孕妈怀孕后，一般妊娠反应比较重，由于恶心呕吐食欲差，铁的吸收量减少；因此怀孕贫血多见的为缺铁性贫血。你好，非常高兴为你解答问题，你首先要确诊一下是不是缺铁性贫血，怀孕初期就贫血的话，随着胎儿的长大，对营养的需求也越来越大，如果发生贫血对孕妇和胎儿的健康都有影响。

1、怀孕初期轻度贫血，该怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，你首先要确诊一下是不是缺铁性贫血，怀孕初期就贫血的话，随着胎儿的长大，对营养的需求也越来越大，如果发生贫血对孕妇和胎儿的健康都有影响。孕期缺铁性贫血早期会出现疲劳、注意力下降、烦躁、脱发，若贫血严重则会出现乏力、头晕、心悸、呼吸困难等症状，很多孕妈在产检时，并没有达到缺铁性贫血的范围，也就是血红蛋白值没有小于110克每毫升，但往往孕妈体内的血清铁蛋白已经缺乏了，所以孕妈妈们需按时产检，除了检查血常规以外，还要检查血清铁蛋白。

孕妈怀孕后，一般妊娠反应比较重，由于恶心呕吐食欲差，铁的吸收量减少；因此怀孕贫血多见的为缺铁性贫血，一般是口服铁剂补血最快。如果贫血不严重可以通过食补，如果轻度贫血么有通过食物补充，如动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，黑木耳，海带等，如果贫血严重就需要到医院在医生指导下应用药物补充铁元素，医生会根据您缺血的情况来孕妇能服用的补血药物，同时多吃含维生素C高的食物和水果，因为维生素C有利于铁的吸收。

2、女性怀孕后贫血严重，怎么办？

我怀孕的时候就一直贫血，直到孕晚期的时候才补上来，^_^，但我一直是轻度贫血，数值一直在90以上100以下，医生说长期贫血会对胎儿有影响，当时也是很担心。我一直吃的是医生给开的铁片，然后每次产检都要查血常规；后来孕中期的时候，吃这个铁片特别刺激胃，吃一片恶心一整天，后来医生给换了一种补铁的口服液，喝着还可以，但是血红蛋白数值一直上不去，感觉单纯的吃药补铁效果不好；后来尝试了下食补，吃补铁药的时候每天也吃一两片猪肝，也经常吃菠菜，再去产检的时候发现数值涨上去了，当时真的很欣喜，怀孕最后两个月我一直吃着猪肝，数值也没再掉下去，

3、孕妇贫血怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，女人在怀孕期间，因为胎儿生长发育的需要，孕妇身体营养的消耗也会增加，孕妇补充铁元素不足，从而导致孕妇出现缺铁性贫血，所以很多孕妇都会有贫血的情况。孕妇在妊娠中后期会因为血容量急剧上升而出现生理性贫血，正常女性的血红蛋白值在110克每升以上，当孕妇的血红蛋白值小于100克时，就可以诊断为贫血，

血清铁蛋白低于30以下就是铁元素储备不足了。通常来说，孕妇以缺铁性贫血较为多见，如果是缺铁性贫血，就需要补铁的，首先饮食上注意多食含铁丰富的食物，如动物的内脏，如猪肝、羊肝、牛肝以及动物的血等，可以多吃些富含维生素C、叶酸以及铁元素的蔬菜，平时也可以多晒晒太阳，促进微量元素的吸收，如仍不能纠正，一定要及时的去医院去咨询专科医生的建议，可以适当的口服铁剂的药物或口服液，来改善贫血的情况。