一直月经不调，备孕黄体酮低，怎么快速调理。饮食调节备孕期间如果监测出孕酮含量较低，可以通过日常饮食进行补充调节，大豆异黄酮和维生素E可以帮助提高孕酮的含量，水果方面，猕猴桃、草莓等都是较好的提高孕酮水平的水果，孕酮低是怀孕初期前三个月最常见的问题，孕酮是怀孕后必须的一种天然激素，只要精卵结合卵巢的黄体就会分泌孕酮，以帮助胚胎生长。

1、备孕期间怎么预防孕酮低？

导语：孕酮又称黄体酮、黄体激素，是女性卵巢分泌的一种主要孕激素。在排卵前，女性体内每天产生2~3mg孕酮激素，排卵后孕酮水平上升为每天20~30mg，孕酮激素是一种非常重要的孕激素，可以有效地保护子宫内膜，为胎儿早期的生长和发育提供有力保障。同时，孕酮还具有一定的镇定作用，可以保胎安胎、稳定孕妇的情绪等等，

孕酮的作用：1、抑制子宮收縮孕酮激素是最常用做保胎的药物，因为孕酮可以对子宫具有镇定作用，让子宫不发生剧烈而有进展性的收缩，保证胚胎不受影响，妊娠得以维持。2、维持蜕膜正常蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，是维持胎儿正常发育的必要环境，通俗讲，蜕膜细胞内含有糖元颗粒，可以供给胚泡营养，而孕酮是维持蜕膜反应所必需的一种激素。

3、抑制排斥免疫人体很奇妙，受精卵对于女性来说，实际上是一种外部入侵，正常情况下，女性身体会产生免疫反应，排斥并消灭“异物”，但是因为有孕酮激素的存在，防止了胚胎被母体排斥。反过来看，如果孕酮激素不足，胚胎就可能会被母体排斥而导致流产，如何预防孕酮低：1、饮食调节备孕期间如果监测出孕酮含量较低，可以通过日常饮食进行补充调节，大豆异黄酮和维生素E可以帮助提高孕酮的含量，水果方面，猕猴桃、草莓等都是较好的提高孕酮水平的水果。

2、药物治疗女性如果在备孕期孕酮水平较低，也可以直接通过药物来补充，治疗分为口服和注射药物两种方式，若通过注射方式来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常水平。3、其他措施备孕期孕酮低的女性，应该注意日常作息和饮食，首先保证充足的睡眠，生活起居以静养为主，还要合理搭配膳食，适当地补充营养，祝您好孕，祝宝宝健康成长！希望我的回答能够对你有所帮助！我是“满爸育儿经”，经验丰富的育儿达人，多平台原创育儿作者。

2、一直以来月经不调，备孕检查黄体酮低，怎么快速调理呢？

你好很高兴能为你解答，希望能帮助到你！一直月经不调，备孕黄体酮低，怎么快速调理？这个要根据你月经不调的原因来进行调理，具体参考意见如下：1、月经不调是引起女性不孕的很常见因素，其主要原因是排卵障碍，也就说内分泌因素导致当月排卵异常，而无法怀孕，所以如果是月经不调，备孕的时候要系统查清楚内分泌，然后针对性治疗，这样效果会更好一点。

2、女性体内的激素水平都不是一成不变的，对于孕酮也是一样的，在月经期孕酮是非常低的，排卵以后的黄体期激素水平孕酮达到峰值，后如果没有怀孕则随着黄体萎缩很快下降，引起月经来潮，所以你查的孕酮低要看是什么时期的，另外，即使低，这个因素不是导致不孕的主要因素，归根究底的原因还是内分泌的问题。所以针对你的情况，建议系统内分泌检查一下，必要时结合超声针对性的治疗，效果会好一点，

3、孕酮太低怎么办？

孕酮是指卵巢分泌的具有生物活性的孕激素，又称为黄体酮或黄体激素，是在排卵后才产生的。在怀孕后孕酮会逐渐升高，在孕初期是维持正常妊娠的重要激素指标，一直到怀孕十二周后才有胎盘分泌的激素代替，不再像孕初期时那么重要，但是也是一直维持正常妊娠必不可少的体内激素。怀孕的最初孕酮值不高有可能是怀孕时间不长，孕酮值还没有快速上升的原因，

但是怀孕到了第九、十周时，孕酮值应该达到一个最高峰，直到十二周后又再慢慢减退。排除了怀孕时间不长孕酮还没有快速上升的原因后，还存在孕酮低就有可能是黄体功能不足导致的了，黄体功能不足就无法分泌足以维持正常妊娠的孕酮，孕酮不足又还无法维持妊娠后胚胎的正常发育，这样一来就有可能出现胚胎发育不良而受到人体自然的优胜劣汰导致怀孕初期的自然流产现象出现。