婴儿吃鸡蛋可以天天吃,宝宝很喜欢吃鸡蛋
发布时间:2023-03-07 12:47:04
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小孩天天吃鸡蛋是可以的,对身体很有好处。每天吃一个鸡蛋、喝一杯奶就能保证孩子每天所需的蛋白质和钙质,但鸡蛋不宜多吃,一天吃1到2个就可以,说实话一天吃一个鸡蛋,没什么问题,有,吃土鸡蛋有营养,而现在专家又说是生鸡蛋不能吃,专家什么一天只能吃一个鸡蛋,要不然胆固醇会高。
1、宝宝很喜欢吃鸡蛋,可以每天给他吃吗?
小孩天天吃鸡蛋是可以的,对身体很有好处。鸡蛋含有丰富的营养物质,天天吃的话对孩子的发育能起到非常好的促进作用,每天吃一个鸡蛋、喝一杯奶就能保证孩子每天所需的蛋白质和钙质,但鸡蛋不宜多吃,一天吃1到2个就可以。小孩每天吃1-2个鸡蛋就可以了,千万不可贪多,因为鸡蛋是富含蛋白质食品,过多地食用蛋白质食物,可导致代谢产物增多,如肌酐、氮等,这些代谢物大都经过肾脏处理,小孩的肾功能发育不够健全,其排出代谢的能力是很有限的,蛋白质摄入过多会增加肾脏负担,严重时还可导致高氮血症,因此蛋白质的摄取量应适宜。
2、宝宝可以每天吃鸡蛋吗?
说实话一天吃一个鸡蛋,没什么问题,一天吃两个鸡蛋也没什么问题。专家说,什么一天只能吃一个鸡蛋,要不然胆固醇会高,那都是骗人的,我们家孩子小时候有时候一天吃几个鸡蛋,不也长得白白胖胖的,什么都听专家的,那就没法过日子了,还记得专家以前说过吗?吃生鸡蛋有营养,还有,吃土鸡蛋有营养,而现在专家又说是生鸡蛋不能吃。
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