首先、宝宝出现缺铁性贫血要分程度，如果贫血太严重，就要先服药，纠正贫血后再进行食疗。虽然宝宝缺铁性贫血是常见的状况，但是缺铁性贫血对宝宝健康影响很大，会导致免疫力下降，消化能力也会减弱，所以要及时帮助缓解，主要是通过食物来改善，如果宝宝缺铁性贫血的状况比较严重，这个时候咨询医生后可以给宝宝补充很多的铁剂，对身体健康是很好的。

1、宝宝缺铁性贫血吃什么管用？

一般4个月内宝宝不用补铁，他体内储存的就够了，4个月后就要适当的补铁了。首先、宝宝出现缺铁性贫血要分程度，如果贫血太严重，就要先服药，纠正贫血后再进行食疗，一般缺铁性贫血跟饮食关系很大，尤其是宝宝存在偏食更易出现贫血，我是孕期吐的严重，整个孕期都贫血，食补效果不好，只好通过药调理，所以宝宝六个月体检时也有点缺铁性贫血，医生建议食补，日常饮食要多吃红色肉类、深绿色的蔬菜、红枣、海带等食物，还要注意维生素C的摄入，对于小宝宝，只能吃泥状的，所以我们将深绿色蔬菜做成菜汁每天给宝宝喂食，而且在补铁的同时加之补锌，改善宝宝的胃口，每天换着花样给宝宝吃含铁高的食物，一个月就补上来了，可能是小孩吸收的好，补铁的食物还有猪肝、鸡蛋、木耳、海参、芝麻等食物，动物内脏含的铁比较丰富，而且比较容易吸收，可以多食。

其次、对于挑食的宝宝来说，可以用直接简单的方式补铁，宝宝贫血不比大人贫血，只是靠食物的话，还是很难治好的。宝宝如果贫血的话，还要选择一些药物来进行治疗，比如说铁剂，可以让宝宝喝一些铁剂，如果实在不行的话，还可以注射铁剂一类的东西。因为宝宝需要的铁元素以及各种营养元素的量是很多的，再加上宝宝挑食的话，靠食物补的话，基本是不可能的，所以对于以上宝宝找医生直接开补铁剂，

最后、宝宝缺铁性贫血会影响智力和体格的发育，家长不要忽视。虽然宝宝缺铁性贫血是常见的状况，但是缺铁性贫血对宝宝健康影响很大，会导致免疫力下降，消化能力也会减弱，所以要及时帮助缓解，主要是通过食物来改善，如果宝宝缺铁性贫血的状况比较严重，这个时候咨询医生后可以给宝宝补充很多的铁剂，对身体健康是很好的，。

2、一岁五个月的宝宝，缺铁性贫血吃什么？

儿童缺铁性贫血是儿童期最为常见的营养性疾病，尤其在发展中国家其患病率较高，随着经济发展，儿童医疗技术的发展，群众受教育的程度提高以及健康知识的普及，虽然儿童缺铁性贫血有所改善，但仍然需要足够重视，因为其严重影响儿童生长发育，缺铁对儿童的危害：铁元素除参与血红蛋白和肌红蛋白合成之外，也是体内多种代谢酶(如细胞色素酶)的关键元素。

因此，铁缺乏将对儿童多系统功能产生严重不良影响，①慢性贫血，导致重要脏器长期供氧不足，将影响整体健康状态和婴幼儿重要脏器功能发育成熟；②运动障碍，因骨骼肌和心肌细胞内肌红蛋白合成下降，使患儿肌肉软弱无力和运动能力下降，影响动作发育；③免疫力下降，铁缺乏可导致淋巴和吞噬细胞功能下降，患儿对病原体的易感性增加；④智力发育落后，国内外均有资料显示，缺铁性贫血儿童的智商、运动和智能指数均明显低于正常儿童，甚至导致心理行为异常。

智能发育障碍出现后，即使补铁治疗可能也难以逆转；⑤其他营养素代谢的不利影响，因消化酶活力下降导致食欲减退和消化不良，甚至营养代谢障碍，此外，缺铁患儿容易伴发维生素A缺乏、碘缺乏和慢性铅中毒。可想而知及时补充铁元素对儿童的生长发育是如此重要，如何防治儿童缺铁，我们从以下几方面着手：1、孕妇应注重富含二价铁的动物类食品摄入，

从孕期第3个月起，口服铁剂60mg/d(元素铁)和小剂量叶酸(400μg/d)作为常规预防措施。通过血常规等检查了解孕妇是否存在缺铁，当为产前检查的重要内容之一，2、①母乳喂养，早产儿和低体质量儿，需从出生后2~4周起，服用铁剂(元素铁)1~2mg/(kg·d)，足月儿从出生后4~6个月起，及时添加富含铁的辅食，必要时可口服铁剂(元素铁)1mg/(kg·d)。