煮婴儿,怎么煮宝宝吃的面

发布时间:2022-10-15 22:04:48

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1,怎么煮宝宝吃的面

可以给宝宝煮热汤面哦,加点蒸好的肉末和蔬菜,宝宝会很喜欢吃哦,不要总是吃一样,宝宝一周岁可以吃很多了哦
菜汤面就行了,煮烂点。
跟大人煮面的做法一样啊,只不过弄得很清淡而已。
就像成人吃的混汤面条一个做法。但是盐要少放,面条可以选择龙须面。

怎么煮宝宝吃的面

2,婴儿煮粥用家里电饭锅可以吗

当然可以。而且现在出的电饭煲,功能很多,煮婴儿吃的粥不在话下。当然因为平时吃饭的电饭煲比较大,婴儿的粥用量很少,煮少不划算,煮多又容易变质浪费。

婴儿煮粥用家里电饭锅可以吗

3,宝宝一岁半了 想煮牛肉给宝宝吃 不知道怎么煮

牛肉的做法有很多种,可以剁得烂烂的煮粥给宝宝吃,或者是用土豆还有牛肉一起用小火慢慢炖,等炖来了在给宝宝吃,偶尔吃一餐牛肉是很美味的呢宝宝一岁半的时候想煮给宝宝吃牛肉的话,是可以把牛肉切的小一些的,还有然后放在水里面煮着就是可以的了呗,这样的话注意的看一看牛肉什么时候煮熟就是可以吃的了。
这个最好不要
你可以煮小米粥\\紫薯粥,还可以下面条给宝宝吃,实在太热的话,也可以给宝宝喝点绿豆汤!

宝宝一岁半了 想煮牛肉给宝宝吃 不知道怎么煮

4,自己磨的米粉怎么煮给宝宝吃

婴儿米粉,就是以大米为主要原料的婴儿辅食。宝宝4-6个月,应及时添加辅食,首次添加辅食最好的选择是婴儿米粉。什么是婴儿米粉宝宝长到4—6个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料,加入钙、磷、铁等营养元素加工制成的婴幼儿补充食物。而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A、C、D、E、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一,为保持婴儿的营养全面均衡,喂食婴儿米粉按照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行。婴儿米粉怎么冲婴儿米粉怎么冲?其实,不同品牌的米粉有着不同的冲调温度与方法。如特福芬有机粗麦粉是加水-加米粉-搅拌-静置,英氏米粉是加水-加米粉-静置-搅拌,亨氏米粉则是加米粉-边加水边搅拌-静置-搅拌。为了确保米粉的口感与营养的保留,每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做即可。此外,米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好,也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了,但又很容易变饿。冲调米粉注意2个注意事项·冲调米粉注意不能用矿泉水。在日常,许多人觉得矿泉水有益,用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中中含有多种微量元素,但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多,意味着水的浓度大,这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱,喝矿泉水反而会导致吸收不好。·米粉与奶粉不要混合冲调。米粉和奶粉有各自配水的浓度要求以及水温要求,一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担从而影响其中营养素的吸收效果。婴儿米粉怎么吃小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。建议添加辅食时以加铁的米粉为首选,每次一勺米粉兑十勺水,每次喂一勺(我们平常用喝汤用的搪瓷勺)。一天一次,一周后宝宝适应了再一天两次。可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶之前或者吃奶后加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。刚开始添加米粉的时候,我们可以让宝宝吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,那就吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了。吃的过程,在辅食添加初期,我们添加辅食主要目的不是为了补充营养,而是为了让宝宝学吃饭,让宝宝学习用他的舌、口腔不断地挤压,用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽,这是吃饭的过程。婴儿米粉的做法婴儿米粉制作的方法如下所述。家长亲手给宝宝制作辅食,即保证了安全性,又保证了食品卫生,还外填一份浓浓的感情。步骤一:准备米除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。步骤二:准备辅料在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。步骤三:炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中,中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝食用。步骤四:保存婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。步骤五:食用方法当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。如何自制婴儿米粉最简单的自制米粉方法:1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中。2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果, 搅成泥湖。3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就可以了。可以根据宝宝口味加入山芋、南瓜、胡萝卜或者青菜等一起搅拌。大一点的宝宝还可以加入肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单。如何选购婴儿米粉1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理,对原材料的控制比较严,质量有保证。2、看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。3、看营养成分表中的标注是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定,维生素A和D的含量分别在1000—1500国际单位和200—400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准,可能导致婴儿营养不良。4、看产品包装说明。婴儿米粉应明示婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品。断奶期配方米粉还应注明断奶期配方食品或断奶期补充食品等。这些声明是企业必须向消费者明示的。5、看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。6、看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。7、看成分含量表,可知是断奶期辅助类米粉,还是断奶期补充类米粉前者在提供一定热量的同时,还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素。食用婴儿米粉的注意事项婴儿在生长阶段,最需要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质含量少,不能满足婴儿生长发育的需要。如只用米粉类食物代替乳类喂养,会出现蛋白质缺乏症。 具体表现为:生长发育迟缓,影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。因此,婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉为主。 长期用米粉喂养的婴儿,身高增长缓慢,但体重并不一定减少,反而又白又胖,皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的,医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干,常患有贫血、佝偻病,易感染支气管炎、肺炎等疾病。有些父母,在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平,所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品,但不能只用米粉喂养,即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,米粉为辅。

