为什么刚刚怀孕会长胖,怀孕之后大家都胖了多少(为什么怀孕后会发胖)

发布时间:2023-03-07 08:18:08

怀孕期间为什么会长胖长胖也就是体重增加,而怀孕期间体重增长有些是必需的,有些却是不必要的。怀孕期间为什么会长胖,其实孕期长胖是很正常的现象,毕竟胎儿要发育,羊水会增加,孕妇乳房会变大等等,我从怀孕开始胃口就特别好,现在怀孕不到6个月,已经胖了20多斤。

1、为什么怀孕后会发胖?

为什么怀孕后会发胖

怀孕期间为什么会长胖,其实孕期长胖是很正常的现象,毕竟胎儿要发育,羊水会增加,孕妇乳房会变大等等。怀孕期间为什么会长胖长胖也就是体重增加,而怀孕期间体重增长有些是必需的,有些却是不必要的,妊娠产物:怀孕以后,准妈妈长胖最明显的部位就是肚子,这是因为肚子里的子宫内有妊娠的产物:胎儿、羊水以及胎盘。担心胎儿营养不够,饮食摄入太多:怀孕期间长胖跟准妈妈的饮食有很大的关系,有些准妈妈为了胎儿吸收到足够的营养,总是吃很多,而孕期吃的太多消化不好很容易造成肥胖,

由于各种原因缺乏运动:一般准妈妈怀孕以后,会因为各种原因而减少运动量,比如孕早期反应比较大,嗜睡;孕中晚期肚子增大身体负担加重,整个人变懒等等。除此之外,怀孕期间准妈妈身体血容量、乳房等也会增加一部分体重,这些基本都是必要的体重增长,总之,怀孕以后大部分孕妈咪都会长胖,只有少数准妈妈体重虽然增加了(增加体重较少),但自身却瘦了。

2、怀孕之后大家都胖了多少?

整个孕期你们都涨了多少斤?整个孕期你胖了多少斤?这真是一个让人惆怅的话题,每次看到明星怀孕的消息,我都会迫不及待的打开图片,想要看看她们胖成啥样,是不是跟我们一样胖成球?结果却发现,她们一个个身材还是非常苗条,除了肚子有点凸,其他地方都特别瘦,让我不禁怀疑,她们真的怀孕了吗?当然,也有个别比较正常的明星,比如霍思燕怀嗯哼的时候,整个人胖了一大圈,据说最高体重达到了160斤;李湘怀王诗龄的时候,胖了60多斤,至今身材都没有恢复过来;赌王千金何超盈怀孕目测胖了80多斤。

明星尚且有胖六七十斤的,又何况是普通人呢?看看网友们的回答,是不是很扎心?网友1号:整个孕期体重增加要控制在30斤内,距离预产期还有57天,我已经胖了29斤了,网友2号:我正在备孕,已经胖了四五斤了。按照这个节奏,怀孕后估计得胖五六十斤,网友3号:每天各种好吃的,鸡腿,红烧排骨,肉汤,馅饼,蛋糕,饮料…孕吐是啥,食欲不振是啥?我从怀孕开始胃口就特别好,现在怀孕不到6个月,已经胖了20多斤。

网友4号:医生让我控制体重,整个孕期胖20多斤就行了,结果16-20周那个月,一个月就胖了8斤,现在怀孕34周,已经胖30斤了,体重正在以每周1斤的速度持续上升,网友4号:孕前105斤,产前176斤,足足胖了70多斤,每次产检都得挨医生骂。网友5号:我孕前128斤,后来孕吐瘦到120斤,孕31周上升到160斤,

前面吐得再厉害,后面也会长胖的。网友6号:我孕前120后,孕吐持续了一整个孕期,生产前130斤,产后119斤,网友的经历各不相同,有整个孕期胖10斤的,也有胖70多斤,每次产检都被医生骂的。那么孕期到底胖多少斤才合适呢?虽然说一个人吃两个人补,孕妇得补充营养,但是体重增加太多是非常不科学的,也不利于孕妇与胎儿的身体健康!孕期胖多少斤最合适?孕期可以分为三个阶段,孕早期、孕中期和孕晚期,

孕早期是胚胎期,对营养的需求很少,孕妇体内储存的基本就能满足了,所以孕妇不需要大补,体重增加的不多,1-3斤比较正常;还有些孕妇会出现食欲不振、恶心呕吐的早孕反应,体重不增反降,叮麻有位好友,孕早期瘦了将近20斤,孕6个月才恢复到孕前水平。孕中期胎儿发育速度增加,孕妇的胃口变好,体重开始慢慢增长,每周增加0.5-0.7斤比较正常,不过如果孕早期体重降低太多,孕中期会长回来的,

至于孕晚期,是胎儿体重猛涨期,胎儿跟孕妇的体重增长特别快,孕妇每周体重增加1斤左右。综上,整个孕期,孕妇体重增加20-30斤比较合适,稍微少点多点都没事,不过,如果体重增加得太少,胎儿可能会出现营养不足,发育偏小的情况;如果体重增加得太多,孕妇可能会肥胖过度,胎儿也会出现巨大儿的情况,所以最好注意一下体重变化。

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