如果你平时月经周期规律，上次怀孕自然怀孕，那么一年不孕，如果男方正常，夫妻双方有正常的试孕没有怀孕，首先考虑是不是上次怀孕留下了什么问题。流产后至今一年没有怀孕，一般来说一年80%左右都可以怀孕，对于你的情况来说还是非常有必要系统查一下的，因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置。

1、备孕一年了没怀上怎么办？

谢谢小秘书邀请！正常情况下有无避孕性生活至少12个月而未孕，称为不孕症。因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，一、备孕是需要尽量放松心情。精神紧张可以引起排卵异常，因此，备孕期过度的期盼怀孕本身就可以引起不孕，二、做生殖系统检查除了精神因素可以影响怀孕外，不孕症更多时候是由于实质的疾病引起。

常见的引起不孕症因素包括：1、女方因素：女性盆腔系统疾病，比如盆腔炎性疾病；子宫肌瘤、子宫内膜息肉等肿瘤性因素；生殖系统先天发育畸形等均可以引起不孕症，另外，排卵障碍也占女性不孕症25%-35%左右。2、男方因素：男性精液异常及性功能障碍等也可以导致不育，3、其他因素：生殖能力低下、免疫因素、遗传缺陷等也可以导致不孕。

2、一年多没怀孕，该怎么办？

正常的子宫内膜厚度是0.8-1.0cm，子宫内膜的厚度是会发生变化的，月经来前会变厚，月经结束后会变薄，如果子宫内膜过厚或过薄都会直接影响怀孕，其实子宫内膜在不同时期厚度也是不同的，来月经之前厚度在9-12mm，月经第5-14天内膜厚度正常是1-5mm，月经第15-28天厚度正常是5-10mm，超过12mm过厚。

由于每个女性体质的不同，有些女性虽然子宫内膜偏薄，依然可以顺利着床，而有些女性尽管子宫内膜正常，却着床困难，这就需要通过医生的经验进行判断了，同时还要考虑其他病变的可能性，可见你的子宫内膜厚了，子宫内膜的作用是在怀孕后为胎囊提供营养，保护胎囊，如果太薄易造成流产．黄体酮一般可用来治疗子宫内膜偏薄，而不是导致子宫内膜变薄，这也是为什么保胎用黄体酮的原因之一．子宫内膜偏薄多因人工流产和刮宫引起，还有一些是先天性的。

子宫内膜增厚怎么怀孕子宫内膜是覆盖子宫腔的黏膜，它是人体中分化能力最强的组织之一，子宫内膜增殖症是十分常见的。子宫内膜增厚又称子宫内膜增生症，是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱，或长期服用雌激素类药物、大量含动物雌激素的补品(比如蜂皇浆等)的刺激下引起子宫内膜过度生长的一组疾病，包括子宫内膜单纯性增生(也叫子宫内膜简单性增生)、子宫内膜复杂性增生和子宫内膜不典型性增生。

其中子宫内膜单纯性增生最轻，不典型性增生最重，属于癌前病变，正常子宫内膜厚度是0.8-1.0cm，如果子宫内膜过厚或过薄都会直接影响怀孕。建议做个内分泌的检查，然后针对性的治疗还是很有希望治疗好的，如果是检查没有问题的话，那可以选择中药整体调节去治愈，要是打算怀孕的话，平时月经规则的话，建议选择在排卵日内同房，一般是在下次来月经的前14天，出现怀孕的概率是比较大的。

子宫内膜增厚是怀孕的一个症状，但是并非所有的子宫内膜增厚都是怀孕了，早孕期间由于体内升高的雌、孕激素的影响，子宫内膜厚度会明显增加到10mm以上。孕期子宫内膜增厚可以起到保护孕囊的作用，此外，子宫内膜在炎症、内分泌紊乱，或某些药物的刺激下也可引起子宫内膜过度生长。多见于月经不规则的青春期或更年期妇女，是一种可逆性内分泌系统疾病，

有生育要求得女性可以采取保守治疗，经过治疗，可应尽快生育。若停经后血HCG显示阳性而B超只能提示子宫内膜增厚、没有在宫内宫外看见孕囊回声，这种情况应视实际停经时间考虑是否由于早孕期间太短的原因引起的，子宫内膜过厚可以有两种调理治疗方法：1、药物治疗这是疗法是子宫内膜增生症的主要治疗方法，对于单纯型及复杂型子宫内膜增生症非常适用。