新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，约60%的足月儿和80%以上的早产儿都会有生理性黄疸。病理性黄疸为生后24小时内出现的黄疸，黄疸持续过久（足月儿＞2周，早产儿＞4周），或者黄疸退而复现，生理性黄疸和病理性黄疸的定义生理性黄疸指生后2～5天出现黄疸，足月儿在14天内消退，早产儿可延迟至3～4周，即使不管它，自己也会自愈。

1、吃什么可以降低婴儿黄疸？

新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，约60%的足月儿和80%以上的早产儿都会有生理性黄疸！生理性黄疸和病理性黄疸的定义生理性黄疸指生后2～5天出现黄疸，足月儿在14天内消退，早产儿可延迟至3～4周，即使不管它，自己也会自愈！病理性黄疸为生后24小时内出现的黄疸，黄疸持续过久（足月儿＞2周，早产儿＞4周），或者黄疸退而复现。

病理性黄疸就需要积极干预，就医治疗，不然导致胆红素脑病就会遗留神经系统后遗症，影响智力发育！如何缓解宝宝的生理性黄疸？虽然生理性黄疸不会对宝宝有任何影响，但作为父母都想自己的宝宝生的白白净净，漂漂亮亮的！而且我国广大的社区也会因为宝宝黄疸而不给接种预防针（这也是毫无科学根据的事情），所以基于这些情况，家长们可以尝试用以下办法来缓解宝宝的黄疸：1、多晒太阳先把宝宝的手脚裸露出来，时间半小时以内，但一定要注意宝宝皮肤娇嫩，千万不要晒伤了！2、加强喂养纯母乳的宝宝每天可以加强喂养次数及母乳量，配方奶喂养的可以每天给宝宝喂点开水，加速体内胆红素的代谢，更多的通过大小便排出体外！3、口服益生菌如双歧杆菌等，对新生儿宝宝是非常安全有效的，这个的原理也是通过改善肠肝循环，促进胆红素代谢，降低黄疸！4、口服茵栀黄口服液去年被炒得沸沸扬扬的茵栀黄，禁止用于新生儿，但大家估计没注意到，禁止应用的是茵栀黄注射液，而不是口服液！茵栀黄口服后大部分宝宝会出现腹泻的情况，不建议常规口服！总结一下，60%到80%的健康宝宝都会有生理性黄疸的过程，这是因为新生宝宝发育不完善等原因导致，只是暂时性血胆红素升高，不会对宝宝的健康有影响！但需警惕少部分病理性黄疸，需要积极就医治疗！。

2、宝宝黄疸高吃什么食物好？

宝宝黄疸高吃什么食物好？回答问题前，先说一下我家宝宝，我家宝宝出生的时候也是黄疸很高，出生15天后黄疸几乎没降，恰好之前做的足底血检查不合格，担心的不得了，医生让赶紧退黄疸，给开的茵栀黄颗粒，药非常苦，每次胃药都很困难，而且吃了药物以后腹泻严重，而且特别干，每天都得大量喝水，不到1个周黄疸都退了，足底血复查也合格了，总算度过了第一个难关，

茵栀黄颗粒虽然功效很快，但是存在副作用，我家宝宝后半个月体重一斤没长，整个月子期间只胖了1斤，瘦瘦的小家伙，而且腹泻很重，最严重的一次一天10多次，喷的到处都是，宝宝出了月子肠胃也一直不太好，经常有腹泻的情况，长大后才慢慢好转的，所以说茵栀黄颗粒还可能损伤宝宝的肠胃。那宝宝黄疸高吃什么食物好呢？多吃奶！宝宝黄疸主要体内胆红素多导致的，只要让宝宝多排便，胆红素自然会随着便便排出体外，而想要便多，那必须多吃，吃饱喝足拉便便的数量次数自然多，黄疸自然消的快，

母乳宝宝多吃母乳，如果宝宝干燥需要水分的话，可以喝点水；奶粉宝宝多吃奶粉，一定要注意水分的摄入。妈妈不需要太担心，按需喂养就好；但是如果还是不退的话，可以去医院查一下，是否需要照照蓝光，通过物理方法帮助退黄疸，对于退黄疸的药物，因为我家宝宝用过，所以并不提倡，大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