对要备孕的孕妇来讲，适当的、均衡的营养搭配和补充才能事半功倍。一、吃东西不太注意人们总是管不住自己的嘴，无论是否是吃货都抵挡不住饮食的诱惑，但是在备孕期间吃过多酸冷辛辣的食物对于备孕是非常不好的，特别是男性同胞，很多食物对于精子的损害是致命的，像号称精子杀手的韭菜，可乐等，男性精子的质量问题是导致不孕不育的主要根源，所以男性在备孕前最需要注意的是饮食方面的关注。

1、最常见的牛仔裤怎么穿才好看？有哪些款式雷区不能踩？

1，小脚裤牛仔裤。顾名思义就知道裤脚是比较小的，适合小腿相对较细的人穿着，也是最常见的牛仔裤型之一，其有很好的修腿效果，而且还能显出身材的高挑，现在不少职场都允许穿着牛仔裤，比较推荐这种裤型搭配高跟鞋。2，小直筒牛仔裤，如果你是肥瘦适中，中等身材且小腿是稍微粗一点的人士，可以考虑穿着小直筒牛仔裤型，这既能使大腿部分修身，又能有遮挡住小腿效果。

给人一种宽松自由和嘻哈的感觉，我们平时看到不少舞台演出都能看到是这种着装风格，3，破洞牛仔裤。现在越来越多人群选择破洞牛仔裤，说明它有一定的穿着魅力，不要选择该裤型要注意，选择破洞的裤型不要过于宽松，最好就是修身或者小直筒就好，但又不要太蹦紧，要不然显得油脂都要挤出来了就不好看，另外需要值得注意的是破洞牛仔裤破洞建议不要太大而且洞数量不要太多，洞太大会显腿短，洞多了就看起来就变成“乞丐风”了，故破洞要破得有一个度，不要破得太离谱。

2、带狗狗出去玩耍，不能踩哪些雷区？

现在生活中饲养狗狗的人越来越多了，而养狗的过程中相信宠主们都会坚持每天带狗狗出去玩耍吧，但是带狗狗出去玩耍奉劝你别犯下面5种行为，会被人“指手画脚”的，看看你有没有在犯！1、不牵绳带狗狗出去玩耍、溜达的过程中奉劝你一定要给狗狗带上牵引绳，就算你家狗狗再怎么听话，对一些别狗的人来说就是会咬人的，所以要做一个文明的铲屎官，出门牵绳是必不可少的，不然你真的会给人“指手画脚”说闲话的！2、不制止相信带狗狗出去玩耍的过程中，它肯定会出现一些不听话的情况吧，你一旦发现狗狗有乱扑人、对人狂叫的情况时。

一定要制止它，要是你不制止狗狗的这种行为，真的是会让人讨厌你的，毕竟狗狗对人狂叫，就好像认定人家是危险人物一样！3、不捡便便还有待狗狗出去玩耍，肯定是少不了出现大小便情况的，要是狗狗出现大便情况，那么等狗狗拉完之后一定要把便便捡起来哦，相信这点不少铲屎官都在做！4、人群中玩耍不管你家狗狗有多听话、多聪明，奉劝你还是不要把它带到人多的地方去玩耍，特别是猛犬类狗狗。

之前看过一个人带着自己家的罗威纳，在人比较多的地方玩起了丢球，后面罗威纳在追球的过程中把路人给撞倒了！5、打扰别人还有养狗的过程中建议你一定要多给狗狗做些训练，要是你家狗狗很喜欢叫的，那么一定要纠正，以免打扰到别人休息，要是养狗你做不到以上这些事，那么奉劝你还是不要养比较好！狗狗饲养注意：还有养狗的过程中也要多注意一下狗狗的饮食情况哦，奉劝主人不要给狗狗吃太多添加剂、防腐剂比较多的食物。

狗狗吃多了容易出现多种情况，例如毛发粗糙、出现泪痕、掉毛加重等情况的，所以为了狗狗的健康，一定要减少这类食品，狗粮最好也是选择一款不含添加剂、防腐剂的，就好像这款营养健康的“馋不腻天然狗粮”没有防腐剂（采用烘干方法保证不发霉），添加剂（合成色素，诱导剂等），而且低盐配方，有效减缓泪痕！馋不腻天然狗粮——不仅是饱，更关注健康！馋不腻品牌，通过了中国产品质量安全监督中心（CQSSC）严格检查，入选CCTV中国优选品牌，以“安全，健康，营养”3大方面作为生产标准，按照AAFCO标准设计研发。

3、备孕期间你踩过哪些坑？

不知道你们有没有听说过这样一些传闻，同房后采用特定的姿势，可以提高怀孕概率的小窍门；比如夫妻生活后，要平躺不动，或者保持倒立半小时，号称这样做更容易受孕，还有一些传言，号称特定的同房姿势可以决定宝宝的性别。可信吗？你信了吗？关键是如何鉴别这些信息的真假呢？特定的姿势可以提高怀孕几率吗？1、同房后同房后站起来，会有精液流出，所以担心精子也随之流出去了，有的女性可能听从了一些建议，会保持不动、平躺，或者后腿部靠墙倒立，从而防止精液流出，以此提高怀孕的概率。