如果有这样是孕吐严重的孕早期，吃不下肉可以不吃的，因为孕早期的胎宝宝主要是成形阶段，用不了多少营养的，蛋白质就更用不了多少了，你身体内随便分解点就够了。一般怀孕以后雌孕激素过高会出现妊娠反应，表现为恶心、食欲不振、浑身无力、当然对于肉类或者油性过大的厌恶是很正常的，考虑到怀孕当中要补充一定量的蛋白和维生素，你可以改吃鸡蛋（煎蛋除外）豆制品来补充蛋白，另外可以多吃水果蔬菜和姜类（姜类对恶心有一定的缓解作用）总之，早孕期间注意保重身体，营养搭配合理，作息时间规律，三个月后妊娠反应慢慢消失，祝你生活愉快。

1、怀孕一个月吃不下肉，该怎么办？

你好，很高兴回答你的问题。一般怀孕以后雌孕激素过高会出现妊娠反应，表现为恶心、食欲不振、浑身无力、当然对于肉类或者油性过大的厌恶是很正常的，考虑到怀孕当中要补充一定量的蛋白和维生素，你可以改吃鸡蛋（煎蛋除外）豆制品来补充蛋白，另外可以多吃水果蔬菜和姜类（姜类对恶心有一定的缓解作用）总之，早孕期间注意保重身体，营养搭配合理，作息时间规律，三个月后妊娠反应慢慢消失，祝你生活愉快！！，

2、怀孕吃不下肉，被婆婆逼着吃，我该咋办啊？

如果有这样是孕吐严重的孕早期，吃不下肉可以不吃的，因为孕早期的胎宝宝主要是成形阶段，用不了多少营养的，蛋白质就更用不了多少了，你身体内随便分解点就够了。但你需要注意的是，就算吃不下也要尽量吃一些富含碳水化合物的食物，也就是各种主食，比如面条馒头大饼，或者米饭，粥，实在不行，多吃点水果，吃点饼干也行，因为孕早期保护胎儿的胎盘还在形成过程中，还不能屏蔽有害物质进入胎儿体内，尤其因为碳水化合物摄入不足导致身体需要分解体内脂肪时，会产生过多的酮体，当孕妈血液中酮体过多会直接进入胎儿体内，影响宝宝神经系统发育。