月大婴儿睡眠时间您都有所了解了吗。孕周只有32周的小宝宝，现已出生3个月，他的矫正月龄=3-(40-32)/4=1个月，月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右，但是决定婴儿一天生活的睡眠方式，应由婴儿的睡眠状况来决定，月宝宝睡眠时间有这样几个特点。

1、四个月婴儿能喝果汁吗？

四个月宝宝不建议喝果汁，因为没必要。因为越来越多的临床证据显示，婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率，所以美国儿科学会时隔16年（2001年，建议6个月以下宝宝不要喝果汁），2017年修正了指南，并首次对果汁的摄取量建议做出了调整，具体建议如下：1．喝果汁也请遵医嘱：除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。

2．对于婴儿来讲，母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要；对于更大一点的孩子来讲，喝鲜奶和水就够了，3．鼓励孩子吃水果的全果，在满足孩子每日所需的营养摄取量同时，还有纤维的摄入。吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里，4．如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁，那么请使用杯子来喝，并且要注意摄取量。5．应避免在睡前给宝宝喝果汁，以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙，

6．全年龄段的孩子（包括青少年）都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品。7．果汁与药物不能一起服用，许多水果（如葡萄、柚、蓝莓）的果汁含有黄铜类化合物，可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性，8．儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母，吃水果和喝果汁的区别。作为一名中国的儿科医生，为大家科普这个知识也是义不容辞，

2、宝宝3~4个月需要睡多久？宝妈们真的知道吗？

4个月大的婴儿总是能够给我们带来很多欢乐，此外很多家庭都沉浸在新生宝宝降临的喜悦当中，这种情况下我们往往对宝宝的健康和投入十分关注。相信大家都知道，宝宝在出生以后总是有较长的睡眠时间，在这个时间当中宝宝一方面在成长，另一方面也在于这个世界密切沟通，那么4个月大婴儿睡眠时间多长合适呢？首先在这个问题上大家一定要了解，睡眠对宝宝的生长发育，实际上是有特别重要的作用，

因为在每个睡眠周期内，例如生长激素是在睡眠周期以脉冲形式分泌出来的，因此宝宝睡一觉长一点这是有道理的，由此可见睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。4个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右，但是决定婴儿一天生活的睡眠方式，应由婴儿的睡眠状况来决定，把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品都是不科学的，因为这种情况是改变婴儿睡眠生命节律，会导致婴儿的情绪变坏，对宝宝的健康也是十分不利的。

此外爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，那么在这个时间内如果婴儿没有困意，家长一定不要强行哄其入睡，与之相反安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早，但是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡2小时，下午睡2-3小时，由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香，这都是非常正常的情况，

4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9~12小时，白天的时候会睡三觉，每次2~3小时。当你的孩子在白天只睡2觉，那么他在晚上就会有更长的睡眠了，白天让宝宝少睡，晚上就会睡多些，如果母亲的奶水不充足比较少的话，也会对睡眠时间有很大的影响的。4个月宝宝睡眠时间有这样几个特点：1.每个宝宝都不一样的，睡眠时间不完全确定，

2.有的宝宝本身就睡眠少，这个和遗传是有关系的，宝妈看宝宝精神状况和吃奶情况如果正常的话，就不用担心。3.从第4个月开始，婴儿白天睡的时间比以前缩短了，而晚上睡得比较香，有的婴儿甚至一觉睡到天，4个月大婴儿睡眠时间您都有所了解了吗？希望上述介绍能够给你带来一定的帮助，也希望在生活中，我们能对宝宝的睡眠时间做出良好且合理的规律，这对于他们的身体健康而言是非常有帮助的。