怀孕9个月，脚肿的厉害属于正常，孕妈妈定时体检即可，不需要担心，产后水肿会消失的。引起妊娠晚期水肿的原因很多，最常见的原因是子宫增大压迫盆腔的血管，造成下肢静回流受阻而出现的水肿，这种情况导致的水肿以下肢比较明显，一般没有特别好的解决方法，孕妇可以通过抬高下肢的方式来缓解水肿的症状。

1、怀孕九个月，脚肿的厉害正常吗？

怀孕9个月，脚肿的厉害属于正常，孕妈妈定时体检即可，不需要担心，产后水肿会消失的。很多孕妈妈孕中晚期，都会出现水肿的情况，有些只有脚部，有些四肢都水肿，水肿情况程度各不相同，为什么有些孕妈妈会出现水肿呢？除了孕期激素分泌之外，还跟孕妈妈的个人体质，饮食习惯，以及生活习惯有关。同一个妈妈，一胎二胎水肿情况也各不相同，叮麻嫂子，一胎6个月开始水肿，四肢肿，很严重，平时38码的鞋，孕晚期一直穿43码的男士拖鞋；二胎没有水肿，除了长胖了一些鞋子换成了39码；有些朋友会问，水肿跟胎儿性别有没有关系？完全没有，

叮麻嫂子一胎巨肿，儿子；同事超级水肿，闺女；孕期水肿原因1：长时间站立，控脚下肢长时间处于下方，重力作用下，肢静脉血回流困难，血液瘀积，血管内压力增加，部分血液就会渗透到血管外的皮下组织间隙，从而生水肿。叮麻同事就是孕7个月的时候，商场里站立等人30多分钟，孕期水肿原因2：饮食太咸，孕期饮食需要清淡，减少盐分的摄入，盐分摄入太多，会增加水分的滞留储存，导致水肿。

孕期水肿原因3：内分泌胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留，体内水分积存，尿量相应减少，孕期水肿原因4：增大的子宫压迫腹部血管孕期胎儿增长，子宫太大，压迫其余器官及腹部血管，使血液淤积，回流不畅，压力增加，水分在压力作用下容易渗透到组织间隙，形成水肿。怎么缓解水肿症状？低盐饮食，

孕妈妈孕期一定要控制盐分的摄入，腌制品调味品都要减少食用；多吃新鲜蔬菜，豆制品，瘦肉类，饮食清淡，少吃油炸高热量食物。补充水分，水肿不代表不能喝水，孕妈妈们还需要适量补充水分，多喝温热水，不喝凉水冰水。保证充足的睡眠，充足的睡眠休息有利于心脏器官负担减少，调整血液循环，减少水肿；左侧睡眠也能够减少内脏器官的压迫，使器官负担减少，减少水肿；衣着舒适。

2、孕期脚肿的厉害，怎么办？

妊娠期水肿是很常见，特别是在孕晚期，在健康孕妇中，50%-80%的孕妇存在水肿问题，炎热的天气往往会使情况变得更糟。但是，如果你的脸、手或脚突然水肿或者水肿程度严重，就可能是先兆子痫的迹象，这是一种危急的情况，请及时联系你的医生，做些什么来减少水肿？准妈妈可以试试以下方法：在工作中，可以在办工桌下放置脚凳或盒子把你的脚抬高；在家中，尽量左侧卧位，减少下肢血管回流压迫，有利于下肢血液循环；尽量不要长时间站立，工作中保证定期休息；早起后使用紧身弹力袜，减少多余的体液滞留脚踝；也可以联系你的医生，根据你的下肢尺寸，开具防血栓的弹力袜；定期锻炼，尤其是散步、游泳等；如果你在使用长途交通工具（如飞机、汽车），记得定期休息并伸展你的双腿；如果可以寻求他人的帮忙，按摩你的脚踝和脚，减少水肿；宝宝出生后，水肿也会消失掉。

3、孕晚期为什么会水肿？

你好，非常高兴为你解答问题，多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，称之为孕期水肿，尤其是妊娠晚期，随着胎儿的增大，胎儿对母亲下腔静脉的压迫会增加，从而导致母亲全身血流回流不畅，就会造成水肿，尤其是下肢更为明显。引起妊娠晚期水肿的原因很多，最常见的原因是子宫增大压迫盆腔的血管，造成下肢静回流受阻而出现的水肿，

这种情况导致的水肿以下肢比较明显，一般没有特别好的解决方法，孕妇可以通过抬高下肢的方式来缓解水肿的症状。同时注意休息，避免久站就可以减轻，常见的还有妊娠期高血压疾病引起的水肿，这种水肿往往伴有孕妇的血压升高，化验尿常规常常出现尿蛋白阳性，如果是因为子宫增大压迫引起的水肿，如果是妊娠期高血压疾病引起的水肿，就需要及时就医，必要时应该住院治疗。