对于已经错过的叶酸补充，无法弥补，需要注意以后的叶酸补充一定要及时、足量。首先，叶酸对于胎儿健康有很大的帮助，但是购买叶酸也有很大的学问哟，最后，我们建议最好的情况下是选择复合叶酸，也就是叶酸和维生素都具备，一方面来说这样对于吸收有好处，如果维生素缺乏也会影响叶酸的吸收，所以一起补也是一举两得好事。

1、孕早期叶酸补充不足怎么办？

孕前及孕早期叶酸补充不足是孕妇常见的困惑之一。叶酸又称维生素B9，是人体再利用糖分和氨基酸时的必要物质，也是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，孕期叶酸缺乏可以导致胎儿神经管畸形。因此正常情况下，需要孕妇从孕前3个月开始口服叶酸，对于很多意外怀孕的女性来讲，最容易出现叶酸补充不足。孕早期叶酸补充不足怎么办？对于已经错过的叶酸补充，无法弥补，需要注意以后的叶酸补充一定要及时、足量，

2、备孕买叶酸需要注意什么？

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。首先，叶酸对于胎儿健康有很大的帮助，但是购买叶酸也有很大的学问哟，第一，叶酸是没有什么副作用的，所以最大的问题在于叶酸水溶性的维生素了，比如斯利安叶酸片。是含叶酸的复合维生素片；金斯利安多维片，爱乐维复合多维片等等，第二，就是对于药物的味道，以及药片的大小等等，比如复合维生素片一般比较大，味道难闻，再加上吞咽上很容易造成困难，所以一般的妈妈们体验非常不好，也不适合哟，因此在这一点选择合适的药物也是非常重要的。

其次，最重要的在于叶酸的服用问题上，如果人体服用大量的叶酸可能也是会有问题的，甚至产生毒素哟，因此孕前孕期的女性一般每天服用400微克就可以了，如果产生疑惑的话还可以问下售卖的地方以及看下说明书哟，千万不可以擅自服用，最后，我们建议最好的情况下是选择复合叶酸，也就是叶酸和维生素都具备，一方面来说这样对于吸收有好处，如果维生素缺乏也会影响叶酸的吸收，所以一起补也是一举两得好事。