现在怀孕13周，体重一斤没长，这样正常吗。怀孕24周体重标准孕早期3个月（12周），体重增加普遍不是很高，一般来说每月增加1.2公斤，3个月共增加3.6公斤，怀孕期间增加体重的范围，需要控制在11-14公斤之内，孕前体重偏低的孕妈可以增加多一些，孕前体重偏高的孕妈应适度控制体重。

1、现在怀孕13周，体重一斤没长，这样正常嘛？

母体体重的正常增加是营养良好的重要指标，所以在怀孕以后到医院产检时，医生每次都会给孕妇测体重。现在怀孕13周，体重一斤没长，这样正常吗？怀孕13周也就是刚过孕早期，这时候体重一斤没长也是有这个情况的，因为孕早期胎儿对营养的需求不多，孕妈在饮食方面不会有太大的改变，而且，有的孕妈被早孕反应干扰，吃不好睡不好的，体重不增反减。

不过，现在孕13周，早孕反应逐渐消失，胎儿也要开始迅速发育了，孕妈接下来就会对饮食方面有所追求了，平时一天三顿，现在可能要加点心或者一天多餐了，如果饮食正常的话，孕妈在孕早期的体重会增加2-4斤。整个孕期孕妇体重增长多少正常？体重的增长是渐进的，随着胎儿的增大、羊水增多、胎盘增大、血液和组织液增多等，孕妈的体重会明显增加，

怀孕期间增加体重的范围，需要控制在11-14公斤之内，孕前体重偏低的孕妈可以增加多一些，孕前体重偏高的孕妈应适度控制体重。来看一下理想体重的计算公平BMI＝孕前体重（㎏）÷身高（米）X身高（米）理想体重=22（BMI）X身高（米）X身高（米）怀孕13周饮食推荐早餐:牛奶、麦片、煮鸡蛋、面条、云吞点心:红枣、饼干、水果午餐:米饭、玉米粥、排骨炖汤、豆制品、海鱼、蔬菜晚餐:海鱼、蘑菇、蔬菜、汤、米饭、面饮食原则:提倡营养和容易消化的食物，各种营养素要做到均衡，品种多样化，适当增加含钙、铁丰富的食品，少吃辛辣食物、腌制品等，

2、我现在怀孕24周了，胖了十三斤。这样正常吗？到后期会不会胖的更多？

我现在怀孕24周了，胖了十三斤，这样正常吗？到后期会不会胖的更多？怀孕后体重增加多少是很多孕妈妈关心的问题，那怀孕24周到底应该胖多少呢？以后还会胖多少？我们一起来分析这个问题。我现在怀孕24周了，胖了十三斤，这样正常吗？到后期会不会胖的更多？1、怀孕24周体重标准孕早期3个月（12周），体重增加普遍不是很高，一般来说每月增加1.2公斤，3个月共增加3.6公斤。

孕中期，孕妈妈每周会增加0.35-0.5公斤，12周会增加0.35*12=4.2公斤或者0.5*12=6公斤，24周时增加的标准体重是3.6 4.2=7.8公斤或者3.6 6=9.6公斤，这样看来，孕妈妈的体重是13斤，是比较合理的体重。2、后期体重增长马上就要进入孕晚期了，孕妈妈的体重会出现先上升后减慢的趋势，不是一直往上增长的，到最后一个月基本上不会增加体重，一般来说整个孕晚期会增加4公斤体重，

如果能控制好饮食、进行合理运动的话，体重不会疯长太多，还请放心！控制营养防止体重过快增长1、合理补充蛋白质每天补充100g蛋白质即可，只需要吃1-2个鸡蛋、或者喝两杯牛奶，再加上一些肉类蛋白和豆制品就可以满足身体的需要。不要吃过多的鸡蛋等高蛋白的食物2、优化饮食结构主食、肉类、奶制品、蛋类、蔬菜、水果等都要均衡摄入，营养尽量丰富、不要太单一，

每天吃300g以内的水果，不要吃太多，防止血糖升高、也防止带来过多的热量而引起发胖。多吃清淡的食物、少吃高盐的食物，多吃蒸煮的食物，少吃油炸、烧烤的食物，3、少量多餐一次性不要吃太多饭，防止造成胃肠负担，一天可以吃4、5、6顿饭，促进消化，不至于积累成脂肪囤积在身上。4、适量运动要进行适量的运动，促进新陈代谢、消耗多余的脂肪，维持体内营养平衡，也会分娩增加体力。