岁时还有12%，40岁时就只有3%。岁以下流产率只有10%，可是一旦40岁流产概率可就高达50%了，获得自然妊娠需要满足三个基本条件，我们为什么要把生育年龄定在35岁前呢，超过45岁流产的几率更加恐怖，基本上会超过90%，卵子都是年轻的好，那么子宫也是吗。

1、25岁的女生准备要孩子，备孕期间需要准备些什么？

正常饮食，少吃辛辣刺激的是食物，备孕了开始补充叶酸。正常饮食，营养要均衡其实，不管是否要备孕，好的饮食习惯在平时就该养成，所谓好的饮食习惯包括：规律饮食，不要暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻刺激的食物，忌酒等等，不过准备要宝宝了，这个理由通常能让大多数人重视起来：具体做起来：首先多吃新鲜的水果蔬菜，因为这些可以补充身体所需的维生素、矿物质，不同颜色的蔬果提供的营养，因此选择食材时颜色越丰富越好。

多吃鱼、肉、蛋、奶、豆可以满足优质蛋白质的需求；注意，不要因为要备孕而大补，还没怀孕先胖起来了，补充叶酸，大量研究发现，备孕及孕前期（怀孕前3个月，怀孕后3个月）补充叶酸有防止贫血、预防胎儿先天性疾病的作用，可以把胎儿神经管畸形的发病率大幅度的降低。也可以吃一些富含叶酸的食物，如动物肝脏、蛋、绿叶蔬菜、坚果等，

对了备孕期间还要额外的补铁，妊娠贫血也是比较常见的，大多数女性在怀孕时出现贫血情况，可以着重补铁，给身体多积累一些铁储备。最好是食补，比如说猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳等，维生素C也可以促进铁的吸收与利用，欢迎点赞并关注头条号“药疗君”——2017年度健康头条号金处方奖、问答上线至今连续输出近4000条健康解答，阅读破3亿！在这里，总能找到你关心健康困惑。

2、备孕每个月都要检查激素吗？

获得自然妊娠需要满足三个基本条件：通畅的管道（输卵管）、良好的种子（精子和卵子结合形成胚胎）、肥沃的土地（适宜的宫腔环境和子宫内膜），夫妻同居，正常性生活，试孕1年以上未获得妊娠，即可诊断为不孕，这时就需要通过针对性的检查来查找不孕症的原因，从而对症治疗。生殖激素六项检查主要包括雌激素E2、孕激素P、雄激素T、促卵泡素FSH、促黄体生成素LH和催乳素PRL，可以用来评估与卵泡发育和卵子质量息息相关的女性生殖内分泌状况，

正常女性月经周期包括卵泡期、黄体期和月经期，在不同的时间点检测不同的激素，有不同的意义。平素月经规律（月经周期28±7天）的年轻（35岁以下）育龄期女性，一般是有正常排卵的，那么，在排卵期安排同房试孕即可，无需进行激素检查，排卵期一般为下次月经来潮前14天左右，如果找不准，可通过基础体温测定（BBT）或尿排卵试纸检测来找到自己的排卵期。

但是，如果本身就存在闭经、月经不规律、月经周期缩短等月经异常的情况，特别是高龄（＞35岁）备孕者，就需要进行生殖激素检查来了解卵巢的储备状况、查找导致月经异常的原因，同时还需要检测甲状腺功能等，检查时机和检查项目因人而异：²闭经患者可随时检查。甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、低促性腺激素都有可能导致患者月经紊乱、闭经、不孕，

²月经来潮第2—4天查基础内分泌水平，FSH＞12IU/L或FSH/LH＞3提示存在卵巢储备功能减退，要尽早备孕。²无规律排卵的患者，可行药物诱导排卵，结合B超及激素三项（E2、P、LH）监测卵泡发育情况，在排卵前即卵泡发育晚期，卵泡直径达18-22mm，雌激素水平达到200pg/ml以上，提示卵泡发育良好。

3、年龄大了备孕你有过什么困难吗？

虽然我们都知道年龄越大越不好怀，但是年龄对生育力的影响到底体现在哪里？卵子就这样被耗尽了？卵子数量对我们每位女性而言，都是我们的固定存款，那么我们身体到底是多败家，才会在这四五十年间，把卵子全部挥霍一空了？其实女性的卵子数量是随年龄增加而快速递减的，30岁时还有12%，40岁时就只有3%。同时卵子质量也在老化，增加了大龄孕育的困难，这是不可逆的生育时钟运转规律。