推荐几款适合9个月宝宝食用的补钙补锌食谱。九个月大的宝宝，已经是开吃各种辅食的月龄了，补钙不要盲目，多晒太阳，增加锻炼，但有一点需要家长们明白，补钙是让钙留在体内，为我所用，才能叫补钙，吃再多的钙产品而身体锁不住，不能为自己所用，等于没补，月宝宝如果稍微缺锌缺钙完全可以通过饮食来补。

1、九个月大的宝宝补钙怎么补？

首先不要盲目的补钙，刚你发现孩子有些枕秃，或者是夜里惊醒，经常哭泣，可以先去医院给孩子检查一下微量元素，确定孩子是缺钙后，再给孩子补钙。如果缺钙严重，要听从医生的指导，服用一些钙剂，给孩子补充钙质，平时多带孩子出去晒太阳。促进身体钙质的吸收，九个月大的宝宝，已经是开吃各种辅食的月龄了。除了药补以外，还要注意食补，一些虾类，虾皮，豆腐，碎肉沫等都可以给孩子吃，

六个月以上的孩子就可以喝酸奶了，如果宝宝还没有适应全脂的牛奶，家长可以考虑给孩子喝酸奶补充钙质，在选择酸奶的时候，注意查看配料表，最好是不要添加任何多余的添加剂，原味，无糖的即可。吃母乳的宝宝，除了服用钙剂，和辅食补钙意外，妈妈平时可以多吃一些富含钙的食物，调整饮食，通过母乳让孩子多吸收钙质，补钙不要盲目，多晒太阳，增加锻炼。

定期去医院复查，如果已经符合标准后，要听从医生的指导，合理的调整饮食，再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

2、有什么给九个月大的宝宝补钙的产品？

分享一下我带娃的经验吧！宝宝三周岁之前各种机能都不健全加上生长发育快，对钙的需求就会很多！1、现在市面上补钙的产品很多！五花八门！但有一点需要家长们明白，补钙是让钙留在体内，为我所用，才能叫补钙，吃再多的钙产品而身体锁不住，不能为自己所用，等于没补！市面上的钙产品人体能吸收利用20%就不错了！如果宝宝不是严重缺钙我的个人观点不建议去专门购买补钙产品！2、家长们完全可以通过食疗让宝宝得到充分钙吸收！比如骨头汤、鲫鱼汤！经常让宝宝晒晒日光浴！都是很好的补钙方式！何必去为了补钙而补钙呢！原创只代表个人观点！我也没有专业的知识！只是经验之谈！喜欢的给个赞，

3、9个月的宝宝怎么补钙、补锌？

9个月宝宝如果稍微缺锌缺钙完全可以通过饮食来补。钙是人体含量最多的矿物质，大部分存在骨骼和牙齿中，锌是人体生长发育、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质。推荐几款适合9个月宝宝食用的补钙补锌食谱：●补锌：1.蛋黄土豆泥原料：熟蛋黄、土豆做法：1.土豆去皮切洗净切成小块，放入蒸锅内蒸熟；2.把蒸熟的土豆和鸡蛋黄一起碾碎成泥，加入适量的温开水调匀即可食用，

2.鸡肝泥原料：鸡肝做法：1.把鸡肝放在清水中浸泡2--3小时，再用流动水冲洗，去除筋膜后切成小块；2.把鸡肝会块放在蒸锅里，隔水蒸15分钟；3.把蒸好的鸡肝展碾成泥状即可。含锌丰富的食物：牡蛎、扇贝、海螺、动物内脏、禽肉、瘦肉、蛋黄、蘑菇、豆类、小麦芽、奶酪、海带、坚果等，●补钙1.豆腐蛋花羹原料：鸡蛋黄、南豆腐、骨汤、小葱末做法：1.鸡蛋黄打散；豆腐捣碎；骨汤煮开；2.豆腐下入骨汤内小火煮，撒入蛋花煮熟，最后点缀葱花末。