【2】泡奶粉要放好开水，再放适当的奶粉，而不是先放奶粉再放开水，后者会使浓度配高。奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡眠不踏实，容易醒来，哭闹不止，正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好，为什么有的人喜欢冲奶粉而不喜欢喝现成的牛奶，为什么有的人喜欢冲奶粉而不喜欢喝现成的牛奶。

1、如何正确冲奶粉？

沸水冲奶行不行？很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物，芝麻糊，玉米糊都是这么冲的，没问题啊，为什么到了奶粉这，就是NO,NO,NO了呢？原因其实很简单，沸水会破坏营养，除了蛋白变性影响吸收外，水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的。如果对于成人，损失这点营养并不算什么，但对于宝宝来说，如果奶粉是他唯一的食物，那就不能忽视这影响了！正确的做法用40—50℃温水，以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜，

如果感觉水过热了，加凉白开；如果感觉水凉了，加点热水，这些都是可行的。太浓或太稀都不好？奶粉冲的太浓了，对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦，因为这样的结果，除了会加重宝贝肾脏代谢负担外，往小了说，会造成大便干燥，腹泻等问题，往重了说，会造成小肠坏死性结肠炎。奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡眠不踏实，容易醒来，哭闹不止，

因为宝宝的胃容量有限，看似吃饱了，其实只是把胃填满了，能量和蛋白都还不够他生长发育的呢。正确的做法1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调，2、量取奶粉时，可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好。想快点摇匀也有问题吗？看着嗷嗷待哺的宝宝，妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解，但是动作上不能含糊，

尤其是宝爸觉得这是件可以发挥“力拔山兮气盖世”的事，抢着做各种摇摆，结果奶瓶里积了一堆的气泡，这些气泡被宝宝吸到胃里，胀气、打嗝、溢奶一堆的事就都来了。为了减少料理这些“后事”，也让我们的宝宝少点痛苦，还是乖乖的温柔点吧！正确的做法顺着一个方向轻轻的摇晃即可先加奶粉再加水究竟怎么了？加好奶粉再加水，万一水温不合适，或者水量没掌握好，不是损失营养就是或浓或稀了，都得浪费奶粉，

此外，奶粉质量不好的话容易结块，影响宝宝吸收。正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好，常备冲好的奶，这做法可取吗？与其等到宝宝哭闹的时候再去冲奶粉，不如常备着一瓶冲好的奶，殊不知这样的细心准备却不是讨宝宝喜欢的做法，因为这很可能因为储存不当，带来细菌污染，造成宝宝腹泻等胃肠道问题。正确的做法1、现喝现配最好了2、冲好没喝的奶可以盖好盖子放冰箱冷藏保存，再喝时需要复热到40—50℃，

2、冲奶粉多少度水冲合适？

你好，我是Yugis揪揪妈妈。我家宝宝喝了几个月母乳后开始喝奶粉，所以我也是一个经常冲泡奶粉的妈妈，很有资格来回答你的问题，宝宝喝什么温度的奶比较合适要搞懂这个问题，我们首先要知道，宝宝喝什么温度的奶比较合适？医学表明，温水进入人体是对肠胃来讲是最舒服，最易吸收的状态，也就是36-42度左右的温度的奶进入身体是最好的。

母乳的温度大概时37-40度之间，所以奶粉的指导温度也是这样，这是最适宜的温度，从对身体不刺激的角度来讲，可以更宽泛一些，28度到50度基本上都是可以的。太低的温度对特别小月龄的婴儿会产生一定不良影响，而高于50度的温度，对任何月龄的宝宝，即便是成年人的肠胃都是有刺激的。所以温度太高太低都不太好，所以泡奶时高于这个温度范围一些，经过奶粉融化和摇晃奶瓶的过程，待温度大致时这个范围时让宝宝喝最好。

（揪揪2个月）我们不妨来做一个实验经过上面的理论，我们理解了宝宝喝到嘴里的奶一定要在28-50度之间，最好是36-42度，那么我们需要知道的是，一般奶多久会降温。一杯50度温度的奶（200ML）在常温20度下置放几分钟后，温度大概是多少？实际结果表明，室温在20度时，一瓶开着盖的奶，放置3分钟，温度为43度；10分钟后，温度降为35度。