月的孩子便秘，妈宝可以通过辅食入手帮助改善孩子便秘，这里分享个8月孩子便秘的食疗。八个月宝宝每日饮水量应为200毫升，八个月宝宝大概在晚上六点左右吃辅食，如果在这餐给宝宝吃的额过多，或吃了肉，较硬的食物，宝宝夜间不易吸收，造成便秘，很多妈妈在宝宝便秘时会用开塞露给宝宝通便，这是很不提倡的。

1、八个月宝宝便秘怎么办？

您好，我是艾米宝妈。很开心能回答，【我家小包子现在也是八个月，最近刚便秘了四天（大便干燥且质地较硬，拉臭臭时哭泣），今天终于全部通了。】这个月龄的宝宝便秘，多是由于辅食添加不当引起，所以，最近一直在研究便秘的问题。分享我的心得给大家，便秘的原因及对应解决对策有：1.每日辅食添加种类太多。科学规定，一日蔬菜不要超过三种，肉类不要超过一种，

【解决方法：便秘期间要减少肉类，蛋类和主食（米粉）的摄入。多吃粗纤维蔬菜（油菜，白菜，红薯，南瓜灯）和水果（猕猴桃，西梅，香蕉，苹果等），】2.辅食太过精细。八个月每日应添加两顿辅食，请确定宝宝辅食做的是否太细致精细了，比如辅食做的太复杂？有时候我们父母想让宝宝从食物中吸收更多的营养，这无可厚非，但如果食物做的太精细，对宝宝的肠胃是种负担。

【解决方法：辅食要简单，偶尔做一次精细辅食是可以的，】3.喝水少。【解决方法：八个月宝宝每日饮水量应为200毫升，如果宝宝不爱用水杯，那家长就要勤用小勺喂宝宝，这样有助于辅食的消化。】4.晚上的辅食添加了不易消化的食物，八个月宝宝大概在晚上六点左右吃辅食，如果在这餐给宝宝吃的额过多，或吃了肉，较硬的食物，宝宝夜间不易吸收，造成便秘。

2、8个月的孩子便秘，用开塞露有什么副作用？

孩子便秘不能总用开塞露解决，虽然见效快，但是会产生依赖和副作用的，很多妈妈在宝宝便秘时会用开塞露给宝宝通便，这是很不提倡的。宝宝还小，消化系统、神经系统发育不完善，用了这些药以后，很容易出现腹泻，便秘腹泻老是交替出现，容易导致胃肠功能紊乱。同时，长期使用开塞露给宝宝通便，还容易使宝宝对药物产生依赖，不利于宝宝的自主排便，

8个月的孩子便秘，妈宝可以通过辅食入手帮助改善孩子便秘，这里分享个8月孩子便秘的食疗：在宝宝辅食中多添加一些高纤维食品，如豌豆、西兰花、梨子、苹果等。最方便的就是给宝宝吃点亦舒堂火麻糊，火麻润肠通便，预防治疗便秘的效果都是非常好的，而且火麻糊可以滋阴补虚，富含各种有益人体的微量元素，里面还添加了墨米，6个月后的宝宝普遍缺铁，正好合适。