备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱。什么是假性怀孕所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现，但事实上却不是真正的怀孕，且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。

1、在什么情况下会假性怀孕？

在什么情况下会假性怀孕？假性怀孕指的是并没有怀孕，但却出现了一些通常在早孕阶段会有的不适感，通常都会有不同程度的月经推辞，还会出现恶心、呕吐等，有的患者甚至描述自己感觉到了胎动。其实这和其他心理学的癔症很相识，发生的原因，往往是因为女性个体对于怀孕的过度渴望，特别是因为家庭因素迫切的想怀孕，或者已经诊断了不孕症，正在急切治疗中的女性，发生的概率会更高一些，

女性的月经主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的控制，所以女性很容易被一些心理或者精神因素影响到月经，比如工作的压力，或者来自家庭的一些压力，发现月经推迟后就会想我是不是怀孕了，继而诱导出了其他的“早孕反应”。遇到这样的情况，及时验孕是一个很好的解决办法，通过尿液的HCG的情况就能简单的判别到底有没有怀孕，如果没有，那么很有可能是就是假性怀孕，不需要其他特别的治疗，只需要耐心的等待就可以恢复，当然能够学会自我调节压力，会更有帮助，

2、备孕女性如何区别假性怀孕呢？

在生活当中，相信我们都会碰到一些真假问题，比如：假冒品牌高仿包包等等。其实在怀孕这个问题上，也存在着真假怀孕，从字面意思上来看，假性怀孕实际上就是没有怀上孩子。今天，就这位朋友提出的问题，我们来“打打假”，什么是假性怀孕所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现，但事实上却不是真正的怀孕，且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。

备孕女性为何会出现假性怀孕？备孕女性会出现假性怀孕的成因很多，大多和环境压力有关，例如夫妻间的感情不好，或是有无法治疗的不孕症等，这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。另外，也有疾病也会导致女性出现假性怀孕现象，例如红斑性狼疮的女性患者，就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。

备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱？1.放松心情假性怀孕的情况发生，大多是由于备孕女性太想要宝宝而心理压力过大而导致，备孕期间的夫妻千万不要太过着急甚至开始焦虑哦，在确保夫妻的身体健康后，保持愉悦的心情，属于你们的小宝贝终会降临。如果夫妻一直备孕却迟迟没有等到宝宝的来到，那么也需要及早寻求医师的帮助哦。