①0-6个月婴儿建议母乳喂养，不能纯母乳喂养时，建议配方奶喂养。同理，配方奶中的钠盐也是根据婴儿血清钠成分制定的，也能够满足婴儿钠的生理需求，＜6个月婴儿需钠盐是200-250mg/每日；6-12个月婴儿钠盐需求量是250-350mg/每日，就能够满足每日生理需要量了。

1、小孩子为什么不能吃湖盐？

很高兴回到你的问题！关于这个问题，目前我知道的盐分好多种，有海盐、湖盐、井盐、矿盐等等，品类这么多，那对于婴幼儿来说，不管是什么盐，个人觉得在一岁之前还是不要吃，在一岁之后少吃。主要的危害有以下几点：1、孩子吃盐过多，容易引起心血管疾病；2、孩子吃盐过多会加重肾脏负担，从而引起肾脏疾病，3、孩子吃盐过多，会影响孩子对锌的吸收，从而影响孩子身高发育或者智力发展。

2、为什么有人说婴儿不能吃盐？什么时候可以开始吃含盐食物？

关于孩子食盐有哪些不同声音？最近关于孩子何时吃盐的问题一直是两种声音争论不休，一方认为，过去的孩子哪有不让吃盐，不吃盐都是怎么长大的？不让吃盐简直是荒谬，而主辩方则认为，1岁半至2岁的孩子不宜过早给食盐，主要的原因是孩子的消化系统及肾脏还没有发育成熟，过早食盐将会给增加肝肾负担，对孩子生长发育带来许多不利影响。

来看看现代医学理论是怎么解释孩子对盐的生理需求的，2岁以下婴幼儿对盐的需求量？钠盐的需求量少:越小的孩子生理需要的钠盐越少，根据《中国居民膳食营养素参考指南（2016）》指出:＜6个月婴儿需钠盐是200-250mg/每日；6-12个月婴儿钠盐需求量是250-350mg/每日，就能够满足每日生理需要量了。

指南还明确指出:①0-6个月婴儿建议母乳喂养，不能纯母乳喂养时，建议配方奶喂养，出生后不久就应该补充维生素D，预防佝偻病。②7-24个月婴幼儿的饮食在保持原味的基础上，不建议加盐和糖，应该保持清淡口味，不要吃刺激性食物及调味品，③2-6岁应该控制食盐量，尽可能少用或不用调味品，少食含盐量高的腌制品。为什么说母乳及其它辅食中含钠量能满足婴幼儿需求？我们都知道，正常人血清钠离子是135-145mmol/L，而每日需盐为3g，一般不超过6g，母乳与妈妈体内的血清中钠是平衡的，母乳中的钠盐也就足以满足婴儿的钠离子的生理需要量，

同理，配方奶中的钠盐也是根据婴儿血清钠成分制定的，也能够满足婴儿钠的生理需求。当宝宝6个月开始添加辅食，一个鸡蛋的含钠是71mg，100g瘦肉含钠是65mg，同时其他各类谷类、豆制品及蔬菜水果中也含有少量钠，因此，添加辅食以后的钠盐也足以满足婴儿需求，因此，世界卫生组织明确提出:6个月以后的婴儿建议添加辅食，以富含各种营养元素的稠糊食物，根据不建议在辅食中添加糖和盐。

毕竟，正常婴儿体内根本就不会缺盐和糖，如果额外再给孩子添加糖及盐，其结果是无非再增加孩子的重口味，这样还会让孩子暴饮暴食，越吃越多，引起肥胖和高血压的风险，＜1岁的孩子食盐对肾脏功能的影响？我们都知道，孩子的肾脏发育是随着年龄增长而逐渐发育成熟的，肾脏的代谢功能也是随着年龄增长而增强，尤其肾单位、肾小球对钠离子的重吸收功能不比成人，如果，我们人为的给孩子增加盐的摄入，势必就会增加孩子肾脏的负担，而引起水肿，是不利于孩子肾脏发育的。

在成年后，许多人肾脏病怎么患上的，都不知道，那么，孩子究竟多大可以食盐？怎么加盐？孩子食盐的原则是:总量控制。1、建议孩子2左右可以根据饮食情况添加食盐，但是总的原则是总量控制，2、2-6岁孩子食物中盐为每日1-2g即可。6-12岁儿童每日3-5g盐即可，3、加盐最好使用限盐器，或用1g盐铺平后大致是一枚硬币的面积。

3、哪几种食物婴幼儿不能吃？

婴幼儿因为肠胃消化系统尚未发育完善，身体免疫机制也还不健全，在食物的选择上，还是有很多禁忌的，简单说，含糖食品，辛辣刺激性食物，过敏性食物，寒性食物等等都是需要特别规避的。婴儿味蕾最是能够品尝出食物的原始味道，我们不可以用大人的“重口味”口感来给宝宝们调剂味道，1、无糖食品是一种健康的选择，更加适合婴幼儿。