接下来向大家分享，如何让宝宝不挑食。严肃的其实没有不挑食的小孩，只是程度不同罢了，我家两个孩子，吃啥啥香，不挑食，爱喝水，很少生病，肉泥真的不吃了，肉条还咬不碎，只能加铁剂了，大部分孩子不喜欢吃西红柿、蘑菇等，孩子第一次尝试，不愿意吃，家长就不会让宝宝第二次尝试，孩子大部分挑食的原因，就是这样导致的。

1、宝宝挑食怎么办？

严肃的说，其实没有不挑食的小孩，只是程度不同罢了。这是因为，孩子的味蕾是我们成人的两倍，他们对食物味道的敏感性比成人更强，而且随着年龄的增长，很多宝宝都会有自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长，那宝宝吃饭挑食怎么办呢？引起宝宝挑食的原因1、宝宝的胃容量很小，吃的并不多，偶尔碰上生病了或者出现受凉或者恶心；又或是在吃了这种食物后，发生呕吐、感冒或者其他不舒服的情况等，这些记忆都会让宝宝对这种食物的“印象“大打折扣，今后对这类直物的接受度大大降低。

2、其次碰上某时刻家庭进餐气氛不好，父母给宝宝的压力太大，过分强调或强迫进食某些营着食品，都会引起宝宝对吃饭这件事或某些特定食物的反感，3、家人有意无意地表现出对某种食物的偏好，宝宝受了直观意识的影而自然地加以模仿。例如，父田亲友都认为牛肉有营着，是至上的美直，宝宝就不太能对牛肉产生反感，他会很愿意接受这种直品，

而有的父自己不喜欢青菜，也就很少在家里敬这种菜，宝宝進免就云对青菜感情疏远。4、周围环境的影响，也是造成宝宝挑食的另一个重要原因，宝宝特别容易受同龄人以及外界的影，电视上各种零食的有趣广告，很容易让宝宝接受，因为电视里的小朋友们都吃这种食品。针对宝宝挑食的意见建议1、首先，对于孩子挑食偏食，尤其是3岁以下的幼儿来说，是阶段性的，也是正常现象，

当家长开始给宝宝添加某种辅食时，比如宝宝第一次吃米粉、或者鸡蛋羹时，刚喂到嘴里宝宝就全都吐出来，很多家长就觉得宝宝是不是不爱吃、挑食。其实可能是他的身体还没准备好接受，米粉、鸡蛋羹这种食物，最直接的反应就是吐出来，这只是宝宝本能反应而已，很多时候他们拒绝新的食物种类，只接受自己吃过的、喜欢的食物，也是一种自我保护的心理机制。

2、家长需要做的是，不强迫宝宝进食，而是多次尝试引导，或是用其他的同类食物混合，慢慢过度直至替换，家长切不可心急，要给宝宝一个逐渐适应的过程，循序渐进的尝试，孩子也会愿意接受新的食物。其次，孩子完全不接受某一种食物是不会影响到他的生长发育的，并不存在什么食物是不可替代的，经常换着花样吃，就不用担心孩子会缺乏营养，家长不用过度担心，

3、另外，当孩子不接受某种食物时，很可能他的身体对这种食物不耐受。当宝宝在添加某种新食物后，出现了大面积的湿疹、伴随呕吐、腹泻等症状，家长要格外留心，宝宝有可能是出现了食物过敏的情况，要立即就医明确原因，对症治疗，4、最后，对于孩子来说，吃饭这件事本身就有它最原本的乐趣，希望家长给宝宝建立一种正确的、健康的饮食观念。

2、如何能让小孩不挑食呢？

如何让孩子不挑食？我家两个孩子，吃啥啥香，不挑食，爱喝水，很少生病，接下来向大家分享，如何让宝宝不挑食！我有一个好朋友豆豆妈，豆豆今年三岁了，每次吃饭豆豆妈特别愁，豆豆瘦小，经常生病，不爱吃饭菜肉，一吃饭豆豆妈就追在痘痘后面追着喂饭，一个小时一碗还吃不完，有时为了让豆豆多吃点，多喂豆豆吃了两口饭，结果豆豆一下子反胃吐了，把吃的饭全部吐出来了。

为了让豆豆吃饭，豆豆妈买了各种维生素，益生菌健胃消食片等等给孩子吃，就为了让孩子胃口好可以多吃点饭，可是豆豆还是不爱吃饭，可把豆豆妈急坏了。后来我给豆豆妈几点建议，豆豆现在爱吃饭菜肉了，身体抵抗力也变好了，第一，添加辅食很关键，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，半岁后的宝贝都应该慢慢添加辅食了，添加辅食是需要方法的，最开始让宝宝吃一些蛋黄，猪肝等，等到适应后再增量。