5,人奶放在瓶子里用开水煮到合适婴儿食用的温度4050度这样行不

挤出的奶最好是装在瓶子里用开水反复的温热,这样营养才不会被破坏。放在炉子煮不好控制温度,可能底下的奶已经达到温度了,表面的奶还是冷的。挤出的人奶可以放在冰箱里冷藏24小时,不过吃剩的奶要倒掉不能放回去第二次加热吃。 希望能帮到你。
如果没有其他更好的办法也只能这样了。
用热水唔一下就可以,最好不要煮
母乳最好不要煮,亲可以买个暖奶器,有40度恒温的,方便又安全。挤出的奶存放冰箱冷冻后可以存一星期呐!
挤出的奶最好是装在瓶子里用开水反复的温热,这样营养才不会被破坏。放在炉子煮不好控制温度,可能底下的奶已经达到温度了,表面的奶还是冷的。挤出的人奶可以放在冰箱里冷藏24小时,不过吃剩的奶要倒掉不能放回去第二次加热吃。
一般只要密封保存的话,营养不会流失的,但是要注意卫生。

6,给宝宝煮的粥要怎么煮

给宝宝煮的粥1.米粥适于刚开始辅以婴儿粥喂养的宝宝。将好大米或小米50克,淘洗干净后放入锅中,加水500克,浸泡1小时左右,使米粒吸水膨胀,上急火烧开后,再慢火煮熟即可。2.蛋花粥先将鸡蛋一个打碎,取浓米汤一碗,置于火上,将蛋倒入,边烧边搅,烧沸煮透成蛋花米汤状,再将粥一碗放入,加碎菜叶、食盐、熟油煮沸即成。或将大米加水8倍煮成粥。再将鸡蛋打碎、搅匀。倒入已煮好的粥中,并不断搅拌,直至煮沸,然后加入菜叶、调味品及植物油(如麻油)即可。3.米粉粥材料:主料:牛奶500克,米粉125克。辅料:白糖、黄油、蜂蜜、水果各少许。做法:1.将牛奶倒入一小钢精锅中,待牛奶即将煮开时放入米粉,边放边搅。把火关小,盖上锅盖,用文火煮8~10分钟后,加入白糖。2.吃时再放入黄油、蜂蜜、水果及宝宝喜欢吃的其他食物。4.青菜肉糜粥原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。5.鸡肝胡萝卜粥 原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。 制作:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。 6.蛋黄豌豆粥材料:主料:荷兰豆100克,蛋黄1只,米50克,水约250克。辅料:盐、香油各少许。做法:1.将荷兰豆放进搅拌机中用点触手法打碎,或用刀切成细丝。2.将鸡蛋煮熟去壳,取出蛋黄,压成蛋黄泥。3.将米浸泡20分钟后,放水煮1小时,煮成半糊状,然后加入准备好的豆末和蛋黄泥。再加少许盐,淋上一点香油即可。
可以煮绿豆粥清热、白菜粥、冬瓜虾皮粥补钙、南瓜粥、玉米粥等等,很多都可以呀!八个月以下的宝宝不能吃肉类粥。

