你好，非常高兴为你解答问题，尽管你怀孕前喜欢跑步，但怀孕后还是要小心一点。怀孕前三个月是流产的高发期，所以，怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动，三个月稳定后可以适当的慢跑，但是不建议运动量过大以防流产，既然都跑了.你还说怎么办，傻丫头，怎么那么傻啊，跑了还不抓紧时间找一个正规的医院给做了吗，虽说孩子是无辜的.你觉得就你那个男盆友还能回头吗。

1、怀孕前就跑步，怀孕后还可以跑嘛？有什么影响？

你好，非常高兴为你解答问题，尽管你怀孕前喜欢跑步，但怀孕后还是要小心一点。孕妇怀孕期间能不能跑步，一般要视具体情况而定，毕竟每个人的身体状况和个体差异是不同的，但一般不建议孕妇跑步，怀孕前三个月是流产的高发期，所以，怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动，三个月稳定后可以适当的慢跑，但是不建议运动量过大以防流产。

有一点是可以肯定的，怀孕期间要尽量避免剧烈运动，最科学的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动，这样对以后的顺产和胎儿在腹中的发育都是有好处的，如果孕妈和宝宝的情况允许孕期跑步，那跑步时一定记得适量补水，而且怀孕初期可以缓慢跑步，切记别做幅度过大的动作。整个孕期散步是没有问题的，

2、今年22岁，怀孕了，男朋友跑了，我该怎么办？

既然都跑了.你还说怎么办，傻丫头，怎么那么傻啊，跑了还不抓紧时间找一个正规的医院给做了吗，虽说孩子是无辜的.你觉得就你那个男盆友还能回头吗？没有担当的男人走了也罢，这也吸取一个教训，不要把自己的青春浪费在没有责任的男人身上.女孩子要懂得保护自己。，现在要做的就是.把事情告诉自己的父母.如果觉得自己解决不了的情况下.让你妈妈陪着你去医院.不能偷偷摸摸跑到不入流的医院去.一但有什么闪失，后悔都来不及了，爱情路上风雨多.且行且珍惜。