我身边有很多人从备孕开始就不上班了。如果不是那种特别特别辛苦或者有什么不安全因素的工作，建议大家还是正常上班，平常心备孕就好，真的不建议大家备孕期间就为了怀孕这件事放弃工作，或者放弃其他什么，对于男性的精子的质量与后代的发育会有干扰吗，面对长时间的电脑面前工作，我们有什么好的方式来避免这些问题呢。

1、男性，备孕，长期电脑工作是否影响备孕？

我们经常听到身边的朋友或者家人说，某人从事电脑工作，天天坐在办公室里面对电脑，结果结婚后一直不育没有孩子；这些人相信如果长期受电脑辐射，对将来的生育必然会不好。那么从事互联网行业的人，长期久坐于电脑前，所受到的电脑辐射究竟对身体有影响吗？对于男性的精子的质量与后代的发育会有干扰吗？在电脑前长期久坐会使精子质量下降？这句话对了一半，错了一半，

首先现在的电脑辐射并不会导致精子质量下降，而久坐会。1、长期地久坐会导致前列腺炎，甚至阳痿早泄的发生；因为当我们坐下时，你的前列腺就处在一个相对的低位置，这样会受到一定的压力，是前列腺充血，而长时间的坐姿（也就是久坐）会让前列腺长期处于一个充血状态而无法缓解，这就会导致前列腺炎的发生，2、久坐会影响生育，为什么呢？因为我们上学的时候都学过生物知识，知道睾丸它所处的环境比正常人体的适宜温度37℃要低，这样它才可以产生精子，而当我们久坐时，睾丸就会贴近我们的身体，热量长时间无法散发，于是温度就开始高，精子的活力和质量也就开始下降，容易造成不育，这样是为什么我们说男性不要经常蒸桑拿的原因。

另外，很多医生和专家都发现，一些跑长途或者开的士的司机，因为长时间久坐的关系，精子质量跟常人相比是处于一个较低水平的，有研究表明，久坐的不育患者精子数量及活动力比经常运动的人大约低40%。那么面对长时间的电脑面前工作，我们有什么好的方式来避免这些问题呢？当然是站坐交替式的办公方法；当你一天都要在坐在电脑面前工作时，最好是站一会儿，坐一会儿，给自己的私密部位一个放松和散发热量的空间和时段，这样才是较为健康的工作方式，

2、备孕时不上班合适吗？

备孕时不上班合适吗？我身边有很多人从备孕开始就不上班了。综合看下来，备孕时不上班的利大于弊，备孕时是夫妻两个人压力最大的时候，如果这个时候选择不上班。平时因为没有了生活情景的转换，没有同事朋友的沟通交流，这样的话压力有更大，也很不利于备孕，所以，如果没有严重的身体不适，建议备孕时还是上班比较好.我是晖雪琳源，欢迎关注我的日常生活，每天分享生活中的点滴感悟，共同成长。

3、结婚两年备孕一年，我该继续上班还是好好备孕？

没怀孕生娃前建议你继续上班，孩子生了之后可以考虑全职，原因有几个：1.备孕期间辞职，你会压力很大，影响怀孕。备孕一年了，你也应该知道怀孕不是那么容易的事儿，压力越大反而越怀不上，这种压力并不是工作给你的，你想一下现在还有个工作转移你注意力，如果工作也不做了，每天在家就想着怎么能怀孕这件事儿，压力得多大。

我有一姐妹就是，结婚了很久都没怀上，俩人就商量让她不上班了，专心在家备孕，可最后姐妹儿整天找我们哭，想要孩子想疯了还越想越怀不上，刚开始离职的时候，还觉得挺轻松，每天做做饭上上网，后来越来越觉得无聊，主要是在家呆大半年了都怀不上，家里人觉得她不赚钱又生不出来娃，难免有时候说些什么，她又异常敏感，有一段时间打电话就哭。

2.不工作在家备孕，可能会影响夫妻感情备孕经历过的人都知道，满心欢喜的准备，可大半年了都没有动静，谁都累，每个月都像完成任务一样，俩人有可能都不在状态，也不会享受这个过程。时间长了，总会都有想法，啥事都能扯到这上面，你每天在家做家务，可能还有照顾三餐，每天重心全在老公身上，也挺辛苦的，但男人上班压力可能也挺大，有时候会觉得你每天无所事事，你可能还会觉得呗嫌弃，总之就是这些生活中的小事，再掺合到怀不上孩子这事儿上，那俩人肯定会吵架有心结。