肚子有胀气怎么排出来,肚子胀气怎么办(肚子里有气排不出来怎么办)
发布时间:2023-03-07 04:25:40
发布时间:2023-03-07 04:25:40
病理性原因1、胃部疾病原因、可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等,这些炎症典型的症状就是肚子胀气及腹痛,且很容易病变,为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。建议每天的饮水量达到2000毫升左右以满足身体所需,防止肚子胀气。
1、肚子胀气怎么办?
生理性原因1、吸入空气、吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,这是引起肚子胀气的原因。这类情况胀气时间不会太久,2、食物发酵、正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀,一般情况下是胃肠出了问题,导致消化不好。
病理性原因1、胃部疾病原因、可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等,这些炎症典型的症状就是肚子胀气及腹痛,且很容易病变,为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症,2、肠道疾病原因、肠道的一些疾病也可导致腹胀,如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等,这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢,使食物潴留,引发腹胀。
有哪些方法可以缓解治疗呢?1、腹部热敷或涂驱风油等:在腹部热敷或者滴2-3滴风油精在肚脐上,然后将手掌搓热,顺时针按摩,再逆时针按摩,每天早晚各一次,每次5到10分钟,这样可以帮助肠道运动,促进排气,缓解腹胀,但是孕妇及婴幼儿因体质特殊,不适用此法,2、细嚼慢咽:嗳气是肚子胀气的一部分原因,而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生。
另外,尽量做到不嚼口香糖、槟榔并且戒烟,3、多喝水:多喝水能够帮助促进肠道消化及通便,从而达到排气的效果,缓解肚子胀气不适。建议每天的饮水量达到2000毫升左右以满足身体所需,防止肚子胀气,4、注意饮食:避免食用或少食易长气的食物,如豆类、白菜、包心菜、面包、土豆、芋头、茄子、香蕉、玉米等,这类食物中含有容易产生气的植物蜜糖或菜豆糖等。
另外,少饮产气的饮料,还有增加食物中纤维素的含量,加速肠道蠕动,从而有利于排气,以及多食促进排气的食物,如萝卜、山楂、金桔、芹菜、冬瓜等。5、适度补充纤维食物:高纤维食物有时有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后,这是因为,高脂食物难以被消化吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
2、排出腹部胀气有哪些方法?
排出腹部胀气有哪些方法出现腹胀时,可以通过适当运动、短期禁食等方法进行治疗,若是病情较严重,请及时到医院就诊,按照医生的指导进行治疗。首先可以尝试轻度的运动,适当运动能够有效加速胃肠道蠕动,促进食物的消化和吸收,若是疼痛剧烈,可以卧床休息,并且停止进食对胃有刺激的饮食和药物,根据自身情况,酌情短期禁食。
其次可以遵照医嘱嚼服二甲硅油或吞服炭片,因为活性炭片剂不仅能止泻,还能吸收胃部以及肠部过多的气体,需要注意的是不要与其他药物同时服用,以免吸收其他药物成分使得药效降低,也可口服调节菌群药物如双歧杆菌、酪酸梭菌活菌胶囊、凝结芽孢杆菌等改善肠道微环境,调节肠道菌群紊乱。患者局部有疼痛时,可以遵医嘱服用颠茄片,并且进行局部热敷,进行腹部止痛,
3、肚子里有气排不出来怎么办?
肚子里有气,日前我也试过,就是回乡下吃了一个毛薯,二,三,个钟后觉得肚子在彭胀,好像有一肚子气,越来越不舒服,当时在乡下夜己深,只好起身泡点盐水喝,然后在屋边撕下二片黄皮叶揉软一起泡水喝,感觉舒服多了,以前吃东西不对路,喝点蜂蜜水也可,但今次没办法,只好在屋周边找,所以乡下种杨桃,黄皮树,荔枝,龙眼这些结果能吃的东西.除了收获果实之外,应该连根到叶都能好好利用,随风入俗,有待研究,前人栽树后人乘凉不无道理,谢邀!。