女人的月子很重要，那么坐月子能抱孩子吗。月子里抱孩子会不会得月子病主要取决抱宝宝的时间长短和抱的方式，做月子期间，妈妈尽量少抱宝宝，如果哺乳的话，可以借助哺乳枕头给婴儿哺乳，防止妈妈因为长时间抱婴儿哺乳，引起妈妈手臂不舒服，甚至导致腰酸背痛。

1、月子里抱孩子会得月子病吗？

月子里抱孩子会不会得月子病主要取决抱宝宝的时间长短和抱的方式。女人的月子很重要，那么坐月子能抱孩子吗？做月子期间，妈妈尽量少抱宝宝，如果哺乳的话，可以借助哺乳枕头给婴儿哺乳，防止妈妈因为长时间抱婴儿哺乳，引起妈妈手臂不舒服，甚至导致腰酸背痛，适当坐着抱孩子是可取的，但不可时间太长。坐月子期间，宝宝有时候哭闹，妈妈们会立马站起来抱宝宝，如果是剖腹产的话，建议待伤口恢复好后，再站着抱宝宝，

2、月子里冷水洗手，老抱孩子，经常走动，会落下月子病吗？

月子里不能碰凉水、抱孩子、走路多，会落下“月子病”，一个老人一个“月子宝典”；我们中国传统是要“坐月子”的，可在西方国家就没有“坐月子”的习惯，咱们坐月子，坐就坐呗，反正已经约定成俗，如果不听老人言，以后落下“月子病”，不要赖我们没有说嗷，于是可把中国“小媳妇”吓住了。什么产褥热、血栓形成、产后中暑、感染、甚至产后抑郁也来了，

那么究竟月子里谁说了算呢？我们说肯定是身体说了算，那么老人的话哪些该听了做，而哪些话听听而已呢？月子里能不能洗冷水？产褥期还是尽量不要接触过冷的水，其原因是：１、由于产后关节腔松弛，如果洗冷水会出现一定的关节反应，以后可能引起慢性关节炎、关节疼痛等关节疾病。２、我们知道，整个孕期孕妇的身体发生了巨大的变化，尤其体内激素水平像过山车似的，在孕期骤升、分娩后骤降，加之分娩时出血多、出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，子宫、肠蠕动、腹直肌及盆腔都有不同程度的损伤，

如若冷水侵入将会将寒气逼入身体，导致机体各项机能下降，影响整个身体机能的恢复，甚至引发全身不适及疼痛。中医认为：分娩后，产妇一般都会气血不足，元气也有所亏损，如果我们腠理不密，风寒凉气容易入侵你的身体，造成气血运行不畅，甚至导致产后身体哪哪都会疼痛。中医学上所说的腠理，指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理，以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织，你的身体要靠它来抵御外邪内侵，

俗话说“月子病”是指：出现四肢或关节酸楚、疼痛、麻木，中医上称作“产后身痛”，是月子病的表现之一。这种不适往往跟产褥期产妇的生活起居不够注意、感受了风寒、环境潮湿、阴冷等有关，因此，坐月子还是要尽量避免风寒、注意保暖。那么，究竟什么时候可以洗冷水？经过调研：基于产后恢复期的规律，一般是过了产褥期，即产后4２天可以慢慢接触凉水，

月子里能不能抱孩子？过去老人常说：生完孩子不要抱宝宝，小心胳膊落下关节痛的毛病，有道理吗？这当然也是有道理的，不抱宝宝是不可能的，只是要适可而止：其实，坐月子对于产后的妈妈也未必能轻松，很多事还真得妈妈亲历亲为，比如抱宝宝喂奶；这可是体力活，一天喂７、８次奶，每次喂奶至少３０分钟，就这车轱辘转，尤其晚上，妈妈的休息就难以保证。

再加上换尿布、哄睡等等，时间久了产妇得不到休息，由于产后韧带松弛，双手双臂酸痛，腰酸背痛等等问题接踵而至；对产后身体恢复极不利。长期抱着孩子，非常容易引起关节劳损，导致妈妈手、脊椎、腰椎盘突出等疾病，所以，月子里，尽量要让产妇放松和休息，喂奶哄孩子时，也可以借用哺乳枕，减轻手部压力。月子里不能多走动？实践证明：月子里不走路是不可以的，反而会引起足跟痛，

老人还说：坐月子不要老下地走，小心以后脚后跟痛。呵，这有道理吗？产后足跟痛是一种足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的，一般表现为脚后跟酸痛、麻木并且可能伴随着头晕目眩、腰膝酸软等症状，那究竟是什么原因引起的？是走路多引起的吗？今天我们就把这事说道说道：产后不运动：无论是顺产还是剖宫产，月子期间，习惯性地都说要让产妇不能剧烈活动、不能受凉受风，那么，大部分产妇产后坐月子都是在床上度过的，好些妈妈说，哎呀，这月子坐的跟坐牢似的——难熬啊。