7,煮给婴儿喝的水果水怎样煮呢要什么水果好

胡萝卜泥的做法详细介绍菜系及功效:婴儿食谱 肠炎食谱 口味:甜味 工艺:其他胡萝卜泥的制作材料:主料:胡萝卜75克 辅料:苹果50克,蜂蜜5克胡萝卜泥的特色:香甜软烂。教您胡萝卜泥怎么做,如何做胡萝卜泥才好吃1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。 2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。 3.苹果去皮核,切碎。 4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。 5.将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。胡萝卜泥的制作要诀:胡萝卜、苹果一定要煮烂。 小帖士-健康提示: 胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素,加入苹果和蜂蜜,不仅味道更美,营养也更多了,是6个月左右婴儿很好的食品。 小帖士-食物相克: 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。 西瓜汁的做法详细介绍菜系及功效:幼儿菜谱 婴儿食谱 防暑食谱 祛痱食谱 脑炎食谱 口味:甜味 工艺:其他西瓜汁的制作材料:主料:西瓜100克 调料:白砂糖10克 教您西瓜汁怎么做,如何做西瓜汁才好吃将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤,汁内加入白糖,调匀即成。西瓜汁的制作要诀:选用新鲜的西瓜作原料,纱布要洁净。小帖士-健康提示: 此汁色泽红艳,清甜适口,具有清暑消热的作用,这种饮料含有丰富的维生素C,果糖,葡萄糖,蔗糖,维生素B1的含量也较高,并含有多种氨基酸,磷酸,苹果酸和矿物质等。 小帖士-食物相克: 西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
水果洗净切丁在开水里煮10分钟即可,婴儿可以煮苹果水,其实胡萝卜水也不错
都可以
料理机,猕猴桃好
你说的是果汁对吧。。。尽量打碎点不要有残渣过滤一下更好
最好是苹果,自来水就好了.但是一定要煮开.

8,煮粥给宝宝吃应该怎样煮才更有营养而且宝宝又爱吃

宝宝的辅食最好是现做现吃,这样更不容易丢失营养成分,也不容易滋养更多的细菌,但如果条件不允许,那煮的时候煮开问题也不大,平时烧饭烧菜最好用铁锅,这样宝宝也能吸收部分铁质,对预防贫血有帮助。
给宝宝的粥,我的建议是: 一,粥一定要煮的烂。要适合宝宝柔弱的肠胃。 二、一定要营养多元化,要做到蔬菜、肉、蛋、水果的搭配。 三、要根据自己宝宝平常喜欢的口味来选择和填加材料。。 比如: 1,奶香南瓜粥: 做法:南瓜去皮去籽,上锅隔水蒸熟或者是在微波炉转熟。然后压成泥或者是在料理机里打成泥。把适量牛奶放进锅里,开小火,一边烧一边加如南瓜泥搅拌。。直到烧开为止。 2、芹菜虾仁粥 做法:大米煮粥。粥煮到8-9分熟的时候,根据宝宝的年龄把虾仁切小段或者是剁成泥放进锅里和米粥一起煮,然后再加进芹菜末。煮到芹菜虾仁都很软的感觉,就可以加一点点盐调味来喂宝宝了。 3、生菜肉泥粥 做法:猪肉糜和大米一起煮粥,煮到肉烂米香的时候加进切好的生菜碎,出锅的时候加一点点盐调味。 4、胡萝卜芹菜粥 做法:胡萝卜丁和大米一起煮粥,煮到粥差不多9分熟的时候放进芹菜碎煮软,出锅的时候加一点点盐调味。 5、蛋黄蔬菜粥 鸡蛋黄压碎备用,大米粥煮好之后加进搅碎的蛋黄搅拌均匀,然后搭配一些芹菜、胡萝卜、生菜、之类宝宝喜欢的蔬菜煮烂,也是加盐来调味就好了。 6、豆腐虾仁蔬菜粥 豆腐切小丁焯水或者焯水之后按压成泥备用。大米煮开之后加进豆腐泥或者丁一起煮。煮到7、8分熟的时候把切好的虾仁末或者是泥还有蔬菜也一起放进去煮,最后加盐调味 7、小米粥 小米淘洗干净之后加适量水煮就好了。煮到粘稠。也可以加几颗大枣进去一起煮 8、木瓜薏米粥 薏米粥煮好之后,加进切好的木瓜丁稍微煮。也可以把薏米换成大米或者小米。还可以把木瓜换成苹果、梨之类的水果。总之要保证食物的绵软性。 9、山药粥 山药切片和大米同煮。煮到粘稠就好了。 10、地瓜粥 地瓜去皮切快或者丝,和大米同煮。还可以搭配一些黄豆、花生之类的东西进去。要注意加按照豆类先煮半个小时,然后是米和地瓜下锅。最后再放芝麻、核桃之类的坚果。 亲,我只能想到这么多了暂时。有什么问题你可以留言哦。。 “小梦”

