孕妇可以吃火锅，但这并不意味着孕妇可以肆无忌惮得吃火锅，建议吃火锅次数不要太多。怀孕期经常吃火锅，尤其是外出吃火锅，不是很理想，健康安全吃火锅如果实在想吃火锅，可以在家里自己做，怀孕期间吃火锅的注意事项1，注意卫生建议最好自己在家吃火锅，因为这样可以确保底料的卫生。

1、怀孕经常吃火锅有影响吗？

怀孕期经常吃火锅，尤其是外出吃火锅，不是很理想。要吃可以在家里吃，健康又安全，外出吃火锅的影响外出吃火锅，锅底料我们是不知道配方的，我发现他们常常放桂圆。桂圆属于热性食物，而孕妇往往阴血偏虚，滋生内热，如果吃桂圆会加剧内热症状，容易造成流产或早产，不适合多吃。外出吃火锅，习惯将新鲜的肉片在锅内稍微一涮就取出来吃，实际这样是不合适的，

时间短，不能杀死肉片上的细菌，如弓形虫幼虫。细菌会通过血液传导到全身，再通过胎盘传染给宝宝，影响宝宝正常的发育，所以，从上面两点看，外出吃火锅风险较大，建议不要外出吃火锅。健康安全吃火锅如果实在想吃火锅，可以在家里自己做，自己买合格的肉类和蔬菜，仔细清洗干净。锅底料也是自己制作，不要买人家做好的锅底，因为这些锅底料放的调料也是不能保证对孕妇是否安全，

蘸酱自己用麻汁、醋、高汤、盐、花生碎等就可以调的很美味。所有的肉和蔬菜都要充分煮熟再吃，防止未杀死的细菌滋生蔓延，取生食和熟食的筷子要分开，不要把细菌带进肚子，引起腹泻。吃火锅前，先喝点水或者过着，再吃蔬菜，最后吃肉，这样能减少胃肠负担，营养健康，不要吃的太辛辣，要吃清淡的锅底，消化功能不好的孕妇要少吃火锅。

2、怀孕还能吃火锅吗？

怀孕期间可以吃火锅，但要少吃（频率不要太高，偶尔吃一次），怀孕期间吃火锅的注意事项1，注意卫生建议最好自己在家吃火锅，因为这样可以确保底料的卫生。如果是到外面吃火锅，一定要选择卫生条件好的火锅店，2，不宜太辣孕妇吃火锅，锅底不要太辣，因为孕妇吃的太辣，很容易“聚火成毒”（长胎毒）。建议最好选择清汤锅，麻辣锅偶尔吃一次即可，

3，一定要煮熟火锅的食材一定要煮熟了以后再吃，尤其是涮肉，因为肉类容易感染弓形虫，孕妇如果不煮熟就吃，很容易导致流产、死胎或者畸形儿。4，食材尽量多样化孕妇吃火锅不要只挑着肉类和海鲜吃，最好选择多种食材，特别是蔬菜类，可以多吃一些，最后要说的是：孕妇可以吃火锅，但这并不意味着孕妇可以肆无忌惮得吃火锅，建议吃火锅次数不要太多。