羊奶粉和牛奶粉，没有本质上的区别，目前没有证据说明羊奶粉的营养成分比牛奶粉更好，也就是说羊奶粉不比牛奶粉有任何优势。最好的奶粉是母乳，但是母乳不够时，很多人会选择用配方奶粉来补充或者替代，从这个层面上讲，牛奶作为比较物，偏阴偏寒，奶粉如果是牛奶粉，也是如此。

1、有人说喝牛奶偏阴，那奶粉也偏阴吗？

我觉得偏阴偏阳这个说法，都是有参考物的。牛奶偏凉，这应该参考羊奶来说，很多人都应该有这样的感觉，喝了牛奶，很容易拉肚子，特别是空腹的时候，即使不空腹，也有时候有时候拉肚子有时候不拉肚子的。这在中医认为是脾虚，现代医学认为是乳糖不耐受，那么为什么会发生乳糖不耐受，不清楚，现代医学没有搞明白。为什么被人不会，而你会呢，这跟你的免疫系统缺陷有关系，在中医认为，就是脾虚，正气低下的表现，

那么这个时候呢，往往喝羊奶就不会了。我就是一个深受羊奶恩惠的好例子，很小时候在农村长大，不知怎么患有肠易激综合征，动不动就腹痛腹泻，瘦的跟猴一样。喝了一年的羊奶，一天一碗，一年后边痊愈了，现在虽是个脾虚的体质，也不会动不动拉肚子。所以，从这个层面上讲，牛奶作为比较物，偏阴偏寒，奶粉如果是牛奶粉，也是如此，

2、喝奶粉会上火吗？

“上火”一词是民间的说法，在现代医学范围内是不存在这个说法的，宝宝喝奶粉与上火之间不存在因果关系。宝宝开始喝奶粉后出现便秘，也不是“上火”引起的，那到底是原因呢？1.奶粉配方成分：最好的奶粉是母乳，但是母乳不够时，很多人会选择用配方奶粉来补充或者替代。而现在市场上婴儿配方奶粉品牌各式各样，配方也不同，但大多含有棕榈油，含棕榈油的目的是获取母乳中所含有的棕榈酸，

但是配方奶粉中的棕榈油所含有的棕榈酸和母乳中所含的不同。配方奶粉中的棕榈酸，容易与肠道中的钙离子结合，形成钙皂，钙皂不容易溶解，所以宝宝喝奶粉时出现引起大便干燥坚硬，排便困难，引起便秘，2.奶粉溶解度和喂养的问题：奶粉品质差异，溶解度也有差异，品质欠佳的会产生沉淀，挂壁，进而影响奶粉溶解度。饱和度过大，或者没有严格按照冲调奶粉的指示冲奶，没有经过充分的摇匀，以及两餐喝奶之间没有给宝宝充足的饮水，这些都导致宝宝吸收不佳、甚至便秘，

3.个人体质和环境因素影响：宝宝体质千差万别，在不同环境中成长的宝宝体质不一样。环境因素包括气候、湿度、温度等等，就如同南方和北方气候不一样，长期在一种环境中生长，南方人相较北方人身材偏瘦小，北方人身体壮实，这也是和环境有关系的。预防宝宝喝奶粉引起便秘，除了注意以上几个方面，妈妈们要注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免进食辛辣和刺激性的食物，

3、羊奶粉对比牛奶粉有什么优势吗？

羊奶粉和牛奶粉，没有本质上的区别，目前没有证据说明羊奶粉的营养成分比牛奶粉更好，也就是说羊奶粉不比牛奶粉有任何优势。羊奶相比牛奶在某些成分上有一定的差异，但制作成婴儿奶粉之后，成分经过了调整，对于满足婴儿的营养需求更没有实质性的差异，甚至在欧洲，没有批准用羊奶蛋白来制作婴儿奶粉。因此，羊奶粉比牛奶粉更有营养的说法，更是不靠谱，

健康宝宝到了一岁以后，配方粉不再是必须的，1-2周岁的健康宝宝，可以选用全脂牛奶（4%）。脂牛奶中的脂肪可以帮助增添宝宝生长所需的能量，2周岁后可以选用低脂牛奶，其他奶类的饮品，比如椰奶，杏仁奶，山羊奶不推荐给幼儿饮用，原因是其中的营养不均衡，对于1-3岁的幼儿，每天的奶量保证在500ml就已经足够，而不是至少500ml.家长需要做的是鼓励幼儿适量食入乳制品，积极引导并且鼓励宝宝们饮食健康均衡多样化，奶只是健康饮食中一部分，家长们一定不要因为担心宝宝缺钙，而过度给孩子增加奶量和奶制品，缺忽略的日常的饮食。