现在，我也很好奇，老公是怎么肯定我怀孕了的。我们备孕一年都没有怀上，说好有时间后，大家都一起去医院检查一下，但恰好那段时间又不得空，有一天老公大量临床实践证明，通过控制饮食、加强运动等生活方式的干预，当体重下降5-10%时，就可以改善多毛、痤疮、月经紊乱等问题，改善胰岛素抵抗，降低远期发生II型糖尿病、心血管疾病等并发症的发生风险。

1、多囊还能怀孕吗？月经老是推迟，该如何备孕？

多囊卵巢综合征（PCOS）的临床发病率高达6-10%，其中超过一半的多囊患者伴有肥胖。此外还有无排卵、不孕、多毛、痤疮为典型症状，远期可能会发生糖尿病、高血压、心血管疾病等并发症，目前PCOS发病原因尚不清楚，但肥胖与PCOS密切相关是公认的事实。研究显示，肥胖型PCOS患者与非肥胖患者相比，有更加严重的内分泌代谢紊乱，

肥胖既可以加重PCOS症状,反过来PCOS又会促进脂肪沉积，形成恶性循环。要打破这一恶性循环，必须从减轻体重入手，减重对于PCOS的重要性临床上发现，肥胖型PCOS患者单纯靠药物治疗效果往往不理想，体重过高会降低卵巢对药物的敏感性，增加治疗难度。大量临床实践证明，通过控制饮食、加强运动等生活方式的干预，当体重下降5-10%时，就可以改善多毛、痤疮、月经紊乱等问题，改善胰岛素抵抗，降低远期发生II型糖尿病、心血管疾病等并发症的发生风险，

最新的PCOS治疗指南建议，对于超重肥胖型PCOS患者，减轻体重是重要治疗方案。那么对于体重正常的PCOS患者是否就可以不用控制饮食、不锻炼呢？答案是不可以，因为即使体重正常，也可能存在内脏脂肪超标、体脂率超标的“隐形肥胖”，或多或少存在胰岛素抵抗现象，如果不加以控制，很可能会患上糖尿病或心血管疾病。

控制饮食和锻炼的目的不单单是减重，而是从根本上改善生活方式，减少远期并发症，使患者终身受益，得了PCOS不代表世界末日，该病可治疗可控制，但治疗效果不仅取决于医生，而是主要靠患者自己长期坚持。保持良好的饮食、运动、生活习惯，以及对医生医嘱的良好依从性，是能否战胜该病的关键，乐观面对，积极控制，健康就能掌握在自己手中！。

2、备孕中，你们都是姨妈推迟几天发现怀孕的？

羞羞脸，我是老公发现我怀孕的！我们备孕一年都没有怀上，说好有时间后，大家都一起去医院检查一下，但恰好那段时间又不得空，有一天老公说:老婆，我觉得你可能怀孕了？！不可能吧，大姨妈应该明天才来，怎么可能呢？但是老公特别肯定，我下班还是乖乖听他的，买了好几只验孕棒听说验孕棒早上测比较准，第二天老公还在睡觉，我就起来测了一下，两条杠，但是一深一浅，这应该就是怀孕了吧！叫老公看一下，他也不确定，过了两天，把买的验孕棒都试完了，可以确定:是中招了！超开心，我怀孕了！这事儿居然是老公先发现的，是在大姨妈来之前测出来的！现在，我也很好奇，老公是怎么肯定我怀孕了的？。