9,8个月的宝宝该怎么煮东西宝宝比较爱吃

制作:1.腐竹切寸长丝,入开水中焯透,捞出过凉,沥净水。 2.海带、胡萝卜、黄瓜洗净后,均切寸长细丝,熟瘦肉切丝,香葱、蒜瓣各适量,切末。 3.将各种丝料配备码好入盘内,洒上香葱末,上桌时加入全部调料,拌匀即食。 油菜海米豆腐羹 原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克,葱花10克。 制作:1.豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。 2.将油放入锅内,热后下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和麻油即成。以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。青菜肉糜粥 原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。腊八粥 原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可。海鲜粥 原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 猪肝泥粥 原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。 鱼粥 原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。 香韭蛋粥 原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。做法:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。奶酪粥 原料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。做法:先将洋葱切丁炒至透明。然后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状。再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。 鸡肝胡萝卜粥 原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。轻松做辅食的关键是:就地取材,不用专为宝宝做。大人吃的白饭,加点水再煮一会儿就是烂饭;大人吃面条,再煮一会儿就成了烂面;大人吃馒头包子,给宝宝掰碎。菜不能跟大人吃一样的,但是可以用一样的原材料来做,然后捣成泥或剪碎。汤可以煮的时候不加盐,大人吃的时候再单独加盐。第一类:五谷杂粮主食类 我只在外出时带一包米粉备用,有时候晚上睡觉前会将米粉调在奶里给宝宝吃,其余的主食都是自己做。粥: 1、 白粥:白粥+肉松或鱼松,全家人吃的粥,给宝宝多装一碗留着,喂的时候搭配鱼松、肉松;2、 用白粥当底,加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右;3、 煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等,挑一点粥,挑一点红枣(买无核的,再去皮)、莲子(用勺子压碎)喂宝宝。花生核桃葡萄干之类硬的东西视宝宝的咀嚼能力而定;盐或者糖最好不加。饭: 就是大人吃的饭,在饭锅中间靠下的部位挖几勺(因为这部分的米饭比较软),拿小锅加水、鱼虾泥肉泥菜泥肝泥等再煮10分钟,然后放一会儿,让水浸进去,饭就很烂了。面: 可以小面店里现做现卖的面条,跟卖面的讲是宝宝吃的,他会卖给你很容易烂的面条,建议买扁平形状的,不要买圆形的;小锅加水,倒入鱼虾泥菜泥肉泥肝泥同煮,再加入事先用手扯成1~2厘米小段的面条继续煮,煮烂了再闷一会儿即可。