对于题主提问的怀孕期间出现贫血问题，先不要着急考虑吃什么，而是要确定属于上述的哪一类贫血，不然盲目的补充很多并不缺乏的营养素却没什么效果，岂不可惜。由于上述原因，孕妇贫血是很显然的，孕妇贫血有可能是叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血，但绝大部分是缺铁性贫血。

1、贫血的人怀孕对胎儿有没有危害？

你好，非常高兴为你解答问题，妊娠期贫血有哪危害？会影响胎儿吗？答案是肯定的：会！妊娠合并贫血，对母体、胎儿和新生儿均会造成近期和远期的影响，对母体可增加妊娠期高血压、胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险，对胎儿和新生儿可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病的发病风险。

由于贫血，新生儿出生后会导致智力与运动能力低于正常孩子，这种影响往往会长达20年之久，孕妈们，看到这里是不是有点紧张？别怕，妊娠期贫血大多数都是缺铁引起的，那我们补铁就是了。什么是铁缺乏和妊娠期缺铁性贫血？铁缺乏目前尚无统一的诊断标准，通常推荐，血清铁蛋白浓度小于30ug/L就诊断为铁缺乏，血红蛋白浓度小于110g/L，就诊断为妊娠期贫血，

2、孕期有轻度贫血的人，是怎么回事？

您好，根据您的描述，确实有可能是轻度贫血。但是也不要慌张，经过积极地治疗，还是可以改善的，临床上对妊娠期贫血的诊断和普通女性的指标不同，一般来说，外周血血红蛋白小于110g/L、血细胞比容小于0.33可以诊断为妊娠期贫血，若血红蛋白在60-110g/L之间为轻度贫血，若血红蛋白≤60g/L则是重度贫血。

那么为什么准妈妈们多有贫血呢？主要是因为妊娠后，孕妇体内新陈代谢速度加快，再加上宝宝成长发育的需要，导致体内血容量增加，其中血浆的增加量要大于血红蛋白的增加量，这就表明此时的血液是稀释状态的，这是正常的生理现象，医学上又叫作“生理性贫血”，准妈妈们在常规的产检中，若查出贫血，应明确诊断是哪种类型的贫血并积极治疗。

而在临床上，属缺铁性的贫血最常见，孕期缺铁的主要原因就是妊娠期对铁的需求量增加，而在准妈妈们的日常饮食中，对铁的吸收利用率又比较低，无法满足需求，因此而出现缺铁性贫血。孕期贫血对准妈妈和宝宝危害都很大，所以必须高度重视并积极治疗以纠正贫血，1.可以选择多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉类、绿色蔬菜、樱桃等。

3、孕妇都会贫血吗？贫血孕妇补血什么办法最好？

孕妇贫血较为常见，且一旦贫血对孕妇和胎儿来说很是不利，准妈妈会造成体质衰弱，免疫力低下而易患疾病;如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎，那么，孕妇都会贫血吗?贫血孕妇补血什么办法最好?下面咱们就谈谈这方面的问题。一、孕妇不会都出现贫血，如果备孕期储备良好，而且孕期饮食供应充足和及时调整，就不会出现贫血的状况。

按照卫计委发布的数据，在我国准妈妈中有17.6%的贫血率，二、为什么孕期特别容易出现贫血呢?1、孕妇自身的情况，怀孕开始时就没有储存足够的铁，再加上挑食、偏食等，影响铁物质的吸收。2、女性在怀孕后，为了让胎儿在腹中健康成长，孕妈妈的血容量会比孕前增加35%左右，会造成血红蛋白不足，3、由于孕期特殊的生理反应，食欲缺乏，恶心呕吐，食量减少，这些情况会导致铁、叶酸、维生素等营养物质无论是摄入量还是吸收量都有所减少，进而导致血红蛋白含量降低。

由于上述原因，孕妇贫血是很显然的，孕妇贫血有可能是叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血，但绝大部分是缺铁性贫血，三、孕妇贫血有什么症状?1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致，为最常见和最早出现的症状。2、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。