尽量不要送吃的东西，如果真的要送，可以送进口的DHA，钙片之类的比较安全，有的人孕期血糖高，孕妇奶粉根本不能喝，或者她喜欢看书的话送点育儿书，如果不上班在家待产，也可以送一些她能DIY的小东西，比如婴儿帽子，婴儿抱被之类的，打发时间是一方面，再者以后孩子带着妈妈DIY的东西出门，回头率很高的。

1、准妈妈需要喝孕妇奶粉吗？

妈妈一旦向亲朋好友告知怀孕后，都会或多或少的被过来的妈妈们推荐补补这个补补那个的，我也不例外。在我刚怀孕那会还什么都不懂，很多事都要向过来人请教，其中就有个妈妈推荐我要喝孕妇奶粉，我自己也是非常爱喝牛奶的，在这位妈妈的推荐下我也买了一罐和她当时在喝的同款孕妇奶粉，感觉还不错。孕期的人需要喝孕妇奶粉吗？有条件的话，孕期妈妈是可以喝孕妇奶粉的，能全面满足妈妈孕期的营养需求，

不过，我刚刚说的是可以喝，而不是必须喝。孕期饮食讲究营养均衡，食之有度，只要妈妈在孕期保证每周都能摄入大约50种食材，做到膳食平衡，营养全面，那么是不需要额外喝孕妇奶粉的。妈妈日常只要适当摄入一些牛奶或奶制品（包含在50种食材内），就足够了，不过也有的孕妈早孕反应比较严重，常常吃不下饭，或者吃了又吐。

也有些妈妈在怀孕之后口味发生了很大的变化，容易变得挑食，偏食，对于这类妈妈，为了补偿早孕反应带来的营养缺失，是有必要喝孕妇奶粉的，每天可喝上1-2杯。如果妈妈在孕期出现了体重超标/体重增长过快，或已经有在吃其他的营养补充剂了，那么就不要再喝孕妇奶粉了，以防体内营养素超标，不利于身体健康，总的来说，孕期妈妈喝孕妇奶粉只是为了满足身体额外的营养需求，只能作为一种辅助的补充营养的方式，最根本的还是需要妈妈在日常中保证均衡饮食。

2、怀孕的姐妹在外地，不能经常去探望，送些孕妇奶粉合适吗？

怀孕多少周？尽量不要送吃的东西，如果真的要送，可以送进口的DHA，钙片之类的比较安全，有的人孕期血糖高，孕妇奶粉根本不能喝，或者她喜欢看书的话送点育儿书，如果不上班在家待产，也可以送一些她能DIY的小东西，比如婴儿帽子，婴儿抱被之类的，打发时间是一方面，再者以后孩子带着妈妈DIY的东西出门，回头率很高的。