二、孕期保健，分为以下几个阶段。备孕期是夫妻双方共同营造的，不能只是女方，妊娠6～13 6周，14～19 6周，20～24周，25～28周，29～32周，33～36周，37～41周，共7-11次孕期保健，二、饮食方面(1)最迟孕前3个月开始每日补充叶酸400ug，并持续至整个孕期。

1、备孕期应该注意什么？

谢谢邀请！备孕期，是妇女在准备怀孕前的3个月～6个月一段时间。在这段时间，合理的膳食结构和均衡饮食，良好的生活习惯是降低出生缺陷，提高生育质量，保证妊娠成功的必要基础，随着人们生活水平和对优生优育知识的不断提高，生一个健康的宝宝是整个家庭共同的愿望。备孕期是夫妻双方共同营造的，不能只是女方，那在备孕期应该注意些什么呢？一、生活方面(1)夫妻双方在计划怀孕前的3个月～6个月都应停止吸烟、饮酒。

因为夫妻一方或双方经常吸烟或饮酒，不仅影响精子和卵子的发育，造成卵子精子的畸形而且影响受精卵在子宫的顺利着床和胚胎发育，导致流产，(2)同时，备孕妇女要远离吸烟的环境，减少被动吸烟的伤害。二、饮食方面(1)最迟孕前3个月开始每日补充叶酸400ug，并持续至整个孕期，育龄妇女应从计划妊娠开始，尽可能早的多摄入富含富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。

因为妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，如果叶酸缺乏，会引起胎儿神经管畸形。(2)孕前期还要注意铁的补充，孕前期却铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重，建议多食富含铁的食物，比如，动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物，以及黑木耳、红枣等植物性食物。除此之外，多食富含维生素C的蔬果，以促进铁的吸收，

2、二胎来袭孕期保健有何不同？

一、孕前保健(怀孕前3个月)：常规保健：1.评估孕前高危因素。2.体格检查：（1）全面体格检查，包括心肺听诊；（2）测量血压、体质量，计算体质指数（BMI）；（3）常规妇科检查；（4）血尿检查项目：①血常规；②尿常规；③血型（ABO和Rh血型）；④肝功能；⑤肾功能；⑥空腹血糖水平；⑦HBsAg筛查；⑧梅毒血清抗体筛查；⑨HIV筛查；⑩地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区），

二、孕期保健，分为以下几个阶段：妊娠6～13 6周，14～19 6周，20～24周，25～28周，29～32周，33～36周，37～41周，共7-11次孕期保健。有高危因素者，酌情增加次数，1、首次产前检查（妊娠6～13 6周）：（1）建立孕期保健手册。（2）询问月经情况，确定孕周，推算预产期，（3）评估高危因素。

（4）全面体格检查，（5）超声检查：妊娠6～8周，确定是否为宫内妊娠及孕周，胎儿是否存活、胎儿数目、子宫附件情况。妊娠11～13 6周，测量胎儿颈部透明层的厚度，核定孕周，双胎妊娠，还需要确定绒毛膜性质，（6）血尿检查项目：①血常规；②尿常规；③血型（ABO和Rh血型）；④肝功能；⑤肾功能；⑥空腹血糖水平；⑦HBsAg筛查；⑧梅毒血清抗体筛查；⑨HIV筛查；⑩地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区）。

2、妊娠14～19 6周：（1）体格检查，（2）唐氏筛查（15～20 6周）或者无创DNA（12～22 6周）。无创DNA（属于备查）包括的3种常见胎儿染色体非整倍体异常，分别是21三体综合征、18三体综合征、13三体综合征，必要时需做产前诊断。3、妊娠20～24周：（1）胎儿系统超声，筛查胎儿的严重畸形。

（2）血常规，（3）尿常规。4、妊娠25～28周：（1）糖尿病（GDM）筛查，直接行75gOGTT（糖耐量试验），其正常上限为：空腹血糖水平为5.1mmol/L，1小时血糖水平为10.0mmol/L，2小时血糖水平为8.5mmol/L，（2）血常规，（3）尿常规。5、妊娠29～32周：（1）血常规。