什么是儿童睡眠障碍,睡眠障碍婴儿(孩子存在睡眠障碍)
发布时间:2023-06-06 10:48:38
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婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事婴儿晚上睡觉不踏实,睡眠障碍、易哭闹,有可能因环境或生理性因素导致,也有可能是病理性因素引起的。在成年人当中,有睡眠障碍的比例达到了35%;在老年人当中,有睡眠障碍的比例达到了57%;在一些城市里2-6岁的儿童也出现了睡眠障碍。
1、婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事?
婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事婴儿晚上睡觉不踏实,睡眠障碍、易哭闹,有可能因环境或生理性因素导致,也有可能是病理性因素引起的。1.婴儿晚上睡觉不踏实,睡眠障碍、易哭闹,应先积极查找原因,许多环境或生理性因素都能导致婴儿晚上睡觉不踏实,如房间过冷、过热,夜间饥饿、口渴、有尿意,穿衣过多或过少,被子盖得不舒服,被蚊虫叮咬等。
2.排除这些环境或生理性因素后,如果婴儿仍然经常晚上睡觉不踏实,要考虑到病理性因素,如发热、维生素D缺乏、消化不良,还要注意宝宝有无皮肤问题(如皮肤湿疹、瘙痒),比较胖的婴儿皮肤皱褶处有无糜烂疼痛、红屁股等,由于婴儿无法清楚表达自己的不适,家长要仔细观察婴儿有无发热、腹胀、腹痛、食欲不振、夜间易惊醒、多汗等不适症状,及时带婴儿到医院检查确诊。
2、孩子存在“睡眠障碍”,怎么办?
孩子存在“睡眠障碍”,怎么办?我想题主想表达的意思是说孩子的睡眠质量不好,平时睡觉睡得少,而且睡着了后容易醒,睡得不踏实,睡眠障碍是指睡觉量不正常以及睡觉中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。由多种因素引起,有些与身体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠,有数据表明:在成年人当中,有睡眠障碍的比例达到了35%;在老年人当中,有睡眠障碍的比例达到了57%;在一些城市里2-6岁的儿童也出现了睡眠障碍。
这样的结果是不是很让我们惊讶,成年人出现睡眠障碍,我们可以理解,生活压力大呀;老年人出现睡觉障碍,也可以理解,上了年纪身体各机能没有那么好了,小病小痛多了,觉也没有那么多了;而孩子如果出现了睡觉障碍还真的要好好找下原因了,带孩子去医院检查一下,看有没有身体方面的疾病;比如心悸、瘙痒、疼痛或者尿频等不适情况,影响了孩子的睡眠。
心理方面的:仔细观察看一下孩子最近有没有异常的表现,是不是被吓到了?检查一下孩子的身体,看有没有摔到之类的;想办法和孩子好好聊一下,看孩子能不能说出心里的问题,如果是近段时间发生的睡眠异常,可以查看一下孩子的吃食:看是不是近些时间经常吃一些容易引起兴奋的东西。比如咖啡、浓茶及一些带有激素的药物,睡觉环境的原因:孩子的床铺是不是睡得不舒服;睡觉的时候是不是太吵、太亮了;是不是换了床换了一个新的地方?这些都可以考虑进去,我家孩子如果换个地方,当晚都是要闹的,睡不好。
3、什么是儿童睡眠障碍?治疗儿童睡眠障碍的方法是什么?
如果宝宝在睡眠发育的重要阶段,没有建立良好的昼夜睡眠周期,行为发育上没有在睡眠/觉醒周期形成“自我入睡”的能力,加上不当的育儿行为和宝宝自身的特殊原因,会出现多种多样的睡眠问题,这里将最常见的睡眠问题列举一下。不用将所说的各种表现和自己孩子生搬硬套,带来不必要的焦虑,如果怀疑出现睡眠问题,还是在医生评估下进行指导!1.入睡相关性障碍:是由于在入睡时缺乏某种明确的对象或某些环境因素而发生入睡困难,
常见相关因素如入睡时喂奶、吸吮安抚奶嘴、照料者拍背、摇动等。有这些相关因素时,睡眠(包括入睡、持续时间和质量)正常,不存在精神障碍和躯体疾病,不符合其他类型的睡眠障碍的诊断标准,一般6个月以后才考虑本病,6个月到3岁儿童中,发生率15%-20%。从病程和预后看,大多数在3-4岁,因为吸吮奶嘴、摇床或搂抱等明显减少,症状可自行缓解,
案例:如婴儿因肺炎导致夜间不适和痛苦,需要整夜抱着,或进行摇晃、安抚。一旦这些习惯性条件形成后,即使当初引起入睡困难的疾病好了,但是宝宝的睡眠可能仍然依赖于这些相关条件,治疗:采用心理和行为治疗,2.限制入睡性睡眠障碍:原发于儿童期的一种睡眠障碍,系由照料者不适当的强迫儿童就寝,结果导致即使到达就寝的时间,儿童也拖延或拒绝上床睡觉。