妊娠纹，又称膨胀纹、伸展纹或是生长纹，是皮肤过度拉伸造成的，真皮的胶原和弹性纤维扩张断裂，早期表现为红色或紫色的线状纹路，后期呈银白色。想要高效去除妊娠纹画押通过按摩搭配专业的去除妊娠纹的产品才能达到去除妊娠纹的效果，运动去除妊娠纹运动就是去除妊娠纹的小妙招之一，因为有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。

1、孕妇怀孕出现轻微妊娠纹怎么能祛除？

已经长出来的纹路，只能等到产后再祛除了，因为怀孕期间不适合用祛纹产品。想要阻止妊娠纹进一步扩散的话，可以买点天然橄榄油擦擦，轻轻地按摩，可以缓解妊娠纹痒，同时能起到一定的预防作用，尽量以保湿为主吧，皮肤不太干的话长纹的概率就会低一点，想去除妊娠纹的话最好还是等到产后吧，可以用专业的祛纹产品，加上按摩，坚持一段时间就可以修复成跟正常皮肤一样。

我是快生的时候长了一肚子，都是紫色的那种，后来生完孩子慢慢变成白色了，但还是很明显，然后我就去找祛纹的产品，后来同事推荐了一个叫美姿秀的牌子，我买回来以后就开始每天用，先热敷，然后涂上去按摩，刚开始没什么感觉，大概用完两个周期的时候，看着纹路淡了不少，然后用完四个周期的时候，就看不出来了，我感觉效果还挺好的，你生完以后可以试试，

2、怀孕时抹什么能去除妊娠纹？

目前并没有足够的证据证明抹什么东东可以去除妊娠纹，但是下面有一些窍门可以帮助孕妈妈避免和减少妊娠纹的产生：1.适当年龄要宝宝，避免过早（20岁以前）生育，过犹不及，过晚也不可取，会增加孕妈妈和宝宝的其他风险。2.控制孕妈妈的体重增加，体重增速过快会让皮肤来不及适应，不仅妊娠纹容易出现，宝宝也会长得过大，

体重控制满意，上述的问题就迎刃而解。3.孕妈妈要戒酒；多吃富含维生素C的水果、蔬菜等食物；正常饮水，不要喝太少，4.使用孕妈专用的内衣和托腹带：孕期胸部变大而下垂所造成的皮肤拉扯、胎儿体重增长过快而造成的腹部压力都容易加速妊娠纹的出现，使用孕妈专用内衣和托腹带有助于缓解胸部下垂和腹部压力。5.适当锻炼：孕期的运动训练可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，不仅有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，而且也会有利于宝宝的生长发育，

3、怎样预防妊娠纹？产后妊娠纹该怎么消除？

您好，我是皮肤科陈梦学医生，我来回答您的问题。妊娠纹，又称膨胀纹、伸展纹或是生长纹，是皮肤过度拉伸造成的，真皮的胶原和弹性纤维扩张断裂，早期表现为红色或紫色的线状纹路，后期呈银白色，不仅是孕妇，有些青少年体重增长过快，身上也会出现这种纹路，如大腿、胸部、臀部等处。妊娠纹的产生和很多因素有关，从孕前就要开始预防，

1、遗传易感性基因的因素导致胶原或弹力纤维更容易受到体内激素的影响而断裂；2、孕期体重增长过快建议从孕中期开始，每周体重增加约0.3~0.5kg，孕期全程大约增加10~13kg。3、缺乏运动，腹部弹力不够建议孕前就要开始瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动，增加腹部皮肤弹性，如果已经有了妊娠纹，该怎么治疗呢？1、微针治疗：通过微针上几百根细针在腹部滚动，就可以快速在腹部皮肤上做出数万个微细孔道。

微针的机械刺激可以刺激腹部真皮胶原新生，做出的微细孔道便于导入修复因子、生长因子，促进修复，2、点阵激光：激光光束穿透表皮进入腹部真皮，作用于真皮的靶基—水，使腹部胶原吸收能量，受热后启动修复，使胶原合成增加，从而达到修复重塑皮肤的目的。早期红色的妊娠纹可以选择非剥脱性点阵激光，对皮肤屏障损伤较小，术后形成微结痂；后期白色的妊娠纹可以选择剥脱性点阵激光，术后会结痂，可能形成色沉，但色沉也是治疗作用，

3、点阵射频：通过加热真皮的水分子，刺激胶原新生，针插入真皮后，射频在真皮发射，同时针孔打开了皮肤表面的微通道，便于修复因子导入。4、注射疗法：使用手针进行皮下剥离，并将修复因子、玻尿酸等营养物质注入真皮，起修复作用，5、308准分子激光:可用于白色妊娠纹，促进色沉形成，以上的治疗可以配合使用，增强疗效。