八个月宝宝怎么吃水果八个月宝宝吃水果建议水果泥为主，如果已经添加了一段时间辅食并且咀嚼能力跟的上，也可以提供一些软糯的水果条做为手指食物给宝宝吃。红心火龙果这个对于我家宝宝来说可谓通便神器哈，辅食初期基本靠他，宝宝吃什么可以缓解便秘通常宝宝在添加辅食后，大多都会有便秘的情况出现。

1、八个月的婴儿如何吃水果？宝宝便秘，多吃哪些食物可以通便？

八个月宝宝怎么吃水果八个月宝宝吃水果建议水果泥为主，如果已经添加了一段时间辅食并且咀嚼能力跟的上，也可以提供一些软糯的水果条做为手指食物给宝宝吃。我家宝宝们在辅食20多天的时候就引进了手指食物，其中火龙果和香蕉比较好处理，但香蕉比较滑不好拿起来哈，也用咬咬乐给吃过，宝宝吃什么可以缓解便秘通常宝宝在添加辅食后，大多都会有便秘的情况出现。

因为从奶过渡到固体食物，宝宝的胃肠也需要慢慢适应，而且辅食初期，因为需要观察是否出现过敏反应，每种食物都会观察2-3天，很难做到食材搭配，所以也容易导致便秘，1.红心火龙果这个对于我家宝宝来说可谓通便神器哈，辅食初期基本靠他。此外红心火龙果营养也很丰富，其含有大量的维生素和矿物质，都宝宝的生长发育都有帮助，

2.西梅泥辅食初期群里很多妈妈都推荐西梅泥来缓解宝宝便秘，可以直接买成品的，也可以用新鲜的去皮去核切块，用料理机打成泥来给宝宝吃。3.绿叶蔬菜大多绿叶蔬菜都会含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，以缓解便秘，菠菜、小白菜等都可以试试，总之，想要改善宝宝便秘，还得从食物的合理搭配入手，尽快丰富食材，慢慢搭配起来饮食合理了基本就不会便秘了哈。