于是到了睡觉点，我把它放在床上，放上像海浪声一样的白噪音，一会儿就睡着了。孩子是处在怎么样的一种噪音环境，如果无法阻隔窗外的汽车喇叭声等噪音的话，还有一种办法可以帮助解决孩子入睡问题，现实中绝对的安静是难以做到的，但如果某种声音听起来是舒服的，比如就像雨天下雨或海浪的那种声音（雨天海浪等声音虽然也算是噪音，但很多人却在雨声海浪声中睡得特别香），也就是人们通常所说的白噪音，是你能听到的所有不同频率的声音以一个相似的水平混合在一起，那么处在这种噪音环境中有助于孩子的睡眠。

1、用白噪声止住婴儿哭泣、哄婴儿睡觉靠谱且无害吗？

靠谱，但是仅限于不会翻身的小孩，即三个月，或者是四个月前还不会翻身的小孩。白噪音为什么仅限于三个月前？不会翻身的孩子三月前的宝宝称为在妈妈的第四个孕期，即即使生出来了，但是还很怀念妈妈的子宫，喜欢被包裹，喜欢听心脏，或者是肚皮里面的声音等白噪音，喜欢被摇晃。所以你会发现，如果你的哄睡方式元素上面有这三种类型，那么恭喜你，你的孩子逐步地在依赖这种方式，比如抱在怀里摇晃，还唱着摇篮曲，如果习惯了这种方式，尤其是四个月之后，还用这种方式恭喜你很难戒掉，

我家孩子一出生，有老人带，哄睡方式就是抱在怀里晃来晃去，因为哄睡很困难，总是无法入睡，五个月之后我决定改变哄睡方式，查了一些资料，发现白噪音有效。于是到了睡觉点，我把它放在床上，放上像海浪声一样的白噪音，一会儿就睡着了，此时的关键是他还不会翻身，所以他会专心的听奇怪的声音，容易安静下来，就入睡了。但是五个月的孩子很快学会了翻身，当孩子大运动发展，学会了一项新技能，就特别的兴奋，总是在床上练习，翻来翻去，从此白噪音就失效了，我又用回了原来摇，抱，晃的方式，

所以如果要用白噪音，建议再加上裹襁褓，并抱在怀里，轻轻摇晃，这种方式仅适用于三个月之前的宝宝，三个月之后不建议使用。四个月宝宝建议用什么方式？建议用抱起放下法，即抱在怀里，孩子在迷糊状态下没有彻底睡着的状态下放在床上，因为已经习惯了在怀里彻底入睡，所以在还清醒的状态下放在床上，肯定是不愿意的，所以要引导。

在迷糊的状态下，放在床上，如果只是轻声的哭，那么可以轻拍他的背，直到彻底入睡，如果哭闹声加大，那么可以再把她抱起来，安静下来，迷糊状态再放下，随着尝试的次数增多，孩子的困意加强，最终能放在床上，刚开始采用这种方式，可能会放8到10次以上，很多宝妈不能坚持，最终还是用回了老方法，所以要不停的尝试直到宝宝适应为止，

这种方法刚开始操作时也并不容易，当放的次数多了，孩子容易彻底醒来大哭。宝妈应该多一点耐心，给宝宝多一点机会适应新的方式，抱起放下法，如果成功，可以收到意想不到的效果，孩子习惯了这种方法，一到睡觉的点有困意了，把他放在床上就很容易入睡，最关键的是一个睡眠周期，醒来后翻翻身能自己睡过去，不希望再接觉。尤其是随着月龄增加，大脑的发育增强，睡眠能力也随之增强，尤其是六个月之后的孩子，放在床上基本上不会落地醒，并且睡的时间也会逐渐变长，

2、孩子在噪音中睡好吗？

谢邀！在对这个问题下结论之前，需要厘清一个问题：孩子是处在怎么样的一种噪音环境？现实中绝对的安静是难以做到的，但如果某种声音听起来是舒服的，比如就像雨天下雨或海浪的那种声音（雨天海浪等声音虽然也算是噪音，但很多人却在雨声海浪声中睡得特别香），也就是人们通常所说的白噪音，是你能听到的所有不同频率的声音以一个相似的水平混合在一起，那么处在这种噪音环境中有助于孩子的睡眠。

正常睡眠建议噪音控制在35~50分贝，如果超出这个范畴，使孩子听起来不舒服，将不利于孩子的睡眠，所以，在有可能的情况下，尽量做好孩子卧室的隔音。如果无法阻隔窗外的汽车喇叭声等噪音的话，还有一种办法可以帮助解决孩子入睡问题，办法很简单，就是用智能手机下载有雨声、水流声、鸟鸣声等模拟大自然音效的白噪音APP，通过音质较好的外置播放器放出来，听起来感到舒缓放松就可以了。