如果女性的促卵泡激素水平低，可能是卵巢功能有问题，卵巢不能完成其正常工作，因此，卵泡刺激素的分泌会出现障碍，导致女性卵泡刺激性低激素情况的出现。也就是说卵子长得好不好质量佳不佳跟促卵泡生成素有莫大的关系，促卵泡生成素（FSH）全称卵泡刺激素，顾名思义，它肩负着促进卵子小姐姐生长成熟的责任，所以人送外号卵子导师。

1、促卵泡生成素低是什么情况？

促卵泡生成素（FSH）全称卵泡刺激素，顾名思义，它肩负着促进卵子小姐姐生长成熟的责任，所以人送外号卵子导师。也就是说卵子长得好不好质量佳不佳跟促卵泡生成素有莫大的关系，那么，卵泡生成素是不是值越高或者越低就好呢？FSH值高影响女性正常排卵造成不孕凡事都有限度，一般在月经期的FSH基础值是10IU/L以下都属于正常，如2-8IU/L区间。

如果FSH升高到10IU/L以上，这就是在告诉你，你的卵巢功能在下降，如果促卵泡生成素偏高的话，卵巢就不能受到正常、足够的刺激，来进行正常的激素分泌，产生卵子，就会导致女性不能正常的排卵，从而引起内分泌异常。卵巢分泌的雌激素不足，就会造成不孕的发生，促卵泡生成素过低也不利于怀孕估计很多朋友都这样一个疑问了：过高不行，那就偏低些总利于怀孕吧？促卵泡生成素是有严格的医学标准值的，不是说高不行就低一点，这个不科学的。

2、卵泡激素低是怎么回事？

很多女性在发现自己促卵泡激素偏低，都感到非常的困惑，而且也不知道为什么会出现这种疾病，因此在疾病出现之后，就开始各种紧张，不过这个时候，最好是能够了解一下疾病发生的原因，促卵泡激素偏低的原因有哪些？1、如果女性的促卵泡激素水平低，可能是卵巢功能有问题，卵巢不能完成其正常工作，因此，卵泡刺激素的分泌会出现障碍，导致女性卵泡刺激性低激素情况的出现，

2、如果发生卵巢疾病，很可能影响卵巢的正常功能，使卵泡刺激素分泌不足，在检查时，会出现卵泡刺激素低下。3、有些女性生活不规律往往熬夜，日程安排也很混乱，时间久了会影响内分泌，可能会出现内分泌失调，并且卵巢会受到内分泌功能障碍的影响，导致促使卵泡激素出现低或高，4、造成女性低促卵泡激素的原因很多。可以说，只要它是一种影响卵巢功能的疾病，卵泡刺激素就可能出现异常分泌，情况可能很低，

那么，促卵泡激素偏低怎么调理？促卵泡激素水平不低的女性可以通过改善饮食来调理。可以吃更多的豆类、水果、肉类和鸡蛋，特别是富含植物异黄酮的豆类可以补充雌性雌激素，有葛根含有高含量的异黄酮，被称为天然雌激素。它可以与雌性体内的雌激素结合，比使用药物更安全，无副作用，除了饮食外，女性还要注意生活习惯，养成早睡早起，注意个人卫生的良好习惯，不要因为一些不良的习惯，导致身体受损，并影响到促卵泡激素。

3、备孕期间女性可以吃什么养卵泡？

首先，感谢邀请！一般我们都知道备孕要提前3-6个月，可为什么要提前这么久呢？你们知道吗？？因为卵子从始基础卵泡发育到成熟卵泡平均需要85天，所以，想要培养出优质的卵子，至少需要提前3个月就开始准备，同样的，精子从产生到成熟需要90天，想要精子质量更高，也需要提前准备3个月。因此，备孕要提前3-6个月，

但是虽然说，我们需要提前三个月备孕，具体需要怎么准备呢？第一：孕前检查要重视现在结婚都要求做了婚前检查！为什么还要做孕前检查呢？！因为孕前检查基本上可以涵盖婚前检查的内容，如体格检查、妇科生殖器检查、慢性疾病检查等，但是血液检查、染色体等可以排除女性病毒感染、男性染色体平衡异位的检查项目等是婚前检查没有的！！第二：体重调理到合适水平体重不管是过瘦还是肥胖，都会影响激素的分泌，而影响下一代的质量！！第三：远离有害环境，改变不良习惯高温、辐射、农药、油漆、药物、重金属、汽车尾气、甲醛等有害环境都会对卵子产生不良的影响，增加胚胎异常的风险。