备孕垫枕头怎么垫备孕期间，同房后用枕头垫高屁股的做法对怀孕没有帮助。柏壳装枕头，半年白发自黑，另外，柏壳枕也有治疗失眠的作用，枕头的位置应该垫在颈椎后面或侧面，刚好填充脖子和床、头和肩膀之间的空隙，柏树壳的枕头，有一股清香味但不刺鼻，特别每到夏天，感觉头枕在上面很凉爽，很舒适放松，忘却了天气炎热带来的烦恼。

1、备孕垫枕头怎么垫？

备孕垫枕头怎么垫备孕期间，同房后用枕头垫高屁股的做法对怀孕没有帮助。同样，性爱姿势对怀孕也没有影响，枕头是在睡觉休息时所需要的，其作用主要是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。有研究表明，睡觉时仰卧为主的人群选择弹性压缩后高度6~8cm的睡枕具有一定的舒适性；侧躺的人群选择枕头时应保持头、颈、脊椎处于一条直线上，

枕头的位置应该垫在颈椎后面或侧面，刚好填充脖子和床、头和肩膀之间的空隙。备孕期间建议双方提前进行孕前检查，有条件的话女性需要检查生殖激素水平，确定卵巢功能是否正常，子宫内膜厚度是否适宜着床、是否有基础疾病、有无病毒感染、有无妇科疾病等；男性需要确定有无基础疾病、精子有无活力等；男女双方都要确定有无遗传病、染色体异常、传染病、工作性质有无接触毒物、有无吸烟喝酒等不良习惯，

备孕时，男女双方提前3～6个月戒烟戒酒、戒咖啡因类物质、戒有毒物质。女方提前3个月口服叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形等疾病；女性可以通过基础体温监测、超声检测、排卵试纸等确定有无排卵，在排卵前的2～3天和排卵后24小时进行同房，可以增加受孕概率，另外，营养均衡，充足睡眠，加强锻炼，增强体质，有助于受孕。

2、柏树壳做枕头可以治失眠嘛？

柏树种子的外壳即叫柏壳（又名：柏壳衣），民间有做香料使用的，民间的说法是：柏壳装枕头,半年白发自黑，另外柏壳的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，其主要成分为菘萜、柠檬萜，这些天然物质不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且对人具有松弛精神、稳定情绪的作用，中药一般不以柏壳入药。可用侧柏叶代替，柏壳就是柏树种子的外壳，是一种香料，民间的说法是：柏壳装枕头,半年白发自黑，另外，柏壳枕也有治疗失眠的作用。

柏籽枕芯的核心部分是柏籽和柏籽壳，具备天然的清热泻火和安神降压作用，在使用柏籽枕苡时，即刻会感受到清香，有效调节脑神经衰弱和失眠症状，使您平静心绪、化解烦躁、睡得香沉。针对根本，不反复，枕用柏籽枕芯时，压缩的药物成分和微量元素会持续散发，透过皮肤、口鼻和穴位，直达病灶，形成高浓度药物环境，调节紊乱的睡眠神经，从根本上解决了失眠多梦的问题。

柏壳装枕，源于它的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，据测试，其主要成分为菘萜、柠檬萜，这些天然物质不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且对人具有松弛精神、稳定情绪的作用。因此它对于轻度失眠不失为较好的行为疗法，柏树壳的枕头，有一股清香味但不刺鼻，特别每到夏天，感觉头枕在上面很凉爽，很舒适放松，忘却了天气炎热带来的烦恼。