挑选宝宝的益生菌需要注意什么。益生菌和抵抗力没有间接关系，而乱吃益生菌会改动宝宝肠道内菌群的均衡，而且纯益生菌属于药物，不应该给孩子滥用，假如本人给孩子补充益生菌，可以买一些含益生菌的奶制品，宝宝腹泻好了就不用服用益生菌了宝宝腹泻恢复期，大便不可能立即恢复正常，此时应继续服用益生菌。

1、宝宝吃益生菌有什么好处？哪些益生菌好？

谢谢邀请，选择益生菌我们说选择啥牌子，其根本想表达的是哪个牌子的益生菌更适合娃娃们吃。在这里给大家一张图，大家结合我下面介绍的几个挑选益生菌的方法来自主选择首先，选择有菌株号的益生菌，并且喂娃的益生菌，菌株号要是婴幼儿可食用，下图为国家卫生部2011年，2014年，2016年公布的可用于婴幼儿食品的益生菌菌株名单。

它们分别是嗜酸乳杆菌，菌株号NCFM；鼠李糖乳杆菌，菌株号可以是Bb-12，或者LGG或者HN001；乳双歧杆菌Bi-07或者HN019；以上为2011年公布的可用于婴幼儿食品的益生菌菌株名单，在2014和2016国家卫生部又公布了以下三种可用于婴幼儿食用的益生菌，它们分别是：伊罗氏乳杆菌DSM17938；发酵乳杆菌CECT5718；短双歧杆菌M-16V，

所以，看看您给孩子吃的益生菌是不是都有菌株号，是不是都在国家卫生部公布的范围内？其次，要看菌株耐胃酸性服用的益生菌只有顺利到达肠道并且保持活性才能发挥作用。再此之前，益生菌需要经得起胃液，胆汁和胰酶的消化，在经消化道到达肠道后仍维持活性才行，如何保证菌株能够耐胃酸性？一是菌株自身是否强壮（一般配备益生元的菌株耐酸性会更好）二看是否具有保活实验或者相关文件。

购买时，可详细向卖家咨询，再次，看是否可以常温保存。由于制剂技术落后，大部分益生菌活菌产品需要低温2～8度保存，温度一高，益生菌就失去活性了，冷链运输和储存成本较高，且不易携带，最重要的是产品质量和稳定性得不到保障。随着制剂技术的提高，有部分益生菌已经可以常温保存，购买时建议选择可以常温保存的益生菌，这类益生菌活性和稳定性更好，效果自然也更好选择益生菌的一大要点是要看活菌数量益生菌只有达到一定数量才能稳定的发挥作用，特别是对于一些不耐胃酸和胆盐的益生菌，它们到达肠道前会有大量损耗，到达肠道并具有活性的只有一小部分，因此要选择活菌数量较高的益生菌以保证这些益生菌在到达肠道后能维持调节肠道的足够数量和活性（在此，推荐万色益➕益生菌，它有专利技术可保证经过胃酸和胆汁后到达肠胃仍有100活菌，缺点是价位相对其他益生菌更高）最后，可以问卖家索要您所购买益生菌菌株的临床试验报告，以保障您所购买的益生菌是真正有身份有确定作用的益生菌，

2、宝宝吃合生元益生菌好不好？

有爱就有一切益生菌对人体有益，在进入人体肠道后有活性作用，是人体不可缺少的元素，但是不是吃益生菌多多益善，吃的越多对人的身体越有好处，那关于益生菌有哪些误区呢？我们又该如何吃益生菌对身体更好呢？01服用益生菌的误区误区一：宝宝腹泻好了就不用服用益生菌了宝宝腹泻恢复期，大便不可能立即恢复正常，此时应继续服用益生菌。

益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道黏膜、抑制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收，所以，建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。误区二：酸奶可代替益生菌临床曾见过，母乳喂养的6个半月宝宝排便费力，大便干结，妈妈给宝宝喂了酸奶，目的是补充益生菌，她认为酸奶为食品，至少比药物安全。结果两次喂养后，婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血、湿疹加重—典型的牛奶蛋白过敏现象，

宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品。酸奶也是鲜奶制品，误区三：益生菌含好菌，所以可以长期服用最好不要长期吃，虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节腹泻和便秘的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床治疗效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止这几种的，是需要通过正常饮食来自我调整的，因此，如果宝宝并没有出现消化道问题，那么不需要长期服用益生菌了，只是在宝贝生病期间、消化欠佳期间、出现胃肠道问题期间才有必要服用。