备孕一年多都没怀上，分析原因，“对症下药”，科学备孕，事半功倍。备孕一年多都没怀上，我该怎么办，你好非常高兴为你解答问题，备孕一年没有怀孕，可以诊断为不孕症了，是应该去医院检查一下了，事实上，能怀第一胎，怀不上第二胎并不代表生育能力就没问题。

1、有没有备孕一年没怀上，检查没问题，后面就有了？

以前我觉得怀孕这种事情真的要看缘分，你与宝宝缘分未到，真的用劲了方法都没用，反而自己无所谓的时候，宝宝就悄无声息的来了，我记得我当时备孕也花了很久，所以姐妹你别着急，放宽心。说起我的怀孕经历，我觉得也蛮难的婚后我一直在避孕，毕竟觉得自己还年轻吗，总觉得怀孕后就被束缚了，所以还想等等再备孕，可是有时候就是世事难料，真正当你好好去备孕时，真的就变成了一件难事，而我当时就是备孕了半年，都没有怀上，后来去医院做了检查，基本上也没什么问题，可是就是不太懂为什么怀不上，后来我做了一些生活改变，发现居然会有所改善，

第一、我开始早睡早起。毕竟年轻人就喜欢熬夜，我那时候也是，经常看看电影、和朋友逛逛街，晚上睡觉都到了12点，然后早上起早上班，到了周末就喜欢睡懒觉，有时候白天都会有点头晕，而后来为了要宝宝，我戒掉了这个，基本早睡早起，晚上十点半就睡了，而且还坚持运动，周末爬山，平常吃完饭就出去散步，我觉得身体素质真的是非常重要，

第二、保持好心情。心情好对女性内分泌都好，真的是千真万确，很明显的现象就是，如果当你心情不好的时候，脸上会冒出小痘痘，这就是内分泌在作祟，并且肝火太旺对乳腺都不太好，保持好心情就特别重要，而且心情好了，怀孕感觉几率就很大，我那时候就慢慢改变自己的心情，发现心情好万物看起来都舒服，第三，营养均衡我觉得这个真的很重要，以前的自己喜欢各种小吃，夏天从冰箱里拿起冷的就吃，特别喜欢加冰的汽水、雪糕等等，但这其实对子宫伤害都特别大，所以备孕那一年，我真的连一口西瓜都没吃，每次看到老公喝汽水、吃冰淇淋都太羡慕了，馋的不得了！除了这些，我还自己坚持每天早上吃杂粮粥，还有每天吃蔬菜、水果，感觉坚持一段时间，皮肤都好了很多。

而正因为这些改变，所以我家宝宝真的就来到了，他现在都四岁啦，所以你别担心，你的宝宝肯定会很快来到！除了这些调整，你再每个月例假第三天去医院查下性激素六项，例假过了去做个B超，因为我觉得现在压力大，很多女性都患多囊综合征，但是你和爱人都检查了那就没有问题，你还可以买排卵试纸，在排卵期同房，或者在排卵期定期做B超，在卵泡最圆的时候同房，应该几率比较大！最后，祝你好孕，一定要保持好心情呀！，

2、备孕一年了没怀孕，还应该检查什么？

你好非常高兴为你解答问题，备孕一年没有怀孕，可以诊断为不孕症了，是应该去医院检查一下了。怀孕是男女两个人的事，所以男士也要检查，男士要查一下精液常规，精子的畸形率，必要的时候还要查一下精子的DNA碎片的指数，在不孕不育的病例中，女士的不孕因素要多一些，那么相应的检查也要多一些，一般来说基本的化验，包括一些卵巢功能的检查，也就是首先要查激素水平怎么样，同时还要查一下甲状腺的功能，因为甲状腺功能也参与内分泌的调节，甲状腺功能异常也会导致不孕，而且孕期如果甲状腺功能不正常，无论是亢进或者减低，都是不利于胎儿的正常发育。

3、备孕一年了没怀上怎么办？

谢谢小秘书邀请！正常情况下有无避孕性生活至少12个月而未孕，称为不孕症，因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置。一、备孕是需要尽量放松心情，精神紧张可以引起排卵异常，因此，备孕期过度的期盼怀孕本身就可以引起不孕。二、做生殖系统检查除了精神因素可以影响怀孕外，不孕症更多时候是由于实质的疾病引起，

常见的引起不孕症因素包括：1、女方因素：女性盆腔系统疾病，比如盆腔炎性疾病；子宫肌瘤、子宫内膜息肉等肿瘤性因素；生殖系统先天发育畸形等均可以引起不孕症。另外，排卵障碍也占女性不孕症25%-35%左右，2、男方因素：男性精液异常及性功能障碍等也可以导致不育，3、其他因素：生殖能力低下、免疫因素、遗传缺陷等也可以导致不孕。