会细嚼食物（以牙龈咀嚼为主），宝宝辅食里可以添加些细小软烂的小颗粒食物来进一步锻炼宝宝的咀嚼能力（食物性状，鳕鱼也可以用其他的肉类代替，比如三文鱼、龙利鱼、虾等，青菜种类也可以随意更换。

1、海蜇丝小孩可以吃吗？

你好，孩子是可以食用这个的，海蜇的脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富。据测定，每100克海蜇含水分65克左右，蛋白质6～12克，脂肪0.1～0.5克，碳水化合物4克左右，热量66千卡，钙182毫克，碘132微克，以及多种维生素，提示，食物要多样化，不要局限于一种食物，天天给孩子吃就可以了。

2、9个月的宝宝没有牙，如何加辅食？

9个月宝宝辅食添加要领：9个月宝宝开始学会细嚼食物（以牙龈咀嚼为主），宝宝辅食里可以添加些细小软烂的小颗粒食物来进一步锻炼宝宝的咀嚼能力（食物性状：软烂的小颗粒）；此时期的宝宝手部的活动能力也很强了，妈妈们要为宝宝准备些手指食物，如胡萝卜条、南瓜块、馒头片、小饼干等，除了锻炼咀嚼还有利于手眼协调能力和自主进食能力，

奶与辅食的添加量：以奶为主，奶量每天保证在600—800ml，辅食开始慢慢由2顿增加到3顿，上午下午可依实际情况添加点心。食物种类：蛋黄，米粉、馒头片、稠粥、烂面条、谷物、蔬菜、水果、鱼类、肉类等，宝宝辅食推荐（以下食谱均适合9个月以上宝宝）西兰花蛋黄粥食材：熟蛋黄（一个或者半个）、宝宝粥米、西兰花做法：1先熬粥。

宝宝粥米洗净，放入锅中开始熬粥，2西兰花用流水清洗干净，然后放入沸水中焯水两三分钟。取出后去梗，花部切成碎末，3熟蛋黄加点温水，然后碾压成泥糊。4煮至粥软烂时候，加入西兰花碎末和蛋黄糊，拌匀，再稍煮几分钟后出锅。这款西兰花蛋黄粥，做法十分简单，而且色、香、味俱全，即使不加调味料，宝宝也可以吃的很香，

番茄鳕鱼面食材：番茄、鳕鱼、青菜、宝宝面做法：1鳕鱼清洗干净，然后切成适合宝宝大小的丁，盖上柠檬片去腥。2西红柿放入开水浸泡几分钟后去皮，切碎，3青菜入沸水里焯水，取出后也切碎。4锅里刷点油，放入西红柿煸炒出汁后，加入适量清水，5水开后加入碎面煮开，然后加入鳕鱼丁。最后煮至面条软烂，食材熟透后，下青菜末即可，

这是一道快手面，做法很简单，厨渣妈妈也可以轻松搞定。鳕鱼也可以用其他的肉类代替，比如三文鱼、龙利鱼、虾等，青菜种类也可以随意更换，黄瓜鸡蛋软饼食材：黄瓜、鸡蛋、面粉做法：1黄瓜去皮切块，然后和鸡蛋一起放入辅食机搅拌成泥。PS：还没吃全蛋的宝宝可只取蛋黄，2黄瓜泥倒出后加入适量面粉，搅拌成粘稠状的面糊。

（面糊舀起来，能滑落但比较粘稠）3锅里开小火，用勺子舀入适量面糊，慢慢煎成两面金黄，食材熟透即可，平常可以给宝宝做这样的软饼给宝宝当手指食物添加，除了用黄瓜制作外，还可用西红柿、火龙果等食材来做。以上这些就是我的回答，希望对你有帮助，注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除，我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。