一般婴幼儿的骨密度都会偏低，人体对钙需要越高，身体主动吸收钙的能力才会越强。骨密度检测不是诊断缺钙的标准，因此仅从骨密度检测也不能说明宝宝就缺钙，“有的家长带宝宝体检的时候医生会要求必须测骨密度，据说大都显示骨密度值低，黄岩.598例儿童骨密度水平及其影响因素研究[D].吉林大学，2017.2.马瑞，石磊，胡英，刘美芬，杨蕾.深圳市南山区0-8岁儿童骨密度调查研究[J].齐齐哈尔医学院学报，2017，38(11)。

1、三个半月婴儿睡觉摇头，骨密度测试严重缺钙，吃哪种钙吸收比较好？

对于还没有添加辅食，全部食物只有奶的婴儿，不管是母乳喂养还是配方奶粉，单就摄入的钙质来说都是足够的。吃饱奶就行，不需要额外补充，反而会增加小宝宝代谢负担。骨密度测试低不代表需要补钙，排除其他疾病或者代谢方面的问题，主要考虑维生素D缺乏，具体来了解一下就明确了：《中国居民膳食指南2016》0~6月龄的婴儿，钙质的需要量是每天250mg。

母乳含钙怎么样？根据泌乳量多少大约在每天200~300mg，配方奶含钙怎么样？按配方和奶量800ml~1000ml大约300~500mg。因为奶粉的钙质比母乳吸收差，所以在配方设计上会比母乳含钙适当高一些，这样你就知道了，母乳和奶粉只要孩子吃够了，钙质就不会缺。维生素D的作用是促进钙质吸收和代谢，在钙质充足的情况下，如果缺乏维生素D仍然会有骨质代谢方面的问题，表现为缺钙的各种症状，

而维生素D主要依靠阳光中的紫外线照射皮肤合成，母乳和配方奶几乎都不含有。而对于几个月大的小宝宝来说，是很难获得足够的紫外线照射而产生足够的维生素D的，所以《中国居民膳食指南2016》是建议新生儿15天后就开始补充维生素D400个单位，一直到孩子可以自由户外活动足够长的时间。具体多少时间，怎么晒，如果感兴趣可以关注我，继续阅读我的头条文章《家庭维生素D补充计划》那么，对于你来说，现在不是考虑给宝宝补什么钙的问题，而是给宝宝吃上维生素D，可以选择Ddrop的维生素D滴剂，每天一滴，就是400单位了，

2、儿童有必要做骨密度检查吗？

有必要，但不能一慨而论，具体要看这些情况。不需要做骨密度检测的情况身高体重达标，户外活动时间多，或者户外活动不足的孩子有规律补充维生素D,每天都有饮奶350~500ml，没有过睡眠问题，抽筋或其他异常，建议做骨密度检测的情况：早产儿或者低出生体重营养不良超重或者肥胖儿童疑似佝偻病(比如夜惊、多汗、鸡胸、O形腿等)挑食，厌食很少喝奶生长痛、夜间磨牙等一般情况下，我并不主张没事做骨密度检测，因为现在咱们富裕了，生活条件好了，孩子缺乏营养的情况也少了，看到现在很多孩子都长的很高大。

但是我查阅了一番最近几年关于儿童骨密度的文献后，发现婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童各个年龄阶段的骨密度不足的检出率都比想象的要高，简单举个例子，深圳市南山区妇幼保健院儿保科对2015~2016年间在该院进行骨密度检测的15594名儿童进行分析，排除骨代谢相关疾病及其他异常状况，骨强度不足的检出率大约在28%。

从0~7岁都有不同程度的检出率，另外，天津，吉林等地区的相关研究也显示了相当的状况。小结，骨密度检测在有些情况下是有必要的，特别是有上述的一些状况情况下，现在孩子维生素D不足的状况可能比我们想象的要多，美国也是有相关的评估认为本国公民的维生素D的摄入状况不是太乐观。现在的空气污染状况，普及的防晒措施，户外活动的减少，运动的减少，可能都是造成维生素D不足的原因，

维生素D严重缺乏时导致血钙、血磷代谢异常，骨钙降低，甚至佝偻病多发于婴幼儿和儿童，并且起病缓慢、病程较长，而超声骨密度检查在该病的诊断中具有临床价值。所以，结合自己孩子的状况和医生的建议来做决定，希望对你有参考意义~除此之外，请注意保障孩子的饮奶量和维生素D的充足摄取。这两方面我都有详细的介绍，可以查阅我之前的相关文章进一步了解。

也可以关注我，我的粉丝都可享受免费咨询哈~参考文献：1.黄岩.598例儿童骨密度水平及其影响因素研究[D].吉林大学,2017.2.马瑞,石磊,胡英,刘美芬,杨蕾.深圳市南山区0-8岁儿童骨密度调查研究[J].齐齐哈尔医学院学报,2017,38(11):1323-1324.3.黎燕.超声骨密度在儿童保健科的应用分析[J].中国优生与遗传杂志,2016,24(01):125-126.4.王艳,李晓璇.天津市滨海新区儿童骨密度状况调查分析[J].社区医学杂志,2018,16(13):1059-1061 1065.。