杂粮: 吃杂粮大便容易干结,所以要多吃通便有水果如香蕉、苹果和绿色蔬菜。1. 省事的办法:超市有卖即冲的玉米粉、黑米粉、杂粮粉、豌豆粉,共同特点都是开水调调就可以吃了,不用加糖;2. 费事一点的,就是煮杂粮稀饭,一种是煮的,比如小米粥,要煮得很烂很烂、小米开花;还有一种就是“冲”,就是先把水烧开,杂粮粉用冷水调成糊状,倒进去再不停地搅和避免结块,煮开了就可以吃了。面食: 1、 馒头、发糕、包子皮掰成小块可以直接喂宝宝;也可切成小丁可以放在水或者各种汤里加热后给宝宝吃;还可以抹上各种菜肉泥同食。不要只吃精白面的面食,杂粮馒头也应该给宝宝吃些。2、 包子,5~7个月时只吃包子皮,8~9月试着开始吃点素馅,1岁以后就可以开始吃肉馅的包子啦。第二类:菜类与肉类 一个原则,用大人吃菜的原料,捣成泥糊状就OK。工具很重要 最省事的当然是买个粉碎机;用刀剁也不麻烦,因为宝宝吃的份量少。素菜其实只要切碎就行了,肉类才要剁。具体说: 1、 叶菜类。比如菜秧、青菜、大白菜、包菜、菠菜、豌豆头等等:取叶子,用淘米水浸泡后切碎。2、 根茎果实类。比如南瓜、冬瓜、胡萝卜、西红柿、花菜、四季豆(还没吃过呢,打算最近试试)可以先切块,煮煮烂,然后用勺子一压就烂了;山药,蒸或煮都行。3、 豆制品。主要是豆腐,开水烫烫,鱼汤里煮煮,勺子碾碎了就可以喂宝宝;4、 肉类。猪肉、鸡肉、虾肉这些没有刺和骨头的,切切碎,然后剁烂,注意剁好以后要加点水,顺着一个方向搅,否则下锅煮会粘成一团子;鱼还是先煮熟了比较好加工,鱼肚去皮,勺子压碎或者用研磨碗研磨棒捣成糊状。其实我觉得肉类比较好的做法是吃肉喝汤,比如鱼汤、鸡汤、冬瓜骨头汤,煮的时候不加盐,煮好以后把宝宝的一份盛出来大人再加盐,宝宝的那一份先凉一下,上面的油皮去掉,下面的汤可以给宝宝下面煮饭泡馒头,里面的冬瓜什么的勺子捣就烂,宝宝可以直接吃,肉夹出来剪碎了,可以拌在面饭粥里吃。5、 鸡蛋。我喜欢做蒸蛋黄,嫩嫩的多好吃啊,再后来就蒸全蛋,蒸蛋里面也可以加肉泥、虾泥、碎菜、高汤、牛奶来调口味;6、 动物肝脏。猪肝、鸡肝比起来,我觉得鸡肝比较细,处理方法基本差不多:先把肝脏浸泡,然后切小小块,然后用开水烫一烫(水里可以加点醋或料酒,去腥),接着煮,煮完以后鸡肝用勺子碾碎成粉就可以喂给宝宝吃了。肝有一股子腥气,可以和西红柿一起煮汤,中和一下。以上是我家宝宝每天的食谱基本就是上述两大类的任意组合,很丰富吧。水果点心类除了一日三餐,水果和点心也是宝宝一天里必不可少的。1、 苹果、香蕉、木瓜宝宝都爱吃,苹果用勺刮成泥就好;香蕉可以买那种小手指蕉,比较细,宝宝嘴巴含的住;粗大的香蕉可以去皮放到碗里拿勺子挖着吃;木瓜也挺好喂的;梨最好还是煮烂了吃,还可以喝汤;2、 点心,主要是磨牙棒、磨牙饼和切成手指宽的面包,既磨牙又能练习用手抓着自己吃!在饭店吃什么 选饭店主要是环境和卫生,最好有儿童餐椅,自备喂宝宝的餐具。饭店的菜油盐味精都太多,但是粥之类的还是可以吃的。肯德基和麦当劳是比较适合的地方,虽然食物对宝宝来说不够健康,但是有儿童餐椅,有儿童乐园,有无限量的开水供应,有干净的洗手间方便挤奶和喂奶。可以给宝宝吃餐包、土豆泥、热牛奶、色拉;还有汤里面的一些蔬菜鸡蛋。1岁后的宝宝选择更多,比如去必胜客吃点意大利面。中餐厅不是每家都会有儿童餐椅;但是细心点找是完全可以找到的,宝宝可以吃粥、馄饨、水饺、面条。一些有长沙发的茶社、茶餐厅也不错,宝宝可以爬也可以在上面睡觉,最好是找有禁烟区的餐厅。匙的芝麻糊了!那时候就可以喂宝宝吃一口了^^   总结:好像没有了,我家宝宝暂时吃到这里为止了。想来想去,还是打算以后给他吃饭